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Wirbelsäulengymnastik und mehr

Dehnen und Kräftigen der gesamten Muskulatur (teilweise mit Kleingeräten). Körperbewusstsein schulen, um Rückenbeschwerden vorzubeugen.

Bitte mitbringen:

Turnschuhe; Handtuch oder Decke; bequeme Kleidung

Kurstermine 13

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Dienstag, 30. September 2025
    • 16:00 – 17:00 Uhr
    • Bürgerhaus Pfersee, Seminarraum "Wertach", Stadtberger Str. 17
    1 Dienstag 30. September 2025 16:00 – 17:00 Uhr Bürgerhaus Pfersee, Seminarraum "Wertach", Stadtberger Str. 17
    • 2
    • Dienstag, 07. Oktober 2025
    • 16:00 – 17:00 Uhr
    • Bürgerhaus Pfersee, Seminarraum "Wertach", Stadtberger Str. 17
    2 Dienstag 07. Oktober 2025 16:00 – 17:00 Uhr Bürgerhaus Pfersee, Seminarraum "Wertach", Stadtberger Str. 17
    • 3
    • Dienstag, 14. Oktober 2025
    • 16:00 – 17:00 Uhr
    • Bürgerhaus Pfersee, Seminarraum "Wertach", Stadtberger Str. 17
    3 Dienstag 14. Oktober 2025 16:00 – 17:00 Uhr Bürgerhaus Pfersee, Seminarraum "Wertach", Stadtberger Str. 17
    • 4
    • Dienstag, 21. Oktober 2025
    • 16:00 – 17:00 Uhr
    • Bürgerhaus Pfersee, Seminarraum "Wertach", Stadtberger Str. 17
    4 Dienstag 21. Oktober 2025 16:00 – 17:00 Uhr Bürgerhaus Pfersee, Seminarraum "Wertach", Stadtberger Str. 17
    • 5
    • Dienstag, 28. Oktober 2025
    • 16:00 – 17:00 Uhr
    • Bürgerhaus Pfersee, Seminarraum "Wertach", Stadtberger Str. 17
    5 Dienstag 28. Oktober 2025 16:00 – 17:00 Uhr Bürgerhaus Pfersee, Seminarraum "Wertach", Stadtberger Str. 17
    • 6
    • Dienstag, 11. November 2025
    • 16:00 – 17:00 Uhr
    • Bürgerhaus Pfersee, Seminarraum "Wertach", Stadtberger Str. 17
    6 Dienstag 11. November 2025 16:00 – 17:00 Uhr Bürgerhaus Pfersee, Seminarraum "Wertach", Stadtberger Str. 17
    • 7
    • Dienstag, 18. November 2025
    • 16:00 – 17:00 Uhr
    • Bürgerhaus Pfersee, Seminarraum "Wertach", Stadtberger Str. 17
    7 Dienstag 18. November 2025 16:00 – 17:00 Uhr Bürgerhaus Pfersee, Seminarraum "Wertach", Stadtberger Str. 17
    • 8
    • Dienstag, 25. November 2025
    • 16:00 – 17:00 Uhr
    • Bürgerhaus Pfersee, Seminarraum "Wertach", Stadtberger Str. 17
    8 Dienstag 25. November 2025 16:00 – 17:00 Uhr Bürgerhaus Pfersee, Seminarraum "Wertach", Stadtberger Str. 17
    • 9
    • Dienstag, 02. Dezember 2025
    • 16:00 – 17:00 Uhr
    • Bürgerhaus Pfersee, Seminarraum "Wertach", Stadtberger Str. 17
    9 Dienstag 02. Dezember 2025 16:00 – 17:00 Uhr Bürgerhaus Pfersee, Seminarraum "Wertach", Stadtberger Str. 17
    • 10
    • Dienstag, 09. Dezember 2025
    • 16:00 – 17:00 Uhr
    • Bürgerhaus Pfersee, Seminarraum "Wertach", Stadtberger Str. 17
    10 Dienstag 09. Dezember 2025 16:00 – 17:00 Uhr Bürgerhaus Pfersee, Seminarraum "Wertach", Stadtberger Str. 17
    • 11
    • Dienstag, 13. Januar 2026
    • 16:00 – 17:00 Uhr
    • Bürgerhaus Pfersee, Seminarraum "Wertach", Stadtberger Str. 17
    11 Dienstag 13. Januar 2026 16:00 – 17:00 Uhr Bürgerhaus Pfersee, Seminarraum "Wertach", Stadtberger Str. 17
    • 12
    • Dienstag, 20. Januar 2026
    • 16:00 – 17:00 Uhr
    • Bürgerhaus Pfersee, Seminarraum "Wertach", Stadtberger Str. 17
    12 Dienstag 20. Januar 2026 16:00 – 17:00 Uhr Bürgerhaus Pfersee, Seminarraum "Wertach", Stadtberger Str. 17
    • 13
    • Dienstag, 27. Januar 2026
    • 16:00 – 17:00 Uhr
    • Bürgerhaus Pfersee, Seminarraum "Wertach", Stadtberger Str. 17
    13 Dienstag 27. Januar 2026 16:00 – 17:00 Uhr Bürgerhaus Pfersee, Seminarraum "Wertach", Stadtberger Str. 17

Wirbelsäulengymnastik und mehr

Dehnen und Kräftigen der gesamten Muskulatur (teilweise mit Kleingeräten). Körperbewusstsein schulen, um Rückenbeschwerden vorzubeugen.

Bitte mitbringen:

Turnschuhe; Handtuch oder Decke; bequeme Kleidung

19.07.25 15:39:19