Tanz und Bewegung
Wir bauen auf aktive und spielerische Art Entspannung, Ruhe und Gelassenheit auf. Mit Spaß an der tänzerischen Bewegung und an der Gemeinschaft werden Tänze zu Melodien verschiedenster Kulturen getanzt. Die Tänze sind ruhig und leicht zu erlernen. Durch Wiederholung tritt eine Automatisierung der Bewegung ein, was zu tiefer Entspannung, Selbstfindung und Gelassenheit führen kann.
Biodanza lädt uns ein, unseren inneren Reichtum in der Bewegung und der Begegnung mit anderen zu erleben. Unterschiedliche Tänze und Bewegungen, einzeln, zu zweit oder in der Gruppe, schenken Lebendigkeit, Leichtigkeit, Genuss und Lebensfreude. Biodanza ist eine ganzheitliche, wissenschaftlich fundierte Methode zur Selbstentfaltung, die in über 40 Ländern verbreitet ist und keinerlei Vorkenntnisse voraussetzt.