Skip to main content

Psychologie

Anmeldung: 0821/50265-55

Programmbereichsleitung: Heike Rosenbauer

heike.rosenbauer@vhs-augsburg.de

Loading...
Diskussionskreis 60 plus
Di. 11.03.2025 15:00
Augsburg

Diskussion regt an, entlastet, macht Spaß, weckt Verständnis füreinander, erhält die Fähigkeit, sich auszudrücken, und bietet Gemeinsamkeit in guter Atmosphäre. Sie wählen miteinander die Themen aus. Der bestehende Kreis freut sich über neue Gesichter!

Kursnummer YF14161
Kursdetails ansehen
Gebühr: 67,50
EFT - Seelische Tiefs und körperliche Blockaden überwinden! Die Methode - kurz, klar, präzise
Mo. 24.03.2025 19:00
Augsburg
Die Methode - kurz, klar, präzise

Warum EFT jetzt? EFT ist eine gute Methode, um Blockaden aller Art aufzulösen. Garry Craig, der Begründer, hat gesagt: "Try it with all!" ("Versuche es mit allem!"). Heute in einer ersten Einführung lernen wir die Grundmethode, sie kann viele Blockaden des Körpers und Geistes lösen, ob beruflich, gesundheitlich, in Beziehung oder in der persönlichen Entwicklung. Sie hilft, ins Gleichgewicht zu kommen, und sie ist unglaublich einfach und präzise.

Kursnummer YF14860
Kursdetails ansehen
Gebühr: 12,00
(AK + € 1,00)
Positive Psychologie - Werkzeugkasten für mehr Balance im Leben
Di. 08.04.2025 20:00
Augsburg

Die Positive Psychologie ist besonders. Sie legt den Fokus auf das Wohlbefinden, die Stärken und das Wachstum des Menschen anstatt auf die Bearbeitung von Defiziten. Sie zeigt, wie wir unser Leben lebenswerter machen können, wie Freude, Zufriedenheit und Ausdauer gefördert werden können. Menschen entfalten damit ihre Potenziale, erleben positive Emotionen und bauen bedeutungsvolle Beziehungen auf. Die Positive Psychologie kann sowohl die Persönlichkeitsentwicklung fördern als auch bei psychischen Belastungen unterstützen.

Kursnummer YF14301
Kursdetails ansehen
Gebühr: 32,50
Entscheidungsfindung - oder: Wie Kopf, Herz und Bauch "Ja" sagen
Do. 10.04.2025 18:30
Augsburg

Bei Entscheidungen ist es wichtig, sich über die tatsächliche Fragestellung klar zu werden, echte von scheinbaren Alternativen zu unterscheiden und herauszufinden, was man eigentlich wirklich will. Im Gegensatz zu früheren Zeiten haben wir heute kaum noch traditionelle Konzepte, um klare und stimmige Entscheidungen eindeutig treffen zu können. Ignatius von Loyola hat vor über fünfhundert Jahren Kriterien zur Entscheidungsfindung entwickelt, die verblüffend klare Anregungen auch für modernes Entscheidungsverhalten aufweisen. Focusing als moderne wahrnehmungspräzisierende Methode richtet die Aufmerksamkeit auf die unmittelbar gegenwärtige Erfahrung und ermöglicht ein präzises Erleben des eigenen Denkens, Fühlens und Handelns. Focusing schult neben der klaren Strukturierung eines Anliegens besonders das Hören auf die innere Stimme (Intuition), womit das eigene Entscheidungsverhalten praxisnah und konkret auf den Punkt gebracht wird.

Kursnummer YF14050
Kursdetails ansehen
Gebühr: 12,00
(AK + € 1,00)
Online Kurs: Die Kunst des inneren Glücks: Innere Stärke und positives Handeln - für ein sinnerfülltes Leben
Fr. 09.05.2025 14:30
Augsburg
Innere Stärke und positives Handeln - für ein sinnerfülltes Leben

Sie können Bewältigungsstrategien entwickeln, erfahren wie Schutzfaktoren und innere Stärke aktiviert werden, um mit Krisenzeiten umzugehen. Denn Resilienz und Glück sind erlernbar. Die Positive Psychologie kann bewährte Konzepte zur Steigerung der Lebensfreude und zu langfristigem Wohlbefinden liefern. Sie können Klarheit über Ihre persönlichen Stärken und Werte gewinnen und erfahren, welche Faktoren zum Glücksgefühl beitragen. Mit praktischen Übungen können Sie die Leichtigkeit des Glücks kennenlernen. Klingt zu schön, um wahr zu sein? Ausprobieren, denn wir haben nur ein Leben! Dieser Kurs findet mit dem Konferenzsystem ZOOM statt. Sie erhalten von der vhs Augsburg eine E-Mail mit dem Zoom-Zugangslink für die gesamte Kurslaufzeit. Bitte den Link speichern bzw. Mail nicht löschen! Bitte wählen Sie sich 15 Minuten vor Kursbeginn in das System ein. Unter folgendem Link finden Sie die Online-Anleitung für ZOOM https://www.vhs-augsburg.de/service/download-service. Technische Voraussetzungen für die Teilnahme: Desktop-Rechner oder Notebook, iPad oder iPhone sowie eine Webcam und ein Headset. Die Internetverbindung sollte mindestens eine Bandbreite von 6 MBit/s haben, empfohlen sind 16 MBit/s. Wir empfehlen, kein WLAN, sondern eine drahtgebundene Internetverbindung zu nutzen.

Kursnummer YF14302W
Kursdetails ansehen
Gebühr: 39,50
Dozent*in: Dagmar Andree
Impulsvortrag: Authentisch sein - Intuition und achtsame Wahrnehmungsschulung
Do. 22.05.2025 18:30
Augsburg

Achtsamkeit, Bewusstsein, Klarheit darüber, was man wirklich will - wäre schön, wenn uns das gelingen könnte - egal, sowohl im Beruf als auch im Privaten. Bei diesem Erlebnis-Vortrag können Sie genauer wahrnehmen, was Sie in Ihrem Inneren wirklich fühlen und empfinden. Dabei zentrieren Sie die Aufmerksamkeit auf Ihre unmittelbar gegenwärtige Erfahrung - auf innere Bilder, Gefühle, Körpererleben und in Gedanken. Auch unklare Entscheidungssituationen und Fragen über Sinn und Bedeutung Ihres Lebens können Sie damit klarer thematisieren. In einfachen Wahrnehmungsübungen erfahren Sie an diesem Abend Anregungen zum achtsamen Umgang mit sich selbst, fördern neue, frische und stimmige Schritte im Denken, Fühlen und Handeln und erfahren kreative Impulse zu mehr Akzeptanz und Wertschätzung des eigenen Daseins.

Kursnummer YF14120
Wissen, was Ihnen im Leben wirklich wichtig ist Kompass fürs Leben finden
Fr. 23.05.2025 16:00
vhs - Raum 206/II, Willy-Brandt-Platz 3a
Kompass fürs Leben finden

Fällt es Ihnen manchmal schwer, Entscheidungen zu treffen? Wissen Sie nicht genau, wo Sie in Ihrem Leben hinwollen? Finden Sie Ihren Kompass im Leben. Wir erarbeiten gemeinsam anhand der bewährten Big Five for Life Methode nach John Strelecky Ihre Wünsche für ein erfülltes Leben. Ich führe Sie durch scheinbar einfache, aber tiefgründige Fragen, die Sie für sich beantworten. Sie profitieren von dem wertvollen Austausch mit Gleichgesinnten und einem Workbook, in dem Sie auch im Nachhinein alle Schritte nachvollziehen können.

Kursnummer YF14360
Kursdetails ansehen
Gebühr: 105,50
EFT - Praxistag für Einsteigerinnen und Einsteiger sowie Fortgeschrittene Freisein von Blockaden
Sa. 24.05.2025 10:00
Augsburg
Freisein von Blockaden

Mögen Sie Probleme, Stress und Sorgen? Nein! Dann kann Ihnen dieses Seminar zeigen, wie eine einfache Klopftechnik kombiniert mit sprachlicher Intervention helfen kann. So kommt man zu gesundheitlichem Gleichgewicht und seelischem Wohlbefinden. In diesem Seminar erfahren Sie, wie die Technik aufgebaut ist. Jede Teilnehmerin und jeder Teilnehmer hat die Möglichkeit, an einem Thema die Methode praktisch zu üben und zu erlernen.

Kursnummer YF14862
Kursdetails ansehen
Gebühr: 48,50
Konstruktive Kommunikation Teil II: Wie werde ich verstanden?
Mo. 23.06.2025 17:00
Augsburg
Teil II: Wie werde ich verstanden?

Reflexion der in Teil 1 erfahrenen Veränderung, Veränderung braucht Zeit. Welche Wirkung hatte das Erarbeitete bei Ihnen? Die kleinen Veränderungen in unserer Kommunikation haben eine erstaunliche Wirkung auf das Gegenüber. Wo und wann konnte ich den Stress aus dem Gespräch nehmen und wann nicht? Der nächste Schritt. Wir kommunizieren im Stress anders, als wenn wir entspannt sind. Welche Sperren baue ich im Gespräch auf und brauche ich bestimmte Wörter überhaupt?

Kursnummer YF14100A
Kursdetails ansehen
Gebühr: 21,50
Loading...
01.05.25 02:38:00