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Faszien-Yoga
Faszien sind dünne Bindegewebsfasern, die unsere Muskeln und Organe umhüllen. Das Fasziengewebe passt sich unseren Alltagshaltungen an. Klassische Yogahaltungen werden mit verschiedenen Techniken, einer impulsgebenden Atmung und Dehnungen kombiniert. Yoga hält unsere Faszien in Bewegung und damit geschmeidig. Je elastischer die Faszien sind, umso jünger, frischer und kraftvoller fühlen wir uns.
Bitte mitbringen:
eigene Matte; warme Socken; bequeme Kleidung
Kurstermine 15
-
Ort / Raum
-
- 1
- Freitag, 11. Oktober 2024
- 10:45 – 12:00 Uhr
- Ballett- und Tanzakademie, Saal II, Morellstr. 33
1 Freitag 11. Oktober 2024 10:45 – 12:00 Uhr Ballett- und Tanzakademie, Saal II, Morellstr. 33 -
- 2
- Freitag, 18. Oktober 2024
- 10:45 – 12:00 Uhr
- Ballett- und Tanzakademie, Saal II, Morellstr. 33
2 Freitag 18. Oktober 2024 10:45 – 12:00 Uhr Ballett- und Tanzakademie, Saal II, Morellstr. 33 -
- 3
- Freitag, 25. Oktober 2024
- 10:45 – 12:00 Uhr
- Ballett- und Tanzakademie, Saal II, Morellstr. 33
3 Freitag 25. Oktober 2024 10:45 – 12:00 Uhr Ballett- und Tanzakademie, Saal II, Morellstr. 33 -
- 4
- Freitag, 08. November 2024
- 10:45 – 12:00 Uhr
- Ballett- und Tanzakademie, Saal II, Morellstr. 33
4 Freitag 08. November 2024 10:45 – 12:00 Uhr Ballett- und Tanzakademie, Saal II, Morellstr. 33 -
- 5
- Freitag, 15. November 2024
- 10:45 – 12:00 Uhr
- Ballett- und Tanzakademie, Saal II, Morellstr. 33
5 Freitag 15. November 2024 10:45 – 12:00 Uhr Ballett- und Tanzakademie, Saal II, Morellstr. 33 -
- 6
- Freitag, 22. November 2024
- 10:45 – 12:00 Uhr
- Ballett- und Tanzakademie, Saal II, Morellstr. 33
6 Freitag 22. November 2024 10:45 – 12:00 Uhr Ballett- und Tanzakademie, Saal II, Morellstr. 33 -
- 7
- Freitag, 29. November 2024
- 10:45 – 12:00 Uhr
- Ballett- und Tanzakademie, Saal II, Morellstr. 33
7 Freitag 29. November 2024 10:45 – 12:00 Uhr Ballett- und Tanzakademie, Saal II, Morellstr. 33 -
- 8
- Freitag, 06. Dezember 2024
- 10:45 – 12:00 Uhr
- Ballett- und Tanzakademie, Saal II, Morellstr. 33
8 Freitag 06. Dezember 2024 10:45 – 12:00 Uhr Ballett- und Tanzakademie, Saal II, Morellstr. 33 -
- 9
- Freitag, 13. Dezember 2024
- 10:45 – 12:00 Uhr
- Ballett- und Tanzakademie, Saal II, Morellstr. 33
9 Freitag 13. Dezember 2024 10:45 – 12:00 Uhr Ballett- und Tanzakademie, Saal II, Morellstr. 33 -
- 10
- Freitag, 20. Dezember 2024
- 10:45 – 12:00 Uhr
- Ballett- und Tanzakademie, Saal II, Morellstr. 33
10 Freitag 20. Dezember 2024 10:45 – 12:00 Uhr Ballett- und Tanzakademie, Saal II, Morellstr. 33 -
- 11
- Freitag, 10. Januar 2025
- 10:45 – 12:00 Uhr
- Ballett- und Tanzakademie, Saal II, Morellstr. 33
11 Freitag 10. Januar 2025 10:45 – 12:00 Uhr Ballett- und Tanzakademie, Saal II, Morellstr. 33 -
- 12
- Freitag, 17. Januar 2025
- 10:45 – 12:00 Uhr
- Ballett- und Tanzakademie, Saal II, Morellstr. 33
12 Freitag 17. Januar 2025 10:45 – 12:00 Uhr Ballett- und Tanzakademie, Saal II, Morellstr. 33 -
- 13
- Freitag, 24. Januar 2025
- 10:45 – 12:00 Uhr
- Ballett- und Tanzakademie, Saal II, Morellstr. 33
13 Freitag 24. Januar 2025 10:45 – 12:00 Uhr Ballett- und Tanzakademie, Saal II, Morellstr. 33 -
- 14
- Freitag, 31. Januar 2025
- 10:45 – 12:00 Uhr
- Ballett- und Tanzakademie, Saal II, Morellstr. 33
14 Freitag 31. Januar 2025 10:45 – 12:00 Uhr Ballett- und Tanzakademie, Saal II, Morellstr. 33 -
- 15
- Freitag, 07. Februar 2025
- 10:45 – 12:00 Uhr
- Ballett- und Tanzakademie, Saal II, Morellstr. 33
15 Freitag 07. Februar 2025 10:45 – 12:00 Uhr Ballett- und Tanzakademie, Saal II, Morellstr. 33 - 15 vergangene Termine
Alternativkurse ( 1 )
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Faszien-Yoga
Faszien sind dünne Bindegewebsfasern, die unsere Muskeln und Organe umhüllen. Das Fasziengewebe passt sich unseren Alltagshaltungen an. Klassische Yogahaltungen werden mit verschiedenen Techniken, einer impulsgebenden Atmung und Dehnungen kombiniert. Yoga hält unsere Faszien in Bewegung und damit geschmeidig. Je elastischer die Faszien sind, umso jünger, frischer und kraftvoller fühlen wir uns.
Bitte mitbringen:
eigene Matte; warme Socken; bequeme Kleidung
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Gebühr107,50 €
- Kursnummer: XH44790
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StartFr. 11.10.2024
10:45 UhrEndeFr. 07.02.2025
12:00 Uhr