Start in die Woche mit Bewegung zu Musik
Routinen bestimmen unseren Alltag, das ist wichtig und verleiht Struktur. Oft ist es aber auch förderlich, daraus auszubrechen, Neues zu entdecken und die eigene Kreativität auszuleben. In diesem Kurs lernen wir beruhigende oder anregende Atemtechniken kennen und erleben tänzerisch die Möglichkeiten des eigenen Körpers. Kleine Choreografien oder Improvisationen zu Erzählungen fördern ungewohnte Bewegungsabläufe und schaffen dadurch neue neuronale Verbindungen. Dabei steht die Freude an der Bewegung im Vordergrund, denn jede und jeder kann hier die individuellen Fähigkeiten ausloten. Daneben gibt es kurze sportliche Einheiten für mehr Beweglichkeit und zum Muskelaufbau.
Bitte mitbringen:
bequeme Kleidung; rutschfeste Socken, Jazzschuhe oder Ballettschläppchen; Taschentücher
Kurstermine 12
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 16. März 2026
- 08:30 – 09:45 Uhr
- vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a
1 Montag • 16. März 2026 • 08:30 – 09:45 Uhr vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 2
- Montag, 23. März 2026
- 08:30 – 09:45 Uhr
- vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a
2 Montag • 23. März 2026 • 08:30 – 09:45 Uhr vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 3
- Montag, 13. April 2026
- 08:30 – 09:45 Uhr
- vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a
3 Montag • 13. April 2026 • 08:30 – 09:45 Uhr vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 4
- Montag, 20. April 2026
- 08:30 – 09:45 Uhr
- vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a
4 Montag • 20. April 2026 • 08:30 – 09:45 Uhr vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 5
- Montag, 27. April 2026
- 08:30 – 09:45 Uhr
- vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a
5 Montag • 27. April 2026 • 08:30 – 09:45 Uhr vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 6
- Montag, 04. Mai 2026
- 08:30 – 09:45 Uhr
- vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a
6 Montag • 04. Mai 2026 • 08:30 – 09:45 Uhr vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 7
- Montag, 11. Mai 2026
- 08:30 – 09:45 Uhr
- vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a
7 Montag • 11. Mai 2026 • 08:30 – 09:45 Uhr vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 8
- Montag, 18. Mai 2026
- 08:30 – 09:45 Uhr
- vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a
8 Montag • 18. Mai 2026 • 08:30 – 09:45 Uhr vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 9
- Montag, 08. Juni 2026
- 08:30 – 09:45 Uhr
- vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a
9 Montag • 08. Juni 2026 • 08:30 – 09:45 Uhr vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 10
- Montag, 15. Juni 2026
- 08:30 – 09:45 Uhr
- vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a
10 Montag • 15. Juni 2026 • 08:30 – 09:45 Uhr vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 11
- Montag, 22. Juni 2026
- 08:30 – 09:45 Uhr
- vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a
11 Montag • 22. Juni 2026 • 08:30 – 09:45 Uhr vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 12
- Montag, 29. Juni 2026
- 08:30 – 09:45 Uhr
- vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a
12 Montag • 29. Juni 2026 • 08:30 – 09:45 Uhr vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a
Start in die Woche mit Bewegung zu Musik
Routinen bestimmen unseren Alltag, das ist wichtig und verleiht Struktur. Oft ist es aber auch förderlich, daraus auszubrechen, Neues zu entdecken und die eigene Kreativität auszuleben. In diesem Kurs lernen wir beruhigende oder anregende Atemtechniken kennen und erleben tänzerisch die Möglichkeiten des eigenen Körpers. Kleine Choreografien oder Improvisationen zu Erzählungen fördern ungewohnte Bewegungsabläufe und schaffen dadurch neue neuronale Verbindungen. Dabei steht die Freude an der Bewegung im Vordergrund, denn jede und jeder kann hier die individuellen Fähigkeiten ausloten. Daneben gibt es kurze sportliche Einheiten für mehr Beweglichkeit und zum Muskelaufbau.
Bitte mitbringen:
bequeme Kleidung; rutschfeste Socken, Jazzschuhe oder Ballettschläppchen; Taschentücher
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Gebühr78,50 €
- Kursnummer: ZF45013
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StartMo. 16.03.2026
08:30 UhrEndeMo. 29.06.2026
09:45 Uhr -
vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a
Willy-Brandt-Platz 3a
86153 Augsburg
Raum 200 / 2. Stock
