Kombi-Kurs: Flexi-Bar / Schwungstab
Durch die Schwingung der Flexi-Bar wird Ihre Rumpfmuskulatur stabilisiert und die Tiefenmuskulatur der gesamten Wirbelsäule gekräftigt. Kraft, Ausdauer, Koordination und Körperbewusstsein werden gefördert. Ein effektives und gleichzeitig äußerst schonendes Training für jeden Fitnessgrad!
Bei folgenden gesundheitlichen Einschränkungen sollte Ihr Arzt vor Besuch des Flexi-Bar-Kurses entscheiden, ob Sie diesen besuchen dürfen: Bandscheibenvorfälle, Rücken-/Schultergürtelschmerzen, Entzündungszustände, Heilungsprozesse.
Dieser Kurs findet mit Zoom statt. Näheres entnehmen Sie unserer Website.
Bitte mitbringen:
bequeme Sportkleidung; Sportschuhe; großes Handtuch
Kurstermine 9
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 25. September 2025
- 19:00 – 19:45 Uhr
- Let´s Fun! Studio, Albert-Leidl-Str. 2
1 Donnerstag • 25. September 2025 • 19:00 – 19:45 Uhr Let´s Fun! Studio, Albert-Leidl-Str. 2 -
- 2
- Donnerstag, 02. Oktober 2025
- 19:00 – 19:45 Uhr
- Let´s Fun! Studio, Albert-Leidl-Str. 2
2 Donnerstag • 02. Oktober 2025 • 19:00 – 19:45 Uhr Let´s Fun! Studio, Albert-Leidl-Str. 2 -
- 3
- Donnerstag, 09. Oktober 2025
- 19:00 – 19:45 Uhr
- Let´s Fun! Studio, Albert-Leidl-Str. 2
3 Donnerstag • 09. Oktober 2025 • 19:00 – 19:45 Uhr Let´s Fun! Studio, Albert-Leidl-Str. 2 -
- 4
- Donnerstag, 16. Oktober 2025
- 19:00 – 19:45 Uhr
- Let´s Fun! Studio, Albert-Leidl-Str. 2
4 Donnerstag • 16. Oktober 2025 • 19:00 – 19:45 Uhr Let´s Fun! Studio, Albert-Leidl-Str. 2 -
- 5
- Donnerstag, 23. Oktober 2025
- 19:00 – 19:45 Uhr
- Let´s Fun! Studio, Albert-Leidl-Str. 2
5 Donnerstag • 23. Oktober 2025 • 19:00 – 19:45 Uhr Let´s Fun! Studio, Albert-Leidl-Str. 2 -
- 6
- Donnerstag, 30. Oktober 2025
- 19:00 – 19:45 Uhr
- Let´s Fun! Studio, Albert-Leidl-Str. 2
6 Donnerstag • 30. Oktober 2025 • 19:00 – 19:45 Uhr Let´s Fun! Studio, Albert-Leidl-Str. 2 -
- 7
- Donnerstag, 13. November 2025
- 19:00 – 19:45 Uhr
- Let´s Fun! Studio, Albert-Leidl-Str. 2
7 Donnerstag • 13. November 2025 • 19:00 – 19:45 Uhr Let´s Fun! Studio, Albert-Leidl-Str. 2 -
- 8
- Donnerstag, 20. November 2025
- 19:00 – 19:45 Uhr
- Let´s Fun! Studio, Albert-Leidl-Str. 2
8 Donnerstag • 20. November 2025 • 19:00 – 19:45 Uhr Let´s Fun! Studio, Albert-Leidl-Str. 2 -
- 9
- Donnerstag, 27. November 2025
- 19:00 – 19:45 Uhr
- Let´s Fun! Studio, Albert-Leidl-Str. 2
9 Donnerstag • 27. November 2025 • 19:00 – 19:45 Uhr Let´s Fun! Studio, Albert-Leidl-Str. 2
Kombi-Kurs: Flexi-Bar / Schwungstab
Durch die Schwingung der Flexi-Bar wird Ihre Rumpfmuskulatur stabilisiert und die Tiefenmuskulatur der gesamten Wirbelsäule gekräftigt. Kraft, Ausdauer, Koordination und Körperbewusstsein werden gefördert. Ein effektives und gleichzeitig äußerst schonendes Training für jeden Fitnessgrad!
Bei folgenden gesundheitlichen Einschränkungen sollte Ihr Arzt vor Besuch des Flexi-Bar-Kurses entscheiden, ob Sie diesen besuchen dürfen: Bandscheibenvorfälle, Rücken-/Schultergürtelschmerzen, Entzündungszustände, Heilungsprozesse.
Dieser Kurs findet mit Zoom statt. Näheres entnehmen Sie unserer Website.
Bitte mitbringen:
bequeme Sportkleidung; Sportschuhe; großes Handtuch
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Gebühr63,00 €
- Kursnummer: YH46670
-
StartDo. 25.09.2025
19:00 UhrEndeDo. 27.11.2025
19:45 Uhr
