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BodyWorkout - Schwerpunkt Bauch

Jede*r wünscht sich einen schönen, durchtrainierten Körper! Dieser Kurs beinhaltet alles dafür! Spezielle Bauchübungen und der Umgang mit Kleingeräten, wie dem IO-Ball (Stabilisations- und Tiefenmuskulaturtraining) sowie den Elastibändern, können Ihnen ein neues Körpergefühl geben. Es lohnt sich, Sie werden bald Fortschritte am eigenen Leib feststellen und sehen!

Achtung, dieser Kurs hat einen Folgekurs!

Bitte mitbringen:

Sportschuhe; Handtuch; Getränk; Sportkleidung

Kurstermine 9

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Montag, 09. Oktober 2023
    • 19:15 – 20:15 Uhr
    • Post SV Augsburg e.V., Raum VHS 1 (Inspiration), Max-Josef-Metzger-Str. 5
    1 Montag 09. Oktober 2023 19:15 – 20:15 Uhr Post SV Augsburg e.V., Raum VHS 1 (Inspiration), Max-Josef-Metzger-Str. 5
    • 2
    • Montag, 16. Oktober 2023
    • 19:15 – 20:15 Uhr
    • Post SV Augsburg e.V., Raum VHS 1 (Inspiration), Max-Josef-Metzger-Str. 5
    2 Montag 16. Oktober 2023 19:15 – 20:15 Uhr Post SV Augsburg e.V., Raum VHS 1 (Inspiration), Max-Josef-Metzger-Str. 5
    • 3
    • Montag, 23. Oktober 2023
    • 19:15 – 20:15 Uhr
    • Post SV Augsburg e.V., Raum VHS 1 (Inspiration), Max-Josef-Metzger-Str. 5
    3 Montag 23. Oktober 2023 19:15 – 20:15 Uhr Post SV Augsburg e.V., Raum VHS 1 (Inspiration), Max-Josef-Metzger-Str. 5
    • 4
    • Montag, 06. November 2023
    • 19:15 – 20:15 Uhr
    • Post SV Augsburg e.V., Raum VHS 1 (Inspiration), Max-Josef-Metzger-Str. 5
    4 Montag 06. November 2023 19:15 – 20:15 Uhr Post SV Augsburg e.V., Raum VHS 1 (Inspiration), Max-Josef-Metzger-Str. 5
    • 5
    • Montag, 13. November 2023
    • 19:15 – 20:15 Uhr
    • Post SV Augsburg e.V., Raum VHS 1 (Inspiration), Max-Josef-Metzger-Str. 5
    5 Montag 13. November 2023 19:15 – 20:15 Uhr Post SV Augsburg e.V., Raum VHS 1 (Inspiration), Max-Josef-Metzger-Str. 5
    • 6
    • Montag, 20. November 2023
    • 19:15 – 20:15 Uhr
    • Post SV Augsburg e.V., Raum VHS 1 (Inspiration), Max-Josef-Metzger-Str. 5
    6 Montag 20. November 2023 19:15 – 20:15 Uhr Post SV Augsburg e.V., Raum VHS 1 (Inspiration), Max-Josef-Metzger-Str. 5
    • 7
    • Montag, 04. Dezember 2023
    • 19:15 – 20:15 Uhr
    • Post SV Augsburg e.V., Raum VHS 1 (Inspiration), Max-Josef-Metzger-Str. 5
    7 Montag 04. Dezember 2023 19:15 – 20:15 Uhr Post SV Augsburg e.V., Raum VHS 1 (Inspiration), Max-Josef-Metzger-Str. 5
    • 8
    • Montag, 11. Dezember 2023
    • 19:15 – 20:15 Uhr
    • Post SV Augsburg e.V., Raum VHS 1 (Inspiration), Max-Josef-Metzger-Str. 5
    8 Montag 11. Dezember 2023 19:15 – 20:15 Uhr Post SV Augsburg e.V., Raum VHS 1 (Inspiration), Max-Josef-Metzger-Str. 5
    • 9
    • Montag, 18. Dezember 2023
    • 19:15 – 20:15 Uhr
    • Post SV Augsburg e.V., Raum VHS 1 (Inspiration), Max-Josef-Metzger-Str. 5
    9 Montag 18. Dezember 2023 19:15 – 20:15 Uhr Post SV Augsburg e.V., Raum VHS 1 (Inspiration), Max-Josef-Metzger-Str. 5
  • 9 vergangene Termine
Folgekurs
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BodyWorkout - Schwerpunkt Bauch

Jede*r wünscht sich einen schönen, durchtrainierten Körper! Dieser Kurs beinhaltet alles dafür! Spezielle Bauchübungen und der Umgang mit Kleingeräten, wie dem IO-Ball (Stabilisations- und Tiefenmuskulaturtraining) sowie den Elastibändern, können Ihnen ein neues Körpergefühl geben. Es lohnt sich, Sie werden bald Fortschritte am eigenen Leib feststellen und sehen!

Achtung, dieser Kurs hat einen Folgekurs!

Bitte mitbringen:

Sportschuhe; Handtuch; Getränk; Sportkleidung

20.02.24 21:17:13