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Hatha Yoga für Frauen
Für Beginnende und leicht Fortgeschrittene

Tauchen Sie ein in eine sanfte und achtsame Hatha-Yoga-Einheit, die speziell auf die Bedürfnisse von Frauen abgestimmt ist.

In dieser 60-minütigen Stunde erwartet Sie eine wohltuende Kombination aus Atemübungen (Pranayama), klassischen Hatha-Yoga-Haltungen (Asanas) und einer tiefen Entspannung zum Abschluss. Ganz gleich, ob Sie neu im Yoga sind oder bereits erste Erfahrungen mitbringen – Sie sind herzlich willkommen! Die Stunde richtet sich besonders an Anfängerinnen und leicht Fortgeschrittene. Freuen Sie sich auf klare Anleitungen, eine liebevolle Begleitung und ausreichend Raum für Ihre persönliche Entwicklung.

Bitte mitbringen:

Yoga-/Gymnastikmatten; kleinere Kissen; Decke; Getränk; bequeme Sportbekleidung; ggf. warme Socken; Jacke / Pullover zum Überziehen (in den Entspannungsphasen)

Kurstermine 6

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Dienstag, 11. November 2025
    • 18:10 – 19:10 Uhr
    • Post SV Augsburg e.V., Raum U3 (Synergie), Max-Josef-Metzger-Str. 5
    1 Dienstag • 11. November 2025 • 18:10 – 19:10 Uhr Post SV Augsburg e.V., Raum U3 (Synergie), Max-Josef-Metzger-Str. 5
    • 2
    • Dienstag, 18. November 2025
    • 18:10 – 19:10 Uhr
    • Post SV Augsburg e.V., Raum U3 (Synergie), Max-Josef-Metzger-Str. 5
    2 Dienstag • 18. November 2025 • 18:10 – 19:10 Uhr Post SV Augsburg e.V., Raum U3 (Synergie), Max-Josef-Metzger-Str. 5
    • 3
    • Dienstag, 25. November 2025
    • 18:10 – 19:10 Uhr
    • Post SV Augsburg e.V., Raum U3 (Synergie), Max-Josef-Metzger-Str. 5
    3 Dienstag • 25. November 2025 • 18:10 – 19:10 Uhr Post SV Augsburg e.V., Raum U3 (Synergie), Max-Josef-Metzger-Str. 5
    • 4
    • Dienstag, 02. Dezember 2025
    • 18:10 – 19:10 Uhr
    • Post SV Augsburg e.V., Raum U3 (Synergie), Max-Josef-Metzger-Str. 5
    4 Dienstag • 02. Dezember 2025 • 18:10 – 19:10 Uhr Post SV Augsburg e.V., Raum U3 (Synergie), Max-Josef-Metzger-Str. 5
    • 5
    • Dienstag, 09. Dezember 2025
    • 18:10 – 19:10 Uhr
    • Post SV Augsburg e.V., Raum U3 (Synergie), Max-Josef-Metzger-Str. 5
    5 Dienstag • 09. Dezember 2025 • 18:10 – 19:10 Uhr Post SV Augsburg e.V., Raum U3 (Synergie), Max-Josef-Metzger-Str. 5
    • 6
    • Dienstag, 16. Dezember 2025
    • 18:10 – 19:10 Uhr
    • Post SV Augsburg e.V., Raum U3 (Synergie), Max-Josef-Metzger-Str. 5
    6 Dienstag • 16. Dezember 2025 • 18:10 – 19:10 Uhr Post SV Augsburg e.V., Raum U3 (Synergie), Max-Josef-Metzger-Str. 5
Folgekurs
Hatha Yoga für Frauen Für Beginnende und leicht Fortgeschrittene
Di. 13.01.2026 18:10
Für Beginnende und leicht Fortgeschrittene

Kursnummer YH44669A
Kursdetails ansehen
Gebühr: 27,50 €

Hatha Yoga für Frauen
Für Beginnende und leicht Fortgeschrittene

Tauchen Sie ein in eine sanfte und achtsame Hatha-Yoga-Einheit, die speziell auf die Bedürfnisse von Frauen abgestimmt ist.

In dieser 60-minütigen Stunde erwartet Sie eine wohltuende Kombination aus Atemübungen (Pranayama), klassischen Hatha-Yoga-Haltungen (Asanas) und einer tiefen Entspannung zum Abschluss. Ganz gleich, ob Sie neu im Yoga sind oder bereits erste Erfahrungen mitbringen – Sie sind herzlich willkommen! Die Stunde richtet sich besonders an Anfängerinnen und leicht Fortgeschrittene. Freuen Sie sich auf klare Anleitungen, eine liebevolle Begleitung und ausreichend Raum für Ihre persönliche Entwicklung.

Bitte mitbringen:

Yoga-/Gymnastikmatten; kleinere Kissen; Decke; Getränk; bequeme Sportbekleidung; ggf. warme Socken; Jacke / Pullover zum Überziehen (in den Entspannungsphasen)

31.10.25 16:04:02