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Feldenkrais

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Mehr Wohlbefinden durch Feldenkrais Von der Wirbelsäule bis hin zu allen Gelenken
Mo. 25.09.2023 09:45
Augsburg
Von der Wirbelsäule bis hin zu allen Gelenken

Bewegungslektionen führen zu verbessertem Wohlbefinden und ermöglichen mehr Spontanität. Die Lektionen fördern die Entdeckung von Leichtigkeit, Effizienz und Eleganz in Bewegungen unseres täglichen Lebens. Ein breitgefächertes Spektrum menschlicher Bewegungen, von jenen aus der frühkindlichen Entwicklung bis hin zu hocheffizienten Bewegungsabläufen, wie sie im Sport, in der Musik und in anderen Kunstformen vorkommen, wird unterrichtet. Die Teilnehmer*innen können lernen, sich effizienter für eine Handlung zu organisieren.

Kursnummer VH45225
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Gebühr: 86,50
Dozent*in: Josef Reiter
Feldenkrais & Präsenz
Mo. 25.09.2023 17:30
Augsburg

Haben Sie Schmerzen in Ihrer Wirbelsäule, Ihrem Nacken oder Ihren Gelenken? Mögliche Ursache hierfür sind unbewusste, einseitige Verhaltensmuster. Mit der Feldenkrais-Methode spüren Sie während der langsamen Bewegungen, wie Sie selbst diese Muster verändern können. Verspannungen können sich lösen, Sie können viel leichter stehen und gehen, Sie können eine ganz neue Körperpräsenz gewinnen und sich dadurch körperlich und geistig vitaler fühlen.

Kursnummer VH45210
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Gebühr: 158,50
Dozent*in: Regine Schweiger
Feldenkrais und ein gesunder Rücken
Sa. 07.10.2023 10:00
Augsburg

Rückenbeschwerden entstehen überall dort, wo die Muskulatur zu sehr beansprucht wird und sich dann verspannt und fest wird. Mit den außerordentlich angenehmen Feldenkrais-Bewegungen erfahren Sie ganz ohne Anstrengung, wie Sie Ihre täglichen Anforderungen und Belastungen entspannter ausüben können. Sie fühlen sich körperlich und geistig frisch und neu belebt.

Kursnummer VH45257
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Gebühr: 28,50
Dozent*in: Eva Schwalber
Feldenkrais am Samstag
Sa. 07.10.2023 10:30
Augsburg

Sie möchten beweglicher sein, sich gesünder fühlen und mehr über Bewegungszusammenhänge erfahren? Mit der Feldenkrais-Methode lernen Sie neu, wie es geht, Körperbewegung verlässlich und präzise, geschmeidig und ohne Anstrengung zu koordinieren. Gute Selbstorganisation zeigt sich im Alltag in Mühelosigkeit und Wohlbefinden, einer hohen Lernbereitschaft und Bewegungsfreude.

Kursnummer VH45241
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Gebühr: 49,50
Dozent*in: Angelika Kitt
Feldenkrais am Wochenende
Sa. 27.01.2024 10:30
Augsburg

Sie möchten beweglicher sein, sich gesünder fühlen und mehr über Bewegungszusammenhänge erfahren? Mit der Feldenkrais-Methode lernen Sie neu, wie es geht, Körperbewegung verlässlich und präzise, geschmeidig und ohne Anstrengung zu koordinieren. Gute Selbstorganisation zeigt sich im Alltag in Mühelosigkeit und Wohlbefinden, einer hohen Lernbereitschaft und Bewegungsfreude.

Kursnummer VH45243
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Gebühr: 74,50
Dozent*in: Angelika Kitt
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09.12.23 13:30:15