Skip to main content

WORLD JUMPING®

Jumping ist ein effektives und gelenkschonendes Cardio-Workout auf dafür speziell entwickelten Trampolinen. Grundlage sind abwechslungsreiche Kombinationen aus Sprüngen, dynamischen Sprints und Kraftelementen. Dabei werden etwa 400 Muskeln aktiviert und bis zu dreimal so viele Kalorien wie beim Joggen verbrannt. Jumping schult Kondition, Koordination und wird auch Ihren Körper spürbar verändern. Gewicht, Alter und Leistungsniveau sind nebensächlich. Bei diesem knalligen Workout stehen Spaß und das Gruppenfeeling im Mittelpunkt - unterstützt durch Musik kommen alle auf ihre Kosten.

Bitte mitbringen:

bequeme Sportkleidung; feste und saubere Sportschuhe; Handtuch; Getränk

Kurstermine 15

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Montag, 25. September 2023
    • 17:00 – 18:00 Uhr
    • Post SV Augsburg e.V., Tanzraum (Kreation), Max-Josef-Metzger-Str. 5
    1 Montag 25. September 2023 17:00 – 18:00 Uhr Post SV Augsburg e.V., Tanzraum (Kreation), Max-Josef-Metzger-Str. 5
    • 2
    • Montag, 02. Oktober 2023
    • 17:00 – 18:00 Uhr
    • Post SV Augsburg e.V., Tanzraum (Kreation), Max-Josef-Metzger-Str. 5
    2 Montag 02. Oktober 2023 17:00 – 18:00 Uhr Post SV Augsburg e.V., Tanzraum (Kreation), Max-Josef-Metzger-Str. 5
    • 3
    • Montag, 16. Oktober 2023
    • 17:00 – 18:00 Uhr
    • Post SV Augsburg e.V., Tanzraum (Kreation), Max-Josef-Metzger-Str. 5
    3 Montag 16. Oktober 2023 17:00 – 18:00 Uhr Post SV Augsburg e.V., Tanzraum (Kreation), Max-Josef-Metzger-Str. 5
    • 4
    • Montag, 23. Oktober 2023
    • 17:00 – 18:00 Uhr
    • Post SV Augsburg e.V., Tanzraum (Kreation), Max-Josef-Metzger-Str. 5
    4 Montag 23. Oktober 2023 17:00 – 18:00 Uhr Post SV Augsburg e.V., Tanzraum (Kreation), Max-Josef-Metzger-Str. 5
    • 5
    • Montag, 06. November 2023
    • 17:00 – 18:00 Uhr
    • Post SV Augsburg e.V., Tanzraum (Kreation), Max-Josef-Metzger-Str. 5
    5 Montag 06. November 2023 17:00 – 18:00 Uhr Post SV Augsburg e.V., Tanzraum (Kreation), Max-Josef-Metzger-Str. 5
    • 6
    • Montag, 13. November 2023
    • 17:00 – 18:00 Uhr
    • Post SV Augsburg e.V., Tanzraum (Kreation), Max-Josef-Metzger-Str. 5
    6 Montag 13. November 2023 17:00 – 18:00 Uhr Post SV Augsburg e.V., Tanzraum (Kreation), Max-Josef-Metzger-Str. 5
    • 7
    • Montag, 20. November 2023
    • 17:00 – 18:00 Uhr
    • Post SV Augsburg e.V., Tanzraum (Kreation), Max-Josef-Metzger-Str. 5
    7 Montag 20. November 2023 17:00 – 18:00 Uhr Post SV Augsburg e.V., Tanzraum (Kreation), Max-Josef-Metzger-Str. 5
    • 8
    • Montag, 04. Dezember 2023
    • 17:00 – 18:00 Uhr
    • Post SV Augsburg e.V., Tanzraum (Kreation), Max-Josef-Metzger-Str. 5
    8 Montag 04. Dezember 2023 17:00 – 18:00 Uhr Post SV Augsburg e.V., Tanzraum (Kreation), Max-Josef-Metzger-Str. 5
    • 9
    • Montag, 11. Dezember 2023
    • 17:00 – 18:00 Uhr
    • Post SV Augsburg e.V., Tanzraum (Kreation), Max-Josef-Metzger-Str. 5
    9 Montag 11. Dezember 2023 17:00 – 18:00 Uhr Post SV Augsburg e.V., Tanzraum (Kreation), Max-Josef-Metzger-Str. 5
    • 10
    • Montag, 18. Dezember 2023
    • 17:00 – 18:00 Uhr
    • Post SV Augsburg e.V., Tanzraum (Kreation), Max-Josef-Metzger-Str. 5
    10 Montag 18. Dezember 2023 17:00 – 18:00 Uhr Post SV Augsburg e.V., Tanzraum (Kreation), Max-Josef-Metzger-Str. 5
    • 11
    • Montag, 08. Januar 2024
    • 17:00 – 18:00 Uhr
    • Post SV Augsburg e.V., Tanzraum (Kreation), Max-Josef-Metzger-Str. 5
    11 Montag 08. Januar 2024 17:00 – 18:00 Uhr Post SV Augsburg e.V., Tanzraum (Kreation), Max-Josef-Metzger-Str. 5
    • 12
    • Montag, 15. Januar 2024
    • 17:00 – 18:00 Uhr
    • Post SV Augsburg e.V., Tanzraum (Kreation), Max-Josef-Metzger-Str. 5
    12 Montag 15. Januar 2024 17:00 – 18:00 Uhr Post SV Augsburg e.V., Tanzraum (Kreation), Max-Josef-Metzger-Str. 5
    • 13
    • Montag, 22. Januar 2024
    • 17:00 – 18:00 Uhr
    • Post SV Augsburg e.V., Tanzraum (Kreation), Max-Josef-Metzger-Str. 5
    13 Montag 22. Januar 2024 17:00 – 18:00 Uhr Post SV Augsburg e.V., Tanzraum (Kreation), Max-Josef-Metzger-Str. 5
    • 14
    • Montag, 29. Januar 2024
    • 17:00 – 18:00 Uhr
    • Post SV Augsburg e.V., Tanzraum (Kreation), Max-Josef-Metzger-Str. 5
    14 Montag 29. Januar 2024 17:00 – 18:00 Uhr Post SV Augsburg e.V., Tanzraum (Kreation), Max-Josef-Metzger-Str. 5
    • 15
    • Montag, 05. Februar 2024
    • 17:00 – 18:00 Uhr
    • Post SV Augsburg e.V., Tanzraum (Kreation), Max-Josef-Metzger-Str. 5
    15 Montag 05. Februar 2024 17:00 – 18:00 Uhr Post SV Augsburg e.V., Tanzraum (Kreation), Max-Josef-Metzger-Str. 5
  • 15 vergangene Termine
Folgekurs
Loading...
Loading...

Alternativkurse ( 1 )

Loading...
Loading...

WORLD JUMPING®

Jumping ist ein effektives und gelenkschonendes Cardio-Workout auf dafür speziell entwickelten Trampolinen. Grundlage sind abwechslungsreiche Kombinationen aus Sprüngen, dynamischen Sprints und Kraftelementen. Dabei werden etwa 400 Muskeln aktiviert und bis zu dreimal so viele Kalorien wie beim Joggen verbrannt. Jumping schult Kondition, Koordination und wird auch Ihren Körper spürbar verändern. Gewicht, Alter und Leistungsniveau sind nebensächlich. Bei diesem knalligen Workout stehen Spaß und das Gruppenfeeling im Mittelpunkt - unterstützt durch Musik kommen alle auf ihre Kosten.

Bitte mitbringen:

bequeme Sportkleidung; feste und saubere Sportschuhe; Handtuch; Getränk

20.02.24 21:28:58