Yin & Yang-Yoga
Im Yin & Yang-Yoga-Kurs vereinen wir die Vorteile des aktiven und des passiven Yoga in einer ausgewogenen Praxis. Zu Beginn der Stunde konzentrieren wir uns auf fließende und dynamische Haltungen, das Yang. Wir mobilisieren und kräftigen unseren Körper, ehe wir in die Stille eintauchen und zur Ruhe kommen, das Yin. Asanas im Yin werden länger gehalten, sind sanft und können sehr regenerierend und auf tiefer liegende Muskel- und Faszienschichten wirken. Finden Sie Ihre persönliche Mitte - Ihre Balance - im Yin & Yang.
Bitte mitbringen:
Decke; bequeme Kleidung; Socken; lange Hose und langärmliges Oberteil für die Yin-Einheit, Matte
Kurstermine 12
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 15. Oktober 2025
- 18:00 – 19:30 Uhr
- vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
1 Mittwoch • 15. Oktober 2025 • 18:00 – 19:30 Uhr vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 2
- Mittwoch, 22. Oktober 2025
- 18:00 – 19:30 Uhr
- vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
2 Mittwoch • 22. Oktober 2025 • 18:00 – 19:30 Uhr vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a - 2 vergangene Termine
-
- 3
- Mittwoch, 12. November 2025
- 18:00 – 19:30 Uhr
- vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
3 Mittwoch • 12. November 2025 • 18:00 – 19:30 Uhr vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 4
- Mittwoch, 03. Dezember 2025
- 18:00 – 19:30 Uhr
- vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
4 Mittwoch • 03. Dezember 2025 • 18:00 – 19:30 Uhr vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 5
- Mittwoch, 10. Dezember 2025
- 18:00 – 19:30 Uhr
- vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
5 Mittwoch • 10. Dezember 2025 • 18:00 – 19:30 Uhr vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 6
- Mittwoch, 17. Dezember 2025
- 18:00 – 19:30 Uhr
- vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
6 Mittwoch • 17. Dezember 2025 • 18:00 – 19:30 Uhr vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 7
- Mittwoch, 07. Januar 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
7 Mittwoch • 07. Januar 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 8
- Mittwoch, 14. Januar 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
8 Mittwoch • 14. Januar 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 9
- Mittwoch, 21. Januar 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
9 Mittwoch • 21. Januar 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 10
- Mittwoch, 28. Januar 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
10 Mittwoch • 28. Januar 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 11
- Mittwoch, 04. Februar 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
11 Mittwoch • 04. Februar 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 12
- Mittwoch, 11. Februar 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
12 Mittwoch • 11. Februar 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
Alternativkurse ( 1 )
Yin & Yang-Yoga
Im Yin & Yang-Yoga-Kurs vereinen wir die Vorteile des aktiven und des passiven Yoga in einer ausgewogenen Praxis. Zu Beginn der Stunde konzentrieren wir uns auf fließende und dynamische Haltungen, das Yang. Wir mobilisieren und kräftigen unseren Körper, ehe wir in die Stille eintauchen und zur Ruhe kommen, das Yin. Asanas im Yin werden länger gehalten, sind sanft und können sehr regenerierend und auf tiefer liegende Muskel- und Faszienschichten wirken. Finden Sie Ihre persönliche Mitte - Ihre Balance - im Yin & Yang.
Bitte mitbringen:
Decke; bequeme Kleidung; Socken; lange Hose und langärmliges Oberteil für die Yin-Einheit, Matte
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Gebühr114,50 €
- Kursnummer: YH44785
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StartMi. 15.10.2025
18:00 UhrEndeMi. 11.02.2026
19:30 Uhr -
vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
Willy-Brandt-Platz 3a
86153 Augsburg
Raum 102 / 1. Stock
