Yin & Yang-Yoga
Im Yin & Yang-Yoga-Kurs vereinen wir die Vorteile des aktiven und des passiven Yoga in einer ausgewogenen Praxis. Zu Beginn der Stunde konzentrieren wir uns auf fließende und dynamische Haltungen, das Yang. Wir mobilisieren und kräftigen unseren Körper, ehe wir in die Stille eintauchen und zur Ruhe kommen, das Yin. Asanas im Yin werden länger gehalten, sind sanft und können sehr regenerierend und auf tiefer liegende Muskel- und Faszienschichten wirken. Finden Sie Ihre persönliche Mitte - Ihre Balance - im Yin & Yang.
Bitte mitbringen:
Decke; bequeme Kleidung; Socken; lange Hose und langärmliges Oberteil für die Yin-Einheit, Matte
Kurstermine 13
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Ort / Raum
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- 1
- Mittwoch, 24. September 2025
- 18:00 – 19:30 Uhr
- vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
1 Mittwoch 24. September 2025 18:00 – 19:30 Uhr vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 2
- Mittwoch, 01. Oktober 2025
- 18:00 – 19:30 Uhr
- vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
2 Mittwoch 01. Oktober 2025 18:00 – 19:30 Uhr vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 3
- Mittwoch, 08. Oktober 2025
- 18:00 – 19:30 Uhr
- vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
3 Mittwoch 08. Oktober 2025 18:00 – 19:30 Uhr vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 4
- Mittwoch, 15. Oktober 2025
- 18:00 – 19:30 Uhr
- vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
4 Mittwoch 15. Oktober 2025 18:00 – 19:30 Uhr vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 5
- Mittwoch, 22. Oktober 2025
- 18:00 – 19:30 Uhr
- vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
5 Mittwoch 22. Oktober 2025 18:00 – 19:30 Uhr vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 6
- Mittwoch, 29. Oktober 2025
- 18:00 – 19:30 Uhr
- vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
6 Mittwoch 29. Oktober 2025 18:00 – 19:30 Uhr vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 7
- Mittwoch, 12. November 2025
- 18:00 – 19:30 Uhr
- vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
7 Mittwoch 12. November 2025 18:00 – 19:30 Uhr vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 8
- Mittwoch, 26. November 2025
- 18:00 – 19:30 Uhr
- vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
8 Mittwoch 26. November 2025 18:00 – 19:30 Uhr vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 9
- Mittwoch, 03. Dezember 2025
- 18:00 – 19:30 Uhr
- vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
9 Mittwoch 03. Dezember 2025 18:00 – 19:30 Uhr vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 10
- Mittwoch, 10. Dezember 2025
- 18:00 – 19:30 Uhr
- vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
10 Mittwoch 10. Dezember 2025 18:00 – 19:30 Uhr vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 11
- Mittwoch, 07. Januar 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
11 Mittwoch 07. Januar 2026 18:00 – 19:30 Uhr vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 12
- Mittwoch, 14. Januar 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
12 Mittwoch 14. Januar 2026 18:00 – 19:30 Uhr vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 13
- Mittwoch, 21. Januar 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
13 Mittwoch 21. Januar 2026 18:00 – 19:30 Uhr vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
Alternativkurse ( 1 )
Yin & Yang-Yoga
Im Yin & Yang-Yoga-Kurs vereinen wir die Vorteile des aktiven und des passiven Yoga in einer ausgewogenen Praxis. Zu Beginn der Stunde konzentrieren wir uns auf fließende und dynamische Haltungen, das Yang. Wir mobilisieren und kräftigen unseren Körper, ehe wir in die Stille eintauchen und zur Ruhe kommen, das Yin. Asanas im Yin werden länger gehalten, sind sanft und können sehr regenerierend und auf tiefer liegende Muskel- und Faszienschichten wirken. Finden Sie Ihre persönliche Mitte - Ihre Balance - im Yin & Yang.
Bitte mitbringen:
Decke; bequeme Kleidung; Socken; lange Hose und langärmliges Oberteil für die Yin-Einheit, Matte
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Gebühr114,50 €
- Kursnummer: YH44785
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StartMi. 24.09.2025
18:00 UhrEndeMi. 21.01.2026
19:30 Uhr -
vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
Willy-Brandt-Platz 3a
86153 Augsburg
Raum 102 / 1. Stock