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Sanftes Yoga und Entspannung
Sanftes Dehnen und Kräftigen in einfachen Asanas (Haltungen), verschiedene Atemübungen (Pranayama) und Entspannungstechniken können uns zu einem besseren Körpergefühl führen und lassen uns wieder in Einklang mit uns selbst kommen. Für alle geeignet, auch für diejenigen, die Yoga kennenlernen möchten. Wir starten entspannt und gekräftigt in die Woche.
Bitte mitbringen:
Decke, warme Socken, Matte
Kurstermine 16
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 24. September 2024
- 16:00 – 17:15 Uhr
- vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
1 Dienstag 24. September 2024 16:00 – 17:15 Uhr vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 2
- Dienstag, 01. Oktober 2024
- 16:00 – 17:15 Uhr
- vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
2 Dienstag 01. Oktober 2024 16:00 – 17:15 Uhr vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 3
- Dienstag, 08. Oktober 2024
- 16:00 – 17:15 Uhr
- vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
3 Dienstag 08. Oktober 2024 16:00 – 17:15 Uhr vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 4
- Dienstag, 15. Oktober 2024
- 16:00 – 17:15 Uhr
- vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
4 Dienstag 15. Oktober 2024 16:00 – 17:15 Uhr vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 5
- Dienstag, 22. Oktober 2024
- 16:00 – 17:15 Uhr
- vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
5 Dienstag 22. Oktober 2024 16:00 – 17:15 Uhr vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 6
- Dienstag, 29. Oktober 2024
- 16:00 – 17:15 Uhr
- vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
6 Dienstag 29. Oktober 2024 16:00 – 17:15 Uhr vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 7
- Dienstag, 12. November 2024
- 16:00 – 17:15 Uhr
- vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
7 Dienstag 12. November 2024 16:00 – 17:15 Uhr vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 8
- Dienstag, 19. November 2024
- 16:00 – 17:15 Uhr
- vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
8 Dienstag 19. November 2024 16:00 – 17:15 Uhr vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 9
- Dienstag, 26. November 2024
- 16:00 – 17:15 Uhr
- vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
9 Dienstag 26. November 2024 16:00 – 17:15 Uhr vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 10
- Dienstag, 03. Dezember 2024
- 16:00 – 17:15 Uhr
- vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
10 Dienstag 03. Dezember 2024 16:00 – 17:15 Uhr vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 11
- Dienstag, 17. Dezember 2024
- 16:00 – 17:15 Uhr
- vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
11 Dienstag 17. Dezember 2024 16:00 – 17:15 Uhr vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 12
- Dienstag, 07. Januar 2025
- 16:00 – 17:15 Uhr
- vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
12 Dienstag 07. Januar 2025 16:00 – 17:15 Uhr vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 13
- Dienstag, 14. Januar 2025
- 16:00 – 17:15 Uhr
- vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
13 Dienstag 14. Januar 2025 16:00 – 17:15 Uhr vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 14
- Dienstag, 21. Januar 2025
- 16:00 – 17:15 Uhr
- vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
14 Dienstag 21. Januar 2025 16:00 – 17:15 Uhr vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 15
- Dienstag, 28. Januar 2025
- 16:00 – 17:15 Uhr
- vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
15 Dienstag 28. Januar 2025 16:00 – 17:15 Uhr vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 16
- Dienstag, 04. Februar 2025
- 16:00 – 17:15 Uhr
- vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
16 Dienstag 04. Februar 2025 16:00 – 17:15 Uhr vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a - 16 vergangene Termine
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Sanftes Yoga und Entspannung
Sanftes Dehnen und Kräftigen in einfachen Asanas (Haltungen), verschiedene Atemübungen (Pranayama) und Entspannungstechniken können uns zu einem besseren Körpergefühl führen und lassen uns wieder in Einklang mit uns selbst kommen. Für alle geeignet, auch für diejenigen, die Yoga kennenlernen möchten. Wir starten entspannt und gekräftigt in die Woche.
Bitte mitbringen:
Decke, warme Socken, Matte
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Gebühr114,50 €
- Kursnummer: XH44753
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StartDi. 24.09.2024
16:00 UhrEndeDi. 04.02.2025
17:15 Uhr
Willy-Brandt-Platz 3a
86153 Augsburg
Raum 102 / 1. Stock