Ihr Kurs läuft schon?

Kein Problem!

Melden Sie sich einfach nachträglich über das vhs-Büro an.

Online-Kurs: Faszien-Yoga

zurück



Der Kurs läuft bereits.

Freitag, 17. Dezember 2021 um 10:45 Uhr

Kursnummer TH44778W
Dozentin Sonja Rieß
erster Termin Freitag, 17.12.2021 10:45–12:00 Uhr
letzter Termin Freitag, 18.02.2022 10:45–12:00 Uhr
Plätze min. 9
Gebühr 43,00 EUR
Ort

vhs.online
86153 Augsburg

Kursort

Hier klicken, um Kartenansicht zu aktivieren.

Mehr Informationen zur Nutzung von Google-Maps können Sie unserer Datenschutzerklärung entnehmen.

Ihr Kurs läuft schon?

Kein Problem!

Melden Sie sich einfach nachträglich über das vhs-Büro an.

Kurs weiterempfehlen


Faszien sind dünne Bindegewebsfasern, die unsere Muskeln und Organe umhüllen. Das Fasziengewebe passt sich unseren Alltagshaltungen an. Bei Fehlhaltungen verklebt das fasziale Gewebe. Klassische Yogahaltungen werden mit verschiedenen Techniken, einer impulsgebenden Atmung und Dehnungen kombiniert. Yoga hält unsere Faszien in Bewegung und damit geschmeidig. Je elastischer die Faszien sind, umso jünger, frischer und kraftvoller fühlen wir uns.

Technische Voraussetzungen für die Teilnahme: Desktop-Rechner oder Notebook, iPad oder iPhone sowie eine Webcam und ein Headset. Die Internetverbindung sollte mindestens eine Bandbreite von 6 MBit/s haben, empfohlen sind 16 MBit/s. Wir empfehlen, kein WLAN, sondern eine drahtgebundene Internetverbindung zu nutzen.
Dieser Kurs findet mit dem Konferenzsystem ZOOM statt. Sie erhalten von der vhs Augsburg eine E-Mail mit dem Zoom-Zugangslink für die gesamte Kurslaufzeit. Bitte den Link speichern bzw. Mail nicht löschen!
Bitte wählen Sie sich 15 Minuten vor Kursbeginn in das System ein.

mitzubringende Materialien

  • Matte
  • warme Socken
  • bequeme Kleidung

Der Kurs findet an folgenden Terminen statt

Dieser Kurs läuft bereits. Vergangene Termine einblenden.

vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Fr., 17.12.2021 10:45–12:00 Uhr
2. Fr., 14.01.2022 10:45–12:00 Uhr
3. Fr., 21.01.2022 10:45–12:00 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
4. Fr., 28.01.2022 10:45–12:00 Uhr
5. Fr., 04.02.2022 10:45–12:00 Uhr
6. Fr., 11.02.2022 10:45–12:00 Uhr
7. Fr., 18.02.2022 10:45–12:00 Uhr

nach oben
 

vhs Augsburg

Willy-Brandt-Platz 3a
86153 Augsburg

Telefon & Fax

Telefon: 0821/50265-0
Fax: 0821/50265-19

Kontakt & Anfahrt

Anfahrt
Öffnungszeiten

© 2022 Konzept, Gestaltung & Umsetzung: ITEM KG