Functional Yoga
Im Functional Yoga legen wir unseren Fokus darauf, beim Üben der Posen in unseren Körper hinein zu spüren: Fühle ich die Dehnung an der richtigen Stelle? Welche Muskeln kräftige ich? Wie wirkt sich die Pose auf meine Atmung aus? Kurz formuliert: Geht es mir beim Ausführen der Übung gut? – Perfekt, weitermachen! Fühle ich mich unwohl? – Dann spüre ich in mich hinein und verändere die Haltung, sodass sie mir guttut.
Bitte mitbringen:
eigene Matte; Yogakissen; warme Socken; Decke; bequeme Kleidung
Kurstermine 16
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 25. September 2025
- 17:30 – 18:45 Uhr
- Ballett- und Tanzakademie, Saal I, Morellstr. 33
1 Donnerstag • 25. September 2025 • 17:30 – 18:45 Uhr Ballett- und Tanzakademie, Saal I, Morellstr. 33 -
- 2
- Donnerstag, 02. Oktober 2025
- 17:30 – 18:45 Uhr
- Ballett- und Tanzakademie, Saal I, Morellstr. 33
2 Donnerstag • 02. Oktober 2025 • 17:30 – 18:45 Uhr Ballett- und Tanzakademie, Saal I, Morellstr. 33 -
- 3
- Donnerstag, 09. Oktober 2025
- 17:30 – 18:45 Uhr
- Ballett- und Tanzakademie, Saal I, Morellstr. 33
3 Donnerstag • 09. Oktober 2025 • 17:30 – 18:45 Uhr Ballett- und Tanzakademie, Saal I, Morellstr. 33 -
- 4
- Donnerstag, 16. Oktober 2025
- 17:30 – 18:45 Uhr
- Ballett- und Tanzakademie, Saal I, Morellstr. 33
4 Donnerstag • 16. Oktober 2025 • 17:30 – 18:45 Uhr Ballett- und Tanzakademie, Saal I, Morellstr. 33 -
- 5
- Donnerstag, 23. Oktober 2025
- 17:30 – 18:45 Uhr
- Ballett- und Tanzakademie, Saal I, Morellstr. 33
5 Donnerstag • 23. Oktober 2025 • 17:30 – 18:45 Uhr Ballett- und Tanzakademie, Saal I, Morellstr. 33 -
- 6
- Donnerstag, 30. Oktober 2025
- 17:30 – 18:45 Uhr
- Ballett- und Tanzakademie, Saal I, Morellstr. 33
6 Donnerstag • 30. Oktober 2025 • 17:30 – 18:45 Uhr Ballett- und Tanzakademie, Saal I, Morellstr. 33 -
- 7
- Donnerstag, 13. November 2025
- 17:30 – 18:45 Uhr
- Ballett- und Tanzakademie, Saal I, Morellstr. 33
7 Donnerstag • 13. November 2025 • 17:30 – 18:45 Uhr Ballett- und Tanzakademie, Saal I, Morellstr. 33 -
- 8
- Donnerstag, 20. November 2025
- 17:30 – 18:45 Uhr
- Ballett- und Tanzakademie, Saal I, Morellstr. 33
8 Donnerstag • 20. November 2025 • 17:30 – 18:45 Uhr Ballett- und Tanzakademie, Saal I, Morellstr. 33 -
- 9
- Donnerstag, 27. November 2025
- 17:30 – 18:45 Uhr
- Ballett- und Tanzakademie, Saal I, Morellstr. 33
9 Donnerstag • 27. November 2025 • 17:30 – 18:45 Uhr Ballett- und Tanzakademie, Saal I, Morellstr. 33 -
- 10
- Donnerstag, 04. Dezember 2025
- 17:30 – 18:45 Uhr
- Ballett- und Tanzakademie, Saal I, Morellstr. 33
10 Donnerstag • 04. Dezember 2025 • 17:30 – 18:45 Uhr Ballett- und Tanzakademie, Saal I, Morellstr. 33 -
- 11
- Donnerstag, 11. Dezember 2025
- 17:30 – 18:45 Uhr
- Ballett- und Tanzakademie, Saal I, Morellstr. 33
11 Donnerstag • 11. Dezember 2025 • 17:30 – 18:45 Uhr Ballett- und Tanzakademie, Saal I, Morellstr. 33 -
- 12
- Donnerstag, 08. Januar 2026
- 17:30 – 18:45 Uhr
- Ballett- und Tanzakademie, Saal I, Morellstr. 33
12 Donnerstag • 08. Januar 2026 • 17:30 – 18:45 Uhr Ballett- und Tanzakademie, Saal I, Morellstr. 33 -
- 13
- Donnerstag, 15. Januar 2026
- 17:30 – 18:45 Uhr
- Ballett- und Tanzakademie, Saal I, Morellstr. 33
13 Donnerstag • 15. Januar 2026 • 17:30 – 18:45 Uhr Ballett- und Tanzakademie, Saal I, Morellstr. 33 -
- 14
- Donnerstag, 22. Januar 2026
- 17:30 – 18:45 Uhr
- Ballett- und Tanzakademie, Saal I, Morellstr. 33
14 Donnerstag • 22. Januar 2026 • 17:30 – 18:45 Uhr Ballett- und Tanzakademie, Saal I, Morellstr. 33 -
- 15
- Donnerstag, 29. Januar 2026
- 17:30 – 18:45 Uhr
- Ballett- und Tanzakademie, Saal I, Morellstr. 33
15 Donnerstag • 29. Januar 2026 • 17:30 – 18:45 Uhr Ballett- und Tanzakademie, Saal I, Morellstr. 33 -
- 16
- Donnerstag, 05. Februar 2026
- 17:30 – 18:45 Uhr
- Ballett- und Tanzakademie, Saal I, Morellstr. 33
16 Donnerstag • 05. Februar 2026 • 17:30 – 18:45 Uhr Ballett- und Tanzakademie, Saal I, Morellstr. 33
Functional Yoga
Im Functional Yoga legen wir unseren Fokus darauf, beim Üben der Posen in unseren Körper hinein zu spüren: Fühle ich die Dehnung an der richtigen Stelle? Welche Muskeln kräftige ich? Wie wirkt sich die Pose auf meine Atmung aus? Kurz formuliert: Geht es mir beim Ausführen der Übung gut? – Perfekt, weitermachen! Fühle ich mich unwohl? – Dann spüre ich in mich hinein und verändere die Haltung, sodass sie mir guttut.
Bitte mitbringen:
eigene Matte; Yogakissen; warme Socken; Decke; bequeme Kleidung
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Gebühr117,50 €
- Kursnummer: YH44720
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StartDo. 25.09.2025
17:30 UhrEndeDo. 05.02.2026
18:45 Uhr
