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Gesichtsyoga

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Samstag, 13. November 2021 14:30–17:00 Uhr

Kursnummer TH41025
Dozentin Brigitta Kraus
Datum Samstag, 13.11.2021 14:30–17:00 Uhr
Plätze min. 6
Gebühr 25,00 EUR
Ort

vhs - Raum 311/III, Willy-Brandt-Platz 3a
Willy-Brandt-Platz 3a
86153 Augsburg
Raum 311 / 3. Stock

Kursort

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Gesichtsyoga beinhaltet gezielte Gesichtsübungen und Massagen, die Sie strahlen lassen und gute Laune bringen. Wir regen Durchblutung, Lymphfluß und Kollagenproduktion an, damit kann Gesichtsyoga zu einer ebenmäßigeren Erscheinung des Gesichts führen. Ich vemittle an dem Tag mein "10-Minuten-Programm" für den Alltag und auch Übungen für eine gesunde Körperhaltung, da Sie das A und O für ein schönes Erscheinungsbild sind. Gesichtsyoga kann gleichzeitig hilfreich für alle mit Migräne, chronischen Kopfschmerzen, Nacken- und Kieferverpannungen Geplagten sein. Wir bitten Sie, warme Kleidung dabei zu haben, da aufgrund der Hygienevorschriften regelmäßige Lüftungspausen durchgeführt werden.

mitzubringende Materialien

eigene Matte, eigene Decke, warme Socken, bitte bereits in bequemer Kleidung kommen! Keine Umkleidemöglichkeit!

Brigitta Kraus Yogalehrerin, BYV, Heilpraktikerin

Magistra der Kunstgeschichte, Heilpraktikerin mit eigener Praxis in Friedberg, begeisterte Yoga-Praktizierende, Unterrichtende und Ausbildende. Vom Yoga als...

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