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Gesundheits- und Entspannungstag
Körper – Geist - Natur

Am Vormittag: Körper- und Entspannungsübungen (u. a. aus dem sanften Yoga) und Meditation.

Am Nachmittag: Wasser- und Wohlfühlangebote - Spaziergang im Stadtwald mit Naturübungen - und Tipps zur Gesundheitsvorsorge.

Für den Vormittag brauchen Sie bequeme Kleidung und eine Decke oder ein Handtuch - für den Nachmittag wetterangepasste Kleidung.

Mittagspause individuell (Brotzeit/Getränke bitte mitbringen - oder essen z.B. im Parkhäusl bei schönem Wetter)

Gesundheits- und Entspannungstag
Körper – Geist - Natur

Am Vormittag: Körper- und Entspannungsübungen (u. a. aus dem sanften Yoga) und Meditation.

Am Nachmittag: Wasser- und Wohlfühlangebote - Spaziergang im Stadtwald mit Naturübungen - und Tipps zur Gesundheitsvorsorge.

Für den Vormittag brauchen Sie bequeme Kleidung und eine Decke oder ein Handtuch - für den Nachmittag wetterangepasste Kleidung.

Mittagspause individuell (Brotzeit/Getränke bitte mitbringen - oder essen z.B. im Parkhäusl bei schönem Wetter)

14.02.26 04:23:46