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IDOGO® Alltagsübungen und Körperschulung
IDOGO® QI GONG ist eine sanfte Bewegungsform, die mit einem Stock praktiziert wird und gezielt die Schulter-, Hals- und Nackenmuskulatur lockert und entspannt. Durch die Übungen richtet sich der Körper auf, was die Körperstruktur verbessert und die Atmung vertieft. Dies führt zu einem erhöhten Qi-Fluss, der für das innere Gleichgewicht wichtig ist. Das meditative Üben bietet eine wohltuende Auszeit vom hektischen Alltag, fördert die Regeneration und lässt Körper und Geist im Einklang schwingen. IDOGO® QI GONG ist somit nicht nur eine Form der Gesundheitsvorsorge, sondern auch eine wertvolle Pflege für die innere Schönheit.
Kurstermine 9
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 07. Mai 2025
- 19:45 – 20:45 Uhr
- vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
1 Mittwoch 07. Mai 2025 19:45 – 20:45 Uhr vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 2
- Mittwoch, 14. Mai 2025
- 19:45 – 20:45 Uhr
- vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
2 Mittwoch 14. Mai 2025 19:45 – 20:45 Uhr vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 3
- Mittwoch, 21. Mai 2025
- 19:45 – 20:45 Uhr
- vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
3 Mittwoch 21. Mai 2025 19:45 – 20:45 Uhr vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 4
- Mittwoch, 28. Mai 2025
- 19:45 – 20:45 Uhr
- vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
4 Mittwoch 28. Mai 2025 19:45 – 20:45 Uhr vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 5
- Mittwoch, 04. Juni 2025
- 19:45 – 20:45 Uhr
- vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
5 Mittwoch 04. Juni 2025 19:45 – 20:45 Uhr vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 6
- Mittwoch, 25. Juni 2025
- 19:45 – 20:45 Uhr
- vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
6 Mittwoch 25. Juni 2025 19:45 – 20:45 Uhr vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 7
- Mittwoch, 02. Juli 2025
- 19:45 – 20:45 Uhr
- vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
7 Mittwoch 02. Juli 2025 19:45 – 20:45 Uhr vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 8
- Mittwoch, 09. Juli 2025
- 19:45 – 20:45 Uhr
- vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
8 Mittwoch 09. Juli 2025 19:45 – 20:45 Uhr vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 9
- Mittwoch, 16. Juli 2025
- 19:45 – 20:45 Uhr
- vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
9 Mittwoch 16. Juli 2025 19:45 – 20:45 Uhr vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
Alternativkurse ( 2 )
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IDOGO® Alltagsübungen und Körperschulung
IDOGO® QI GONG ist eine sanfte Bewegungsform, die mit einem Stock praktiziert wird und gezielt die Schulter-, Hals- und Nackenmuskulatur lockert und entspannt. Durch die Übungen richtet sich der Körper auf, was die Körperstruktur verbessert und die Atmung vertieft. Dies führt zu einem erhöhten Qi-Fluss, der für das innere Gleichgewicht wichtig ist. Das meditative Üben bietet eine wohltuende Auszeit vom hektischen Alltag, fördert die Regeneration und lässt Körper und Geist im Einklang schwingen. IDOGO® QI GONG ist somit nicht nur eine Form der Gesundheitsvorsorge, sondern auch eine wertvolle Pflege für die innere Schönheit.
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Gebühr46,50 €
- Kursnummer: YF44100
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StartMi. 07.05.2025
19:45 UhrEndeMi. 16.07.2025
20:45 Uhr
Willy-Brandt-Platz 3a
86153 Augsburg
Raum 201 / 2. Stock