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Qigong Dao - 7 daoistische Übungen
Für Beginnende und leicht Fortgeschrittene

Qigong ist eine der 5 Säulen der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Qigong ist eine Methode, bei der der Mensch selbst aktiv Körper, Herz und Geist zur Gesunderhaltung und Heilung trainieren kann. Qigong entspannt und stärkt unseren Körper und unseren Geist. Qigong ist umfassend und dient der "Selbstvitalisierung", "Selbstwiederherstellung", "Selbstregulierung" und dem "Selbstaufbau". Qigong kann zur Vorbeugung und Therapie von Krankheiten und zur Vermeidung frühzeitigen Alterns eingesetzt werden. Dieses Übungssystem bewährt sich seit mehr als 4000 Jahren. Es kann helfen, den stressigen Alltag zu entschleunigen.

Bitte mitbringen:

eigene Matte; lockere Kleidung; leichte flache Turnschuhe oder dicke rutschfeste Socken

Kurstermine 10

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Donnerstag, 25. September 2025
    • 17:30 – 18:30 Uhr
    • St.-Ursula-Realschule Turnhalle/EG, Am Schwall/Ecke Forsterstr.
    1 Donnerstag • 25. September 2025 • 17:30 – 18:30 Uhr St.-Ursula-Realschule Turnhalle/EG, Am Schwall/Ecke Forsterstr.
    • 2
    • Donnerstag, 02. Oktober 2025
    • 17:30 – 18:30 Uhr
    • St.-Ursula-Realschule Turnhalle/EG, Am Schwall/Ecke Forsterstr.
    2 Donnerstag • 02. Oktober 2025 • 17:30 – 18:30 Uhr St.-Ursula-Realschule Turnhalle/EG, Am Schwall/Ecke Forsterstr.
    • 3
    • Donnerstag, 09. Oktober 2025
    • 17:30 – 18:30 Uhr
    • St.-Ursula-Realschule Turnhalle/EG, Am Schwall/Ecke Forsterstr.
    3 Donnerstag • 09. Oktober 2025 • 17:30 – 18:30 Uhr St.-Ursula-Realschule Turnhalle/EG, Am Schwall/Ecke Forsterstr.
    • 4
    • Donnerstag, 16. Oktober 2025
    • 17:30 – 18:30 Uhr
    • St.-Ursula-Realschule Turnhalle/EG, Am Schwall/Ecke Forsterstr.
    4 Donnerstag • 16. Oktober 2025 • 17:30 – 18:30 Uhr St.-Ursula-Realschule Turnhalle/EG, Am Schwall/Ecke Forsterstr.
    • 5
    • Donnerstag, 23. Oktober 2025
    • 17:30 – 18:30 Uhr
    • St.-Ursula-Realschule Turnhalle/EG, Am Schwall/Ecke Forsterstr.
    5 Donnerstag • 23. Oktober 2025 • 17:30 – 18:30 Uhr St.-Ursula-Realschule Turnhalle/EG, Am Schwall/Ecke Forsterstr.
    • 6
    • Donnerstag, 30. Oktober 2025
    • 17:30 – 18:30 Uhr
    • St.-Ursula-Realschule Turnhalle/EG, Am Schwall/Ecke Forsterstr.
    6 Donnerstag • 30. Oktober 2025 • 17:30 – 18:30 Uhr St.-Ursula-Realschule Turnhalle/EG, Am Schwall/Ecke Forsterstr.
    • 7
    • Donnerstag, 13. November 2025
    • 17:30 – 18:30 Uhr
    • St.-Ursula-Realschule Turnhalle/EG, Am Schwall/Ecke Forsterstr.
    7 Donnerstag • 13. November 2025 • 17:30 – 18:30 Uhr St.-Ursula-Realschule Turnhalle/EG, Am Schwall/Ecke Forsterstr.
    • 8
    • Donnerstag, 20. November 2025
    • 17:30 – 18:30 Uhr
    • St.-Ursula-Realschule Turnhalle/EG, Am Schwall/Ecke Forsterstr.
    8 Donnerstag • 20. November 2025 • 17:30 – 18:30 Uhr St.-Ursula-Realschule Turnhalle/EG, Am Schwall/Ecke Forsterstr.
    • 9
    • Donnerstag, 27. November 2025
    • 17:30 – 18:30 Uhr
    • St.-Ursula-Realschule Turnhalle/EG, Am Schwall/Ecke Forsterstr.
    9 Donnerstag • 27. November 2025 • 17:30 – 18:30 Uhr St.-Ursula-Realschule Turnhalle/EG, Am Schwall/Ecke Forsterstr.
    • 10
    • Donnerstag, 04. Dezember 2025
    • 17:30 – 18:30 Uhr
    • St.-Ursula-Realschule Turnhalle/EG, Am Schwall/Ecke Forsterstr.
    10 Donnerstag • 04. Dezember 2025 • 17:30 – 18:30 Uhr St.-Ursula-Realschule Turnhalle/EG, Am Schwall/Ecke Forsterstr.

Qigong Dao - 7 daoistische Übungen
Für Beginnende und leicht Fortgeschrittene

Qigong ist eine der 5 Säulen der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Qigong ist eine Methode, bei der der Mensch selbst aktiv Körper, Herz und Geist zur Gesunderhaltung und Heilung trainieren kann. Qigong entspannt und stärkt unseren Körper und unseren Geist. Qigong ist umfassend und dient der "Selbstvitalisierung", "Selbstwiederherstellung", "Selbstregulierung" und dem "Selbstaufbau". Qigong kann zur Vorbeugung und Therapie von Krankheiten und zur Vermeidung frühzeitigen Alterns eingesetzt werden. Dieses Übungssystem bewährt sich seit mehr als 4000 Jahren. Es kann helfen, den stressigen Alltag zu entschleunigen.

Bitte mitbringen:

eigene Matte; lockere Kleidung; leichte flache Turnschuhe oder dicke rutschfeste Socken

19.07.25 05:29:53