Gelernte Gelassenheit In der Ruhe liegt die Kraft!

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Donnerstag, 05. Dezember 2019 20:00–21:30 Uhr

Kursnummer RH14350
Dozentin Dr. Maria Linz
Datum Donnerstag, 05.12.2019 20:00–21:30 Uhr
Plätze min. 10
Gebühr 7,00 EUR (Inkl. Handout) (AK + € 1,00)
Ort

vhs - Raum 100/I, Willy-Brandt-Platz 3a
Willy-Brandt-Platz 3a
86153 Augsburg
Raum 100 / 1. Stock

Kursort

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Gesund lebt, wer gelassen ist! Je nach Temperament fällt es uns mehr oder weniger schwer, in bestimmten Situationen gelassen zu reagieren. Dennoch kann jeder von uns auch lernen, ein größeres Maß an Gelassenheit zu erreichen. Es werden verschiedene Techniken vorgestellt und Sie erhalten Gelegenheit, einige davon in Form von kurzen Übungen auszuprobieren.

Dr. Maria Linz Dipl.-Psychologin


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