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Online-Kurs: Yoga am Morgen - neue Impulse setzen

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Der Kurs läuft bereits.

Freitag, 17. Dezember 2021 um 09:15 Uhr

Kursnummer TH44662W
Dozentin Sonja Rieß
erster Termin Freitag, 17.12.2021 09:15–10:30 Uhr
letzter Termin Freitag, 18.02.2022 09:15–10:30 Uhr
Plätze min. 8
Gebühr 43,00 EUR
Ort

vhs.online
86153 Augsburg

Kursort

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Yoga ist ein Weg, um ganzheitlich Wohlbefinden zu erlangen. Erfahren Sie innere Freiheit und schöpfen Sie jede Menge Energie für den Alltag. Starten Sie mit anmutigen Bewegungen in den Tag. Dynamisch fließende Übungsabfolgen (Asanas) werden mit der Atmung kombiniert. Genießen Sie die Wärme im Körper, die beim Üben erzeugt werden kann. Spüren Sie, wie Ihr Körper immer geschmeidiger und stabiler in der Basis wird. Eine unbeschwerte Leichtigkeit wird Sie durch den Tag begleiten und Ihnen viel Freude bereiten.

Technische Voraussetzungen für die Teilnahme: Desktop-Rechner oder Notebook, iPad oder iPhone sowie eine Webcam und ein Headset. Die Internetverbindung sollte mindestens eine Bandbreite von 6 MBit/s haben, empfohlen sind 16 MBit/s. Wir empfehlen, kein WLAN, sondern eine drahtgebundene Internetverbindung zu nutzen.
Dieser Kurs findet mit dem Konferenzsystem ZOOM statt. Sie erhalten von der vhs Augsburg eine E-Mail mit dem Zoom-Zugangslink für die gesamte Kurslaufzeit. Bitte den Link speichern bzw. Mail nicht löschen!
Bitte wählen Sie sich 15 Minuten vor Kursbeginn in das System ein.

mitzubringende Materialien

  • Matte: warme Socken
  • bequeme Kleidung

Der Kurs findet an folgenden Terminen statt

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vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Fr., 17.12.2021 09:15–10:30 Uhr
2. Fr., 14.01.2022 09:15–10:30 Uhr
3. Fr., 21.01.2022 09:15–10:30 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
4. Fr., 28.01.2022 09:15–10:30 Uhr
5. Fr., 04.02.2022 09:15–10:30 Uhr
6. Fr., 11.02.2022 09:15–10:30 Uhr
7. Fr., 18.02.2022 09:15–10:30 Uhr

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