Yoga für die Wirbelsäule
Yoga-Übungen können helfen, Verspannungen zu lösen, die Muskulatur zu stärken und Beschwerden vorzubeugen. In diesem Kurs bewegen, dehnen und kräftigen Sie die gesamte Rückenmuskulatur. Neben den sportlichen Übungen werden wir vor allem auch sanfte Übungen machen, um den Abend ausklingen zu lassen.
Bitte mitbringen:
Handtuch oder Decke; bequeme Kleidung
Kurstermine 7
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 24. September 2025
- 18:15 – 19:30 Uhr
- vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
1 Mittwoch • 24. September 2025 • 18:15 – 19:30 Uhr vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 2
- Mittwoch, 01. Oktober 2025
- 18:15 – 19:30 Uhr
- vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
2 Mittwoch • 01. Oktober 2025 • 18:15 – 19:30 Uhr vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 3
- Mittwoch, 08. Oktober 2025
- 18:15 – 19:30 Uhr
- vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
3 Mittwoch • 08. Oktober 2025 • 18:15 – 19:30 Uhr vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 4
- Mittwoch, 15. Oktober 2025
- 18:15 – 19:30 Uhr
- vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
4 Mittwoch • 15. Oktober 2025 • 18:15 – 19:30 Uhr vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 5
- Mittwoch, 22. Oktober 2025
- 18:15 – 19:30 Uhr
- vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
5 Mittwoch • 22. Oktober 2025 • 18:15 – 19:30 Uhr vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 6
- Mittwoch, 29. Oktober 2025
- 18:15 – 19:30 Uhr
- vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
6 Mittwoch • 29. Oktober 2025 • 18:15 – 19:30 Uhr vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 7
- Mittwoch, 03. Dezember 2025
- 18:15 – 19:30 Uhr
- vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
7 Mittwoch • 03. Dezember 2025 • 18:15 – 19:30 Uhr vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a - 7 vergangene Termine
Yoga für die Wirbelsäule
Yoga-Übungen können helfen, Verspannungen zu lösen, die Muskulatur zu stärken und Beschwerden vorzubeugen. In diesem Kurs bewegen, dehnen und kräftigen Sie die gesamte Rückenmuskulatur. Neben den sportlichen Übungen werden wir vor allem auch sanfte Übungen machen, um den Abend ausklingen zu lassen.
Bitte mitbringen:
Handtuch oder Decke; bequeme Kleidung
-
Gebühr47,19 €
- Kursnummer: YH44724
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StartMi. 24.09.2025
18:15 UhrEndeMi. 03.12.2025
19:30 Uhr -
vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
Willy-Brandt-Platz 3a
86153 Augsburg
Raum 201 / 2. Stock
