Sanfter Yoga und Meditation
Sanfte, teils meditative und dynamische Übungen und klassische kräftigende Asanas.
Im Mittelpunkt stehen die Entwicklung des Körper- und Atembewusstseins in der Haltung, im Nachspüren und in der Entspannung. Am Ende: Meditation.
Für Interessierte, die bereits Yoga- und Meditationserfahrung mitbringen.
Bitte mitbringen:
bequeme Kleidung; Matte; Decke; Kissen
Kurstermine 15
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 22. September 2025
- 18:15 – 19:45 Uhr
- Zeughaus, Raum 107/I, Zeugplatz 4
1 Montag • 22. September 2025 • 18:15 – 19:45 Uhr Zeughaus, Raum 107/I, Zeugplatz 4 -
- 2
- Montag, 29. September 2025
- 18:15 – 19:45 Uhr
- Zeughaus, Raum 107/I, Zeugplatz 4
2 Montag • 29. September 2025 • 18:15 – 19:45 Uhr Zeughaus, Raum 107/I, Zeugplatz 4 -
- 3
- Montag, 06. Oktober 2025
- 18:15 – 19:45 Uhr
- Zeughaus, Raum 118/I, Zeugplatz 4
3 Montag • 06. Oktober 2025 • 18:15 – 19:45 Uhr Zeughaus, Raum 118/I, Zeugplatz 4 -
- 4
- Montag, 13. Oktober 2025
- 18:15 – 19:45 Uhr
- Zeughaus, Raum 107/I, Zeugplatz 4
4 Montag • 13. Oktober 2025 • 18:15 – 19:45 Uhr Zeughaus, Raum 107/I, Zeugplatz 4 -
- 5
- Montag, 20. Oktober 2025
- 18:15 – 19:45 Uhr
- Zeughaus, Raum 107/I, Zeugplatz 4
5 Montag • 20. Oktober 2025 • 18:15 – 19:45 Uhr Zeughaus, Raum 107/I, Zeugplatz 4 -
- 6
- Montag, 27. Oktober 2025
- 18:15 – 19:45 Uhr
- Zeughaus, Raum 107/I, Zeugplatz 4
6 Montag • 27. Oktober 2025 • 18:15 – 19:45 Uhr Zeughaus, Raum 107/I, Zeugplatz 4 -
- 7
- Montag, 10. November 2025
- 18:15 – 19:45 Uhr
- Zeughaus, Raum 107/I, Zeugplatz 4
7 Montag • 10. November 2025 • 18:15 – 19:45 Uhr Zeughaus, Raum 107/I, Zeugplatz 4 -
- 8
- Montag, 17. November 2025
- 18:15 – 19:45 Uhr
- Zeughaus, Raum 107/I, Zeugplatz 4
8 Montag • 17. November 2025 • 18:15 – 19:45 Uhr Zeughaus, Raum 107/I, Zeugplatz 4 -
- 9
- Montag, 24. November 2025
- 18:15 – 19:45 Uhr
- Zeughaus, Raum 107/I, Zeugplatz 4
9 Montag • 24. November 2025 • 18:15 – 19:45 Uhr Zeughaus, Raum 107/I, Zeugplatz 4 -
- 10
- Montag, 01. Dezember 2025
- 18:15 – 19:45 Uhr
- Zeughaus, Raum 107/I, Zeugplatz 4
10 Montag • 01. Dezember 2025 • 18:15 – 19:45 Uhr Zeughaus, Raum 107/I, Zeugplatz 4 -
- 11
- Montag, 08. Dezember 2025
- 18:15 – 19:45 Uhr
- Zeughaus, Raum 107/I, Zeugplatz 4
11 Montag • 08. Dezember 2025 • 18:15 – 19:45 Uhr Zeughaus, Raum 107/I, Zeugplatz 4 -
- 12
- Montag, 12. Januar 2026
- 18:15 – 19:45 Uhr
- Zeughaus, Raum 107/I, Zeugplatz 4
12 Montag • 12. Januar 2026 • 18:15 – 19:45 Uhr Zeughaus, Raum 107/I, Zeugplatz 4 -
- 13
- Montag, 19. Januar 2026
- 18:15 – 19:45 Uhr
- Zeughaus, Raum 107/I, Zeugplatz 4
13 Montag • 19. Januar 2026 • 18:15 – 19:45 Uhr Zeughaus, Raum 107/I, Zeugplatz 4 -
- 14
- Montag, 26. Januar 2026
- 18:15 – 19:45 Uhr
- Zeughaus, Raum 107/I, Zeugplatz 4
14 Montag • 26. Januar 2026 • 18:15 – 19:45 Uhr Zeughaus, Raum 107/I, Zeugplatz 4 -
- 15
- Montag, 02. Februar 2026
- 18:15 – 19:45 Uhr
- Zeughaus, Raum 107/I, Zeugplatz 4
15 Montag • 02. Februar 2026 • 18:15 – 19:45 Uhr Zeughaus, Raum 107/I, Zeugplatz 4
Sanfter Yoga und Meditation
Sanfte, teils meditative und dynamische Übungen und klassische kräftigende Asanas.
Im Mittelpunkt stehen die Entwicklung des Körper- und Atembewusstseins in der Haltung, im Nachspüren und in der Entspannung. Am Ende: Meditation.
Für Interessierte, die bereits Yoga- und Meditationserfahrung mitbringen.
Bitte mitbringen:
bequeme Kleidung; Matte; Decke; Kissen
