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Bewegung im Wasser / Wassergymnastik

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Wassergymnastik
Fr. 29.09.2023 13:30
Augsburg

Gymnastik im Wasser aktiviert und entspannt. Bewegung im Wasser stellt eine sanfte Trainingsmöglichkeit dar, da durch das Wasser eine Entlastung des Bewegungsapparates erreicht wird und das Training wiederum gegen den Widerstand des Wassers erfolgt. Durch aufbauende Steigerung der Übungen werden die Muskelpartien gelockert, gedehnt und gekräftigt. Die Gelenke werden beweglich erhalten. Wassergymnastik ist zudem ein Herz- und Kreislauftraining. Preis inkl. Eintritt, Parkplatzgebühren nicht enthalten.

Kursnummer VH45538
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Gebühr: 124,50
Dozent*in: Ivana Pevny
Wassergymnastik
Fr. 29.09.2023 14:15
Augsburg

Gymnastik im Wasser aktiviert und entspannt. Bewegung im Wasser stellt eine sanfte Trainingsmöglichkeit dar, da durch das Wasser eine Entlastung des Bewegungsapparates erreicht wird und das Training wiederum gegen den Widerstand des Wassers erfolgt. Durch aufbauende Steigerung der Übungen werden die Muskelpartien gelockert, gedehnt und gekräftigt. Die Gelenke werden beweglich erhalten. Wassergymnastik ist zudem ein Herz- und Kreislauftraining. Preis inkl. Eintritt, Parkplatzgebühren nicht enthalten.

Kursnummer VH45540
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Gebühr: 124,50
Dozent*in: Ivana Pevny
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09.12.23 18:29:15