IDOGO® Alltagsübungen und Körperschulung

IDOGO® QI GONG ist eine sanfte Bewegungsform, die mit einem Stock praktiziert wird und gezielt die Schulter-, Hals- und Nackenmuskulatur lockert und entspannt. Durch die Übungen richtet sich der Körper auf, was die Körperstruktur verbessert und die Atmung vertieft. Dies führt zu einem erhöhten Qi-Fluss, der für das innere Gleichgewicht wichtig ist. Das meditative Üben bietet eine wohltuende Auszeit vom hektischen Alltag, fördert die Regeneration und lässt Körper und Geist im Einklang schwingen. IDOGO® QI GONG ist somit nicht nur eine Form der Gesundheitsvorsorge, sondern auch eine wertvolle Pflege für die innere Schönheit.

Kurstermine 9

Ort / Raum
- 1
- Mittwoch, 07. Mai 2025
- 19:45 – 20:45 Uhr
- vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
1 Mittwoch • 07. Mai 2025 • 19:45 – 20:45 Uhr vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
- 2
- Mittwoch, 14. Mai 2025
- 19:45 – 20:45 Uhr
- vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
2 Mittwoch • 14. Mai 2025 • 19:45 – 20:45 Uhr vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
- 3
- Mittwoch, 21. Mai 2025
- 19:45 – 20:45 Uhr
- vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
3 Mittwoch • 21. Mai 2025 • 19:45 – 20:45 Uhr vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
- 4
- Mittwoch, 28. Mai 2025
- 19:45 – 20:45 Uhr
- vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
4 Mittwoch • 28. Mai 2025 • 19:45 – 20:45 Uhr vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
- 5
- Mittwoch, 04. Juni 2025
- 19:45 – 20:45 Uhr
- vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
5 Mittwoch • 04. Juni 2025 • 19:45 – 20:45 Uhr vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
- 6
- Mittwoch, 25. Juni 2025
- 19:45 – 20:45 Uhr
- vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
6 Mittwoch • 25. Juni 2025 • 19:45 – 20:45 Uhr vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
- 7
- Mittwoch, 02. Juli 2025
- 19:45 – 20:45 Uhr
- vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
7 Mittwoch • 02. Juli 2025 • 19:45 – 20:45 Uhr vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
- 8
- Mittwoch, 09. Juli 2025
- 19:45 – 20:45 Uhr
- vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
8 Mittwoch • 09. Juli 2025 • 19:45 – 20:45 Uhr vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
- 9
- Mittwoch, 16. Juli 2025
- 19:45 – 20:45 Uhr
- vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
9 Mittwoch • 16. Juli 2025 • 19:45 – 20:45 Uhr vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a