Sommerkurs: WORLD JUMPING®

Jumping ist ein effektives und gelenkschonendes Cardio-Workout auf dafür speziell entwickelten Trampolinen. Grundlage sind abwechslungsreiche Kombinationen aus Sprüngen, dynamischen Sprints und Kraftelementen. Dabei werden etwa 400 Muskeln aktiviert und bis zu dreimal so viele Kalorien wie beim Joggen verbrannt. Jumping schult Kondition, Koordination und wird auch Ihren Körper spürbar verändern. Gewicht, Alter und Leistungsniveau sind nebensächlich. Bei diesem knalligen Workout stehen Spaß und das Gruppenfeeling im Mittelpunkt - unterstützt durch Musik kommen alle auf ihre Kosten.

Bitte mitbringen:

bequeme Sportkleidung; feste und saubere Sportschuhe; Handtuch; Getränk

Kurstermine 6

Ort / Raum
- 1
- Donnerstag, 18. Juli 2024
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Post SV Augsburg e.V., Tanzraum (Kreation), Max-Josef-Metzger-Str. 5
1 Donnerstag • 18. Juli 2024 • 17:00 – 18:00 Uhr Post SV Augsburg e.V., Tanzraum (Kreation), Max-Josef-Metzger-Str. 5
- 2
- Donnerstag, 25. Juli 2024
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Post SV Augsburg e.V., Tanzraum (Kreation), Max-Josef-Metzger-Str. 5
2 Donnerstag • 25. Juli 2024 • 17:00 – 18:00 Uhr Post SV Augsburg e.V., Tanzraum (Kreation), Max-Josef-Metzger-Str. 5
- 3
- Donnerstag, 01. August 2024
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Post SV Augsburg e.V., Tanzraum (Kreation), Max-Josef-Metzger-Str. 5
3 Donnerstag • 01. August 2024 • 17:00 – 18:00 Uhr Post SV Augsburg e.V., Tanzraum (Kreation), Max-Josef-Metzger-Str. 5
- 4
- Donnerstag, 22. August 2024
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Post SV Augsburg e.V., Tanzraum (Kreation), Max-Josef-Metzger-Str. 5
4 Donnerstag • 22. August 2024 • 17:00 – 18:00 Uhr Post SV Augsburg e.V., Tanzraum (Kreation), Max-Josef-Metzger-Str. 5
- 5
- Donnerstag, 29. August 2024
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Post SV Augsburg e.V., Tanzraum (Kreation), Max-Josef-Metzger-Str. 5
5 Donnerstag • 29. August 2024 • 17:00 – 18:00 Uhr Post SV Augsburg e.V., Tanzraum (Kreation), Max-Josef-Metzger-Str. 5
- 6
- Donnerstag, 05. September 2024
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Post SV Augsburg e.V., Tanzraum (Kreation), Max-Josef-Metzger-Str. 5
6 Donnerstag • 05. September 2024 • 17:00 – 18:00 Uhr Post SV Augsburg e.V., Tanzraum (Kreation), Max-Josef-Metzger-Str. 5