Maiwald, Brigitte ÜL Prävention, Yogalehrerin
Ich bin seit September 1992 als Dozentin an der Volkshochschule Augsburg tätig und Autorin eines Yogabuches.
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Yoga auch für Senior*innen
Mo. 11.03.2024 15:00
Augsburg
Einfache Asanas verbessern die Beweglichkeit und kräftigen die Muskulatur. Entspannung rundet die Stunde ab.
Kursnummer XF44845
Wirbelsäulengymnastik und mehr
Mo. 11.03.2024 16:15
Augsburg
Dehnen und Kräftigen der gesamten Muskulatur (teilweise mit Kleingeräten). Körperbewusstsein schulen, um Rückenbeschwerden vorzubeugen.
Kursnummer XF45462
Wirbelsäulengymnastik und mehr
Di. 12.03.2024 16:00
Augsburg
Dehnen und Kräftigen der gesamten Muskulatur (teilweise mit Kleingeräten). Körperbewusstsein schulen, um Rückenbeschwerden vorzubeugen.
Kursnummer XF45463
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