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Fit am Morgen

Fit am Morgen ist ein abwechslungsreiches und motivierendes Training für Jung und Alt. Wir straffen, formen und definieren dabei unseren ganzen Körper. Nach einem Warm-Up gehen wir über in den Hauptteil (Kräftigung mit und ohne Kleingeräte). Als Abschluss des Trainings dehnen und stretchen wir noch unseren Körper.

Bitte mitbringen:

bequeme Sportkleidung; feste/saubere Sportschuhe; Handtuch; Getränk

Kurstermine 10

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Dienstag, 30. September 2025
    • 09:30 – 10:30 Uhr
    • vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a
    1 Dienstag 30. September 2025 09:30 – 10:30 Uhr vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a
    • 2
    • Dienstag, 07. Oktober 2025
    • 09:30 – 10:30 Uhr
    • vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a
    2 Dienstag 07. Oktober 2025 09:30 – 10:30 Uhr vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a
    • 3
    • Dienstag, 14. Oktober 2025
    • 09:30 – 10:30 Uhr
    • vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a
    3 Dienstag 14. Oktober 2025 09:30 – 10:30 Uhr vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a
    • 4
    • Dienstag, 21. Oktober 2025
    • 09:30 – 10:30 Uhr
    • vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a
    4 Dienstag 21. Oktober 2025 09:30 – 10:30 Uhr vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a
    • 5
    • Dienstag, 28. Oktober 2025
    • 09:30 – 10:30 Uhr
    • vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a
    5 Dienstag 28. Oktober 2025 09:30 – 10:30 Uhr vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a
    • 6
    • Dienstag, 11. November 2025
    • 09:30 – 10:30 Uhr
    • vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a
    6 Dienstag 11. November 2025 09:30 – 10:30 Uhr vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a
    • 7
    • Dienstag, 18. November 2025
    • 09:30 – 10:30 Uhr
    • vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a
    7 Dienstag 18. November 2025 09:30 – 10:30 Uhr vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a
    • 8
    • Dienstag, 25. November 2025
    • 09:30 – 10:30 Uhr
    • vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a
    8 Dienstag 25. November 2025 09:30 – 10:30 Uhr vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a
    • 9
    • Dienstag, 02. Dezember 2025
    • 09:30 – 10:30 Uhr
    • vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a
    9 Dienstag 02. Dezember 2025 09:30 – 10:30 Uhr vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a
    • 10
    • Dienstag, 09. Dezember 2025
    • 09:30 – 10:30 Uhr
    • vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a
    10 Dienstag 09. Dezember 2025 09:30 – 10:30 Uhr vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a

Fit am Morgen

Fit am Morgen ist ein abwechslungsreiches und motivierendes Training für Jung und Alt. Wir straffen, formen und definieren dabei unseren ganzen Körper. Nach einem Warm-Up gehen wir über in den Hauptteil (Kräftigung mit und ohne Kleingeräte). Als Abschluss des Trainings dehnen und stretchen wir noch unseren Körper.

Bitte mitbringen:

bequeme Sportkleidung; feste/saubere Sportschuhe; Handtuch; Getränk

19.07.25 05:34:55