Online-Kurs: Bauch-Beine-Po

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Der Kurs kann nur telefonisch gebucht werden.

Montag, 10. Januar 2022 um 17:45 Uhr

Kursnummer TH46520W
Dozentin Claudia Bas
erster Termin Montag, 10.01.2022 17:45–18:30 Uhr
letzter Termin Montag, 21.02.2022 17:45–18:30 Uhr
Plätze min. 4
Gebühr 27,00 EUR
Ort

vhs.online
86153 Augsburg

Kursort

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In dieser Stunde werden zahlreiche effektive Ganzkörperübungen mit und ohne Gerät vorgestellt, die Ihre Muskeln kräftigen, straffen und definieren. Es lohnt sich, Sie werden bald Fortschritte am eigenen Leib feststellen und sehen!

Technische Voraussetzungen für die Teilnahme: Desktop-Rechner oder Notebook, iPad oder iPhone sowie eine Webcam und ein Headset. Die Internetverbindung sollte mindestens eine Bandbreite von 6 MBit/s haben, empfohlen sind 16 MBit/s. Wir empfehlen, kein WLAN, sondern eine drahtgebundene Internetverbindung zu nutzen.
Dieser Kurs findet mit dem Konferenzsystem ZOOM statt. Sie erhalten von der vhs Augsburg eine E-Mail mit dem Zoom-Zugangslink für die gesamte Kurslaufzeit. Bitte den Link speichern bzw. Mail nicht löschen!
Bitte wählen Sie sich 15 Minuten vor Kursbeginn in das System ein.
Unter folgendem Link finden Sie die Online-Anleitung für ZOOM  https://www.vhs-augsburg.de/download-service

mitzubringende Materialien

  • Sportschuhe
  • Handtuch
  • Getränk
  • Matte

Der Kurs findet an folgenden Terminen statt

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vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Mo., 10.01.2022 17:45–18:30 Uhr
2. Mo., 17.01.2022 17:45–18:30 Uhr
3. Mo., 24.01.2022 17:45–18:30 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
4. Mo., 31.01.2022 17:45–18:30 Uhr
5. Mo., 07.02.2022 17:45–18:30 Uhr
6. Mo., 14.02.2022 17:45–18:30 Uhr
7. Mo., 21.02.2022 17:45–18:30 Uhr

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