Yoga für die Wirbelsäule
Yoga-Übungen können helfen, Verspannungen zu lösen, die Muskulatur zu stärken und Beschwerden vorzubeugen. In diesem Kurs bewegen, dehnen und kräftigen Sie die gesamte Rückenmuskulatur. Neben den sportlichen Übungen werden wir vor allem auch sanfte Übungen machen, um den Abend ausklingen zu lassen.
Bitte mitbringen:
Handtuch oder Decke; bequeme Kleidung
Kurstermine 13
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 24. September 2025
- 18:15 – 19:30 Uhr
- vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
1 Mittwoch • 24. September 2025 • 18:15 – 19:30 Uhr vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 2
- Mittwoch, 01. Oktober 2025
- 18:15 – 19:30 Uhr
- vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
2 Mittwoch • 01. Oktober 2025 • 18:15 – 19:30 Uhr vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 3
- Mittwoch, 08. Oktober 2025
- 18:15 – 19:30 Uhr
- vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
3 Mittwoch • 08. Oktober 2025 • 18:15 – 19:30 Uhr vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 4
- Mittwoch, 15. Oktober 2025
- 18:15 – 19:30 Uhr
- vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
4 Mittwoch • 15. Oktober 2025 • 18:15 – 19:30 Uhr vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 5
- Mittwoch, 22. Oktober 2025
- 18:15 – 19:30 Uhr
- vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
5 Mittwoch • 22. Oktober 2025 • 18:15 – 19:30 Uhr vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 6
- Mittwoch, 29. Oktober 2025
- 18:15 – 19:30 Uhr
- vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
6 Mittwoch • 29. Oktober 2025 • 18:15 – 19:30 Uhr vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 7
- Mittwoch, 03. Dezember 2025
- 18:15 – 19:30 Uhr
- vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
7 Mittwoch • 03. Dezember 2025 • 18:15 – 19:30 Uhr vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 8
- Mittwoch, 10. Dezember 2025
- 18:15 – 19:30 Uhr
- vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
8 Mittwoch • 10. Dezember 2025 • 18:15 – 19:30 Uhr vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 9
- Mittwoch, 07. Januar 2026
- 18:15 – 19:30 Uhr
- vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
9 Mittwoch • 07. Januar 2026 • 18:15 – 19:30 Uhr vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 10
- Mittwoch, 14. Januar 2026
- 18:15 – 19:30 Uhr
- vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
10 Mittwoch • 14. Januar 2026 • 18:15 – 19:30 Uhr vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 11
- Mittwoch, 21. Januar 2026
- 18:15 – 19:30 Uhr
- vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
11 Mittwoch • 21. Januar 2026 • 18:15 – 19:30 Uhr vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 12
- Mittwoch, 28. Januar 2026
- 18:15 – 19:30 Uhr
- vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
12 Mittwoch • 28. Januar 2026 • 18:15 – 19:30 Uhr vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 13
- Mittwoch, 04. Februar 2026
- 18:15 – 19:30 Uhr
- vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
13 Mittwoch • 04. Februar 2026 • 18:15 – 19:30 Uhr vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
Yoga für die Wirbelsäule
Yoga-Übungen können helfen, Verspannungen zu lösen, die Muskulatur zu stärken und Beschwerden vorzubeugen. In diesem Kurs bewegen, dehnen und kräftigen Sie die gesamte Rückenmuskulatur. Neben den sportlichen Übungen werden wir vor allem auch sanfte Übungen machen, um den Abend ausklingen zu lassen.
Bitte mitbringen:
Handtuch oder Decke; bequeme Kleidung
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Gebühr85,50 €
- Kursnummer: YH44724
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StartMi. 24.09.2025
18:15 UhrEndeMi. 04.02.2026
19:30 Uhr -
vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
Willy-Brandt-Platz 3a
86153 Augsburg
Raum 201 / 2. Stock
