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IDOGO® Alltagsübungen und Körperschulung

IDOGO® QI GONG ist eine sanfte Bewegungsform, die mit einem Stock praktiziert wird und gezielt die Schulter-, Hals- und Nackenmuskulatur lockert und entspannt. Durch die Übungen richtet sich der Körper auf, was die Körperstruktur verbessert und die Atmung vertieft. Dies führt zu einem erhöhten Qi-Fluss, der für das innere Gleichgewicht wichtig ist. Das meditative Üben bietet eine wohltuende Auszeit vom hektischen Alltag, fördert die Regeneration und lässt Körper und Geist im Einklang schwingen. IDOGO® QI GONG ist somit nicht nur eine Form der Gesundheitsvorsorge, sondern auch eine wertvolle Pflege für die innere Schönheit.

Kurstermine 9

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Mittwoch, 07. Mai 2025
    • 19:45 – 20:45 Uhr
    • vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
    1 Mittwoch 07. Mai 2025 19:45 – 20:45 Uhr vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
    • 2
    • Mittwoch, 14. Mai 2025
    • 19:45 – 20:45 Uhr
    • vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
    2 Mittwoch 14. Mai 2025 19:45 – 20:45 Uhr vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
    • 3
    • Mittwoch, 21. Mai 2025
    • 19:45 – 20:45 Uhr
    • vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
    3 Mittwoch 21. Mai 2025 19:45 – 20:45 Uhr vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
    • 4
    • Mittwoch, 28. Mai 2025
    • 19:45 – 20:45 Uhr
    • vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
    4 Mittwoch 28. Mai 2025 19:45 – 20:45 Uhr vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
    • 5
    • Mittwoch, 04. Juni 2025
    • 19:45 – 20:45 Uhr
    • vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
    5 Mittwoch 04. Juni 2025 19:45 – 20:45 Uhr vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
    • 6
    • Mittwoch, 25. Juni 2025
    • 19:45 – 20:45 Uhr
    • vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
    6 Mittwoch 25. Juni 2025 19:45 – 20:45 Uhr vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
    • 7
    • Mittwoch, 02. Juli 2025
    • 19:45 – 20:45 Uhr
    • vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
    7 Mittwoch 02. Juli 2025 19:45 – 20:45 Uhr vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
    • 8
    • Mittwoch, 09. Juli 2025
    • 19:45 – 20:45 Uhr
    • vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
    8 Mittwoch 09. Juli 2025 19:45 – 20:45 Uhr vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
    • 9
    • Mittwoch, 16. Juli 2025
    • 19:45 – 20:45 Uhr
    • vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
    9 Mittwoch 16. Juli 2025 19:45 – 20:45 Uhr vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a

Alternativkurse ( 2 )

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Qigong im Alltag für alle Harmonie für Körper, Geist & Seele
Mi. 12.03.2025 16:30
Harmonie für Körper, Geist & Seele

Kursnummer YF44120
Kursdetails ansehen
Gebühr: 77,50
(Inkl. Material)
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IDOGO® Alltagsübungen und Körperschulung

IDOGO® QI GONG ist eine sanfte Bewegungsform, die mit einem Stock praktiziert wird und gezielt die Schulter-, Hals- und Nackenmuskulatur lockert und entspannt. Durch die Übungen richtet sich der Körper auf, was die Körperstruktur verbessert und die Atmung vertieft. Dies führt zu einem erhöhten Qi-Fluss, der für das innere Gleichgewicht wichtig ist. Das meditative Üben bietet eine wohltuende Auszeit vom hektischen Alltag, fördert die Regeneration und lässt Körper und Geist im Einklang schwingen. IDOGO® QI GONG ist somit nicht nur eine Form der Gesundheitsvorsorge, sondern auch eine wertvolle Pflege für die innere Schönheit.

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