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Maiwald, Brigitte
ÜL Prävention, Yogalehrerin

Ich bin seit September 1992 als Dozentin an der Volkshochschule Augsburg tätig und Autorin eines Yogabuches.

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Yoga auch für Seniorinnen und Senioren
Mo. 23.09.2024 15:00
Augsburg

Einfache Asanas verbessern die Beweglichkeit und kräftigen die Muskulatur. Entspannung rundet die Stunde ab.

Kursnummer XH44845
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Gebühr: 67,50
Dozent*in: Brigitte Maiwald
Wirbelsäulengymnastik und mehr
Mo. 23.09.2024 16:15
Augsburg

Dehnen und Kräftigen der gesamten Muskulatur (teilweise mit Kleingeräten). Körperbewusstsein schulen, um Rückenbeschwerden vorzubeugen.

Kursnummer XH45462
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Gebühr: 67,50
Dozent*in: Brigitte Maiwald
Wirbelsäulengymnastik und mehr
Di. 24.09.2024 16:00
Augsburg

Dehnen und Kräftigen der gesamten Muskulatur (teilweise mit Kleingeräten). Körperbewusstsein schulen, um Rückenbeschwerden vorzubeugen.

Kursnummer XH45463
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Gebühr: 81,50
Dozent*in: Brigitte Maiwald
Gesundheitswoche: Gymnastik auf dem Stuhl
Mo. 17.02.2025 15:00
Augsburg

In diesem Kurs dehnen und kräftigen Sie die Muskulatur, teilweise werden dabei Handgeräte verwendet. Zudem wird in einem Koordinationstraining die Bewegungssicherheit gefördert. Die abschließende Entspannung führt zu mehr Wohlbefinden.

Kursnummer XH99564
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Gebühr: kostenlos
Dozent*in: Brigitte Maiwald
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13.02.25 21:18:45