Zumba Gold®

Die leichtere Form von Zumba® für jedes Alter

Zumba Gold® eignet sich besonders für Fitness-Einsteiger*innen, schwangere Frauen bis zum 7. Monat, Personen mit Rücken- und Gelenkproblemen sowie für Personen mit Bluthochdruck. Das Programm ist speziell für diese Zielgruppe aufgebaut, für die eine normale Zumba®-Einheit zu anstrengend ist. Dabei werden alle Elemente beibehalten, die unsere Zumba Gold®-Fitnessparty so beliebt machen: fetzige lateinamerikanische Musik wie Salsa, Merengue, Cumbia und Reggaeton, anregende, leicht erlernbare Bewegungen und eine mitreißende Party-Atmosphäre.

Bitte mitbringen:

Handtuch; Getränk; Schuhe mit glatter Sohle; Sportkleidung

Kurstermine 13

Ort / Raum
- 1
- Dienstag, 09. April 2024
- 16:15 – 17:15 Uhr
- vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
1 Dienstag • 09. April 2024 • 16:15 – 17:15 Uhr vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
- 2
- Dienstag, 16. April 2024
- 16:15 – 17:15 Uhr
- vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
2 Dienstag • 16. April 2024 • 16:15 – 17:15 Uhr vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
- 3
- Dienstag, 23. April 2024
- 16:15 – 17:15 Uhr
- vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
3 Dienstag • 23. April 2024 • 16:15 – 17:15 Uhr vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
- 4
- Dienstag, 30. April 2024
- 16:15 – 17:15 Uhr
- vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
4 Dienstag • 30. April 2024 • 16:15 – 17:15 Uhr vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
4 vergangene Termine
- 5
- Dienstag, 07. Mai 2024
- 16:15 – 17:15 Uhr
- vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
5 Dienstag • 07. Mai 2024 • 16:15 – 17:15 Uhr vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
- 6
- Dienstag, 14. Mai 2024
- 16:15 – 17:15 Uhr
- vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
6 Dienstag • 14. Mai 2024 • 16:15 – 17:15 Uhr vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
- 7
- Dienstag, 04. Juni 2024
- 16:15 – 17:15 Uhr
- vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
7 Dienstag • 04. Juni 2024 • 16:15 – 17:15 Uhr vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
- 8
- Dienstag, 11. Juni 2024
- 16:15 – 17:15 Uhr
- vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
8 Dienstag • 11. Juni 2024 • 16:15 – 17:15 Uhr vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
- 9
- Dienstag, 18. Juni 2024
- 16:15 – 17:15 Uhr
- vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
9 Dienstag • 18. Juni 2024 • 16:15 – 17:15 Uhr vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
- 10
- Dienstag, 25. Juni 2024
- 16:15 – 17:15 Uhr
- vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
10 Dienstag • 25. Juni 2024 • 16:15 – 17:15 Uhr vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
- 11
- Dienstag, 02. Juli 2024
- 16:15 – 17:15 Uhr
- vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
11 Dienstag • 02. Juli 2024 • 16:15 – 17:15 Uhr vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
- 12
- Dienstag, 09. Juli 2024
- 16:15 – 17:15 Uhr
- vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
12 Dienstag • 09. Juli 2024 • 16:15 – 17:15 Uhr vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
- 13
- Dienstag, 16. Juli 2024
- 16:15 – 17:15 Uhr
- vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
13 Dienstag • 16. Juli 2024 • 16:15 – 17:15 Uhr vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a