Balance-Yoga
Mit Yoga zu Kraft und Gelassenheit
Der Balance-Yoga-Kurs kann dabei helfen, die körperliche und seelische Balance im Leben wiederzugewinnen oder zu erhalten. Eher einfachere Atem- und Yogatechniken führen bei regelmäßiger Praxis dazu, mehr körperliche Vitalität, Muskelkraft und Dehnbarkeit zu erreichen. Mit den körperlichen Veränderungen gehen mehr Gelassenheit, Energie und Konzentrationsfähigkeit einher. Je nach Wunsch der Teilnehmenden können dabei eher Elemente aus dem ruhigen Yin-Yoga (v. a. zur Dehnung der Faszien) oder dem aktivierenderen Hatha-Yoga einfließen.
Bitte mitbringen:
Decke; warme Socken; bequeme Kleidung; Handtuch, Matte
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 07. Oktober 2025
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Bürgerhaus Pfersee, Seminarraum "Wertach", Stadtberger Str. 17
1 Dienstag • 07. Oktober 2025 • 18:00 – 19:30 Uhr Bürgerhaus Pfersee, Seminarraum "Wertach", Stadtberger Str. 17 -
- 2
- Dienstag, 14. Oktober 2025
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Bürgerhaus Pfersee, Seminarraum "Wertach", Stadtberger Str. 17
2 Dienstag • 14. Oktober 2025 • 18:00 – 19:30 Uhr Bürgerhaus Pfersee, Seminarraum "Wertach", Stadtberger Str. 17 -
- 3
- Dienstag, 21. Oktober 2025
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Bürgerhaus Pfersee, Seminarraum "Wertach", Stadtberger Str. 17
3 Dienstag • 21. Oktober 2025 • 18:00 – 19:30 Uhr Bürgerhaus Pfersee, Seminarraum "Wertach", Stadtberger Str. 17 -
- 4
- Dienstag, 28. Oktober 2025
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Bürgerhaus Pfersee, Seminarraum "Wertach", Stadtberger Str. 17
4 Dienstag • 28. Oktober 2025 • 18:00 – 19:30 Uhr Bürgerhaus Pfersee, Seminarraum "Wertach", Stadtberger Str. 17 -
- 5
- Dienstag, 11. November 2025
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Bürgerhaus Pfersee, Seminarraum "Wertach", Stadtberger Str. 17
5 Dienstag • 11. November 2025 • 18:00 – 19:30 Uhr Bürgerhaus Pfersee, Seminarraum "Wertach", Stadtberger Str. 17 -
- 6
- Dienstag, 18. November 2025
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Bürgerhaus Pfersee, Seminarraum "Wertach", Stadtberger Str. 17
6 Dienstag • 18. November 2025 • 18:00 – 19:30 Uhr Bürgerhaus Pfersee, Seminarraum "Wertach", Stadtberger Str. 17 -
- 7
- Dienstag, 25. November 2025
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Bürgerhaus Pfersee, Seminarraum "Wertach", Stadtberger Str. 17
7 Dienstag • 25. November 2025 • 18:00 – 19:30 Uhr Bürgerhaus Pfersee, Seminarraum "Wertach", Stadtberger Str. 17 -
- 8
- Dienstag, 02. Dezember 2025
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Bürgerhaus Pfersee, Seminarraum "Wertach", Stadtberger Str. 17
8 Dienstag • 02. Dezember 2025 • 18:00 – 19:30 Uhr Bürgerhaus Pfersee, Seminarraum "Wertach", Stadtberger Str. 17 -
- 9
- Dienstag, 09. Dezember 2025
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Bürgerhaus Pfersee, Seminarraum "Wertach", Stadtberger Str. 17
9 Dienstag • 09. Dezember 2025 • 18:00 – 19:30 Uhr Bürgerhaus Pfersee, Seminarraum "Wertach", Stadtberger Str. 17 -
- 10
- Dienstag, 16. Dezember 2025
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Bürgerhaus Pfersee, Seminarraum "Wertach", Stadtberger Str. 17
10 Dienstag • 16. Dezember 2025 • 18:00 – 19:30 Uhr Bürgerhaus Pfersee, Seminarraum "Wertach", Stadtberger Str. 17
Balance-Yoga
Mit Yoga zu Kraft und Gelassenheit
Der Balance-Yoga-Kurs kann dabei helfen, die körperliche und seelische Balance im Leben wiederzugewinnen oder zu erhalten. Eher einfachere Atem- und Yogatechniken führen bei regelmäßiger Praxis dazu, mehr körperliche Vitalität, Muskelkraft und Dehnbarkeit zu erreichen. Mit den körperlichen Veränderungen gehen mehr Gelassenheit, Energie und Konzentrationsfähigkeit einher. Je nach Wunsch der Teilnehmenden können dabei eher Elemente aus dem ruhigen Yin-Yoga (v. a. zur Dehnung der Faszien) oder dem aktivierenderen Hatha-Yoga einfließen.
Bitte mitbringen:
Decke; warme Socken; bequeme Kleidung; Handtuch, Matte
-
Gebühr88,50 €
- Kursnummer: YH44750
-
StartDi. 07.10.2025
18:00 UhrEndeDi. 16.12.2025
19:30 Uhr
