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Sanftes Yoga und Entspannung

Sanftes Dehnen und Kräftigen in einfachen Asanas (Haltungen), verschiedene Atemübungen (Pranayama) und Entspannungstechniken können uns zu einem besseren Körpergefühl führen und lassen uns wieder in Einklang mit uns selbst kommen. Für alle geeignet, auch für diejenigen, die Yoga kennenlernen möchten. Wir starten entspannt und gekräftigt in die Woche.

Bitte mitbringen:

Decke, warme Socken, Matte

Kurstermine 16

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Dienstag, 24. September 2024
    • 16:00 – 17:15 Uhr
    • vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
    1 Dienstag 24. September 2024 16:00 – 17:15 Uhr vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
    • 2
    • Dienstag, 01. Oktober 2024
    • 16:00 – 17:15 Uhr
    • vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
    2 Dienstag 01. Oktober 2024 16:00 – 17:15 Uhr vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
    • 3
    • Dienstag, 08. Oktober 2024
    • 16:00 – 17:15 Uhr
    • vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
    3 Dienstag 08. Oktober 2024 16:00 – 17:15 Uhr vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
    • 4
    • Dienstag, 15. Oktober 2024
    • 16:00 – 17:15 Uhr
    • vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
    4 Dienstag 15. Oktober 2024 16:00 – 17:15 Uhr vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
    • 5
    • Dienstag, 22. Oktober 2024
    • 16:00 – 17:15 Uhr
    • vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
    5 Dienstag 22. Oktober 2024 16:00 – 17:15 Uhr vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
    • 6
    • Dienstag, 29. Oktober 2024
    • 16:00 – 17:15 Uhr
    • vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
    6 Dienstag 29. Oktober 2024 16:00 – 17:15 Uhr vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
    • 7
    • Dienstag, 12. November 2024
    • 16:00 – 17:15 Uhr
    • vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
    7 Dienstag 12. November 2024 16:00 – 17:15 Uhr vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
    • 8
    • Dienstag, 19. November 2024
    • 16:00 – 17:15 Uhr
    • vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
    8 Dienstag 19. November 2024 16:00 – 17:15 Uhr vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
    • 9
    • Dienstag, 26. November 2024
    • 16:00 – 17:15 Uhr
    • vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
    9 Dienstag 26. November 2024 16:00 – 17:15 Uhr vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
    • 10
    • Dienstag, 03. Dezember 2024
    • 16:00 – 17:15 Uhr
    • vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
    10 Dienstag 03. Dezember 2024 16:00 – 17:15 Uhr vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
    • 11
    • Dienstag, 17. Dezember 2024
    • 16:00 – 17:15 Uhr
    • vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
    11 Dienstag 17. Dezember 2024 16:00 – 17:15 Uhr vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
    • 12
    • Dienstag, 07. Januar 2025
    • 16:00 – 17:15 Uhr
    • vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
    12 Dienstag 07. Januar 2025 16:00 – 17:15 Uhr vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
    • 13
    • Dienstag, 14. Januar 2025
    • 16:00 – 17:15 Uhr
    • vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
    13 Dienstag 14. Januar 2025 16:00 – 17:15 Uhr vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
    • 14
    • Dienstag, 21. Januar 2025
    • 16:00 – 17:15 Uhr
    • vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
    14 Dienstag 21. Januar 2025 16:00 – 17:15 Uhr vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
    • 15
    • Dienstag, 28. Januar 2025
    • 16:00 – 17:15 Uhr
    • vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
    15 Dienstag 28. Januar 2025 16:00 – 17:15 Uhr vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
    • 16
    • Dienstag, 04. Februar 2025
    • 16:00 – 17:15 Uhr
    • vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
    16 Dienstag 04. Februar 2025 16:00 – 17:15 Uhr vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
  • 16 vergangene Termine

Sanftes Yoga und Entspannung

Sanftes Dehnen und Kräftigen in einfachen Asanas (Haltungen), verschiedene Atemübungen (Pranayama) und Entspannungstechniken können uns zu einem besseren Körpergefühl führen und lassen uns wieder in Einklang mit uns selbst kommen. Für alle geeignet, auch für diejenigen, die Yoga kennenlernen möchten. Wir starten entspannt und gekräftigt in die Woche.

Bitte mitbringen:

Decke, warme Socken, Matte

13.02.25 19:26:47