Bodyworkout
Zu Beginn der Stunde steht ein Warm-up aus einfachen Aerobicelementen und einer Kardioeinheit, dann kräftigen und straffen wir die Muskulatur durch gezielte Übungen für den ganzen Körper. Die Verbesserung der Kraftausdauer ist ein wesentlicher Bestandteil des Kurses. Am Ende der Stunde wird die Muskulatur gedehnt.
Bitte mitbringen:
eigene Matte; Sportkleidung; Sportschuhe; Handtuch; Getränk
Kurstermine 12
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 10. März 2025
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Maria-Theresia-Gymn., kleine Turnhalle MT1, Gutenbergstr. 1
1 Montag • 10. März 2025 • 19:15 – 20:15 Uhr Maria-Theresia-Gymn., kleine Turnhalle MT1, Gutenbergstr. 1 -
- 2
- Montag, 17. März 2025
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Maria-Theresia-Gymn., kleine Turnhalle MT1, Gutenbergstr. 1
2 Montag • 17. März 2025 • 19:15 – 20:15 Uhr Maria-Theresia-Gymn., kleine Turnhalle MT1, Gutenbergstr. 1 -
- 3
- Montag, 24. März 2025
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Maria-Theresia-Gymn., kleine Turnhalle MT1, Gutenbergstr. 1
3 Montag • 24. März 2025 • 19:15 – 20:15 Uhr Maria-Theresia-Gymn., kleine Turnhalle MT1, Gutenbergstr. 1 - 3 vergangene Termine
-
- 4
- Montag, 12. Mai 2025
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Maria-Theresia-Gymn., kleine Turnhalle MT1, Gutenbergstr. 1
4 Montag • 12. Mai 2025 • 19:15 – 20:15 Uhr Maria-Theresia-Gymn., kleine Turnhalle MT1, Gutenbergstr. 1 -
- 5
- Montag, 19. Mai 2025
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Maria-Theresia-Gymn., kleine Turnhalle MT1, Gutenbergstr. 1
5 Montag • 19. Mai 2025 • 19:15 – 20:15 Uhr Maria-Theresia-Gymn., kleine Turnhalle MT1, Gutenbergstr. 1 -
- 6
- Montag, 26. Mai 2025
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Maria-Theresia-Gymn., kleine Turnhalle MT1, Gutenbergstr. 1
6 Montag • 26. Mai 2025 • 19:15 – 20:15 Uhr Maria-Theresia-Gymn., kleine Turnhalle MT1, Gutenbergstr. 1 -
- 7
- Montag, 23. Juni 2025
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Maria-Theresia-Gymn., kleine Turnhalle MT1, Gutenbergstr. 1
7 Montag • 23. Juni 2025 • 19:15 – 20:15 Uhr Maria-Theresia-Gymn., kleine Turnhalle MT1, Gutenbergstr. 1 -
- 8
- Montag, 30. Juni 2025
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Maria-Theresia-Gymn., kleine Turnhalle MT1, Gutenbergstr. 1
8 Montag • 30. Juni 2025 • 19:15 – 20:15 Uhr Maria-Theresia-Gymn., kleine Turnhalle MT1, Gutenbergstr. 1 -
- 9
- Montag, 07. Juli 2025
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Maria-Theresia-Gymn., kleine Turnhalle MT1, Gutenbergstr. 1
9 Montag • 07. Juli 2025 • 19:15 – 20:15 Uhr Maria-Theresia-Gymn., kleine Turnhalle MT1, Gutenbergstr. 1 -
- 10
- Montag, 14. Juli 2025
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Maria-Theresia-Gymn., kleine Turnhalle MT1, Gutenbergstr. 1
10 Montag • 14. Juli 2025 • 19:15 – 20:15 Uhr Maria-Theresia-Gymn., kleine Turnhalle MT1, Gutenbergstr. 1 -
- 11
- Montag, 21. Juli 2025
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Maria-Theresia-Gymn., kleine Turnhalle MT1, Gutenbergstr. 1
11 Montag • 21. Juli 2025 • 19:15 – 20:15 Uhr Maria-Theresia-Gymn., kleine Turnhalle MT1, Gutenbergstr. 1 -
- 12
- Montag, 28. Juli 2025
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Maria-Theresia-Gymn., kleine Turnhalle MT1, Gutenbergstr. 1
12 Montag • 28. Juli 2025 • 19:15 – 20:15 Uhr Maria-Theresia-Gymn., kleine Turnhalle MT1, Gutenbergstr. 1
Bodyworkout
Zu Beginn der Stunde steht ein Warm-up aus einfachen Aerobicelementen und einer Kardioeinheit, dann kräftigen und straffen wir die Muskulatur durch gezielte Übungen für den ganzen Körper. Die Verbesserung der Kraftausdauer ist ein wesentlicher Bestandteil des Kurses. Am Ende der Stunde wird die Muskulatur gedehnt.
Bitte mitbringen:
eigene Matte; Sportkleidung; Sportschuhe; Handtuch; Getränk
-
Gebühr58,50 €
- Kursnummer: YF46450
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StartMo. 10.03.2025
19:15 UhrEndeMo. 28.07.2025
20:15 Uhr
