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Konditionsgymnastik

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Konditionsgymnastik für alle
Mo. 11.03.2024 18:00
Augsburg

Nach intensivem Aufwärmtraining werden Kondition, Kraft und Beweglichkeit trainiert sowie Bein-, Gesäß-, Rücken- und Bauchmuskeln aufgebaut. Funktionelle Übungen der neuen Trends werden mit eingebunden. Es wird mit Hilfsgeräten, wie z. B. Hanteln, Ball, Gummiband, Tube usw., gearbeitet. Entspannendes Stretching bildet den Abschluss der Stunde, die von flotter rhythmischer Musik begleitet wird.

Kursnummer XF46210
Kursdetails ansehen
Gebühr: 73,50
Dozent*in: Ivana Pevny
Konditionsgymnastik für alle
Mo. 11.03.2024 19:00
Augsburg

Nach intensivem Aufwärmtraining werden Kondition, Kraft und Beweglichkeit trainiert sowie Bein-, Gesäß-, Rücken- und Bauchmuskeln aufgebaut. Funktionelle Übungen der neuen Trends werden mit eingebunden. Es wird mit Hilfsgeräten, wie z. B. Hanteln, Ball, Gummiband, Tube usw., gearbeitet. Entspannendes Stretching bildet den Abschluss der Stunde, die von flotter rhythmischer Musik begleitet wird.

Kursnummer XF46214
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Gebühr: 73,50
Dozent*in: Ivana Pevny
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20.04.24 11:49:04