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Functional Yoga

Im Functional Yoga legen wir unseren Fokus darauf, beim Üben der Posen in unseren Körper hinein zu spüren: Fühle ich die Dehnung an der richtigen Stelle? Welche Muskeln kräftige ich? Wie wirkt sich die Pose auf meine Atmung aus? Kurz formuliert: Geht es mir beim Ausführen der Übung gut? – Perfekt, weitermachen! Fühle ich mich unwohl? – Dann spüre ich in mich hinein und verändere die Haltung, sodass sie mir guttut.  

Bitte mitbringen:

eigene Matte; Yogakissen; warme Socken; Decke; bequeme Kleidung

Kurstermine 16

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Donnerstag, 25. September 2025
    • 17:30 – 18:45 Uhr
    • Ballett- und Tanzakademie, Saal I, Morellstr. 33
    1 Donnerstag • 25. September 2025 • 17:30 – 18:45 Uhr Ballett- und Tanzakademie, Saal I, Morellstr. 33
    • 2
    • Donnerstag, 02. Oktober 2025
    • 17:30 – 18:45 Uhr
    • Ballett- und Tanzakademie, Saal I, Morellstr. 33
    2 Donnerstag • 02. Oktober 2025 • 17:30 – 18:45 Uhr Ballett- und Tanzakademie, Saal I, Morellstr. 33
    • 3
    • Donnerstag, 09. Oktober 2025
    • 17:30 – 18:45 Uhr
    • Ballett- und Tanzakademie, Saal I, Morellstr. 33
    3 Donnerstag • 09. Oktober 2025 • 17:30 – 18:45 Uhr Ballett- und Tanzakademie, Saal I, Morellstr. 33
    • 4
    • Donnerstag, 16. Oktober 2025
    • 17:30 – 18:45 Uhr
    • Ballett- und Tanzakademie, Saal I, Morellstr. 33
    4 Donnerstag • 16. Oktober 2025 • 17:30 – 18:45 Uhr Ballett- und Tanzakademie, Saal I, Morellstr. 33
    • 5
    • Donnerstag, 23. Oktober 2025
    • 17:30 – 18:45 Uhr
    • Ballett- und Tanzakademie, Saal I, Morellstr. 33
    5 Donnerstag • 23. Oktober 2025 • 17:30 – 18:45 Uhr Ballett- und Tanzakademie, Saal I, Morellstr. 33
    • 6
    • Donnerstag, 30. Oktober 2025
    • 17:30 – 18:45 Uhr
    • Ballett- und Tanzakademie, Saal I, Morellstr. 33
    6 Donnerstag • 30. Oktober 2025 • 17:30 – 18:45 Uhr Ballett- und Tanzakademie, Saal I, Morellstr. 33
  • 6 vergangene Termine
    • 7
    • Donnerstag, 13. November 2025
    • 17:30 – 18:45 Uhr
    • Ballett- und Tanzakademie, Saal I, Morellstr. 33
    7 Donnerstag • 13. November 2025 • 17:30 – 18:45 Uhr Ballett- und Tanzakademie, Saal I, Morellstr. 33
    • 8
    • Donnerstag, 20. November 2025
    • 17:30 – 18:45 Uhr
    • Ballett- und Tanzakademie, Saal I, Morellstr. 33
    8 Donnerstag • 20. November 2025 • 17:30 – 18:45 Uhr Ballett- und Tanzakademie, Saal I, Morellstr. 33
    • 9
    • Donnerstag, 27. November 2025
    • 17:30 – 18:45 Uhr
    • Ballett- und Tanzakademie, Saal I, Morellstr. 33
    9 Donnerstag • 27. November 2025 • 17:30 – 18:45 Uhr Ballett- und Tanzakademie, Saal I, Morellstr. 33
    • 10
    • Donnerstag, 04. Dezember 2025
    • 17:30 – 18:45 Uhr
    • Ballett- und Tanzakademie, Saal I, Morellstr. 33
    10 Donnerstag • 04. Dezember 2025 • 17:30 – 18:45 Uhr Ballett- und Tanzakademie, Saal I, Morellstr. 33
    • 11
    • Donnerstag, 11. Dezember 2025
    • 17:30 – 18:45 Uhr
    • Ballett- und Tanzakademie, Saal I, Morellstr. 33
    11 Donnerstag • 11. Dezember 2025 • 17:30 – 18:45 Uhr Ballett- und Tanzakademie, Saal I, Morellstr. 33
    • 12
    • Donnerstag, 08. Januar 2026
    • 17:30 – 18:45 Uhr
    • Ballett- und Tanzakademie, Saal I, Morellstr. 33
    12 Donnerstag • 08. Januar 2026 • 17:30 – 18:45 Uhr Ballett- und Tanzakademie, Saal I, Morellstr. 33
    • 13
    • Donnerstag, 15. Januar 2026
    • 17:30 – 18:45 Uhr
    • Ballett- und Tanzakademie, Saal I, Morellstr. 33
    13 Donnerstag • 15. Januar 2026 • 17:30 – 18:45 Uhr Ballett- und Tanzakademie, Saal I, Morellstr. 33
    • 14
    • Donnerstag, 22. Januar 2026
    • 17:30 – 18:45 Uhr
    • Ballett- und Tanzakademie, Saal I, Morellstr. 33
    14 Donnerstag • 22. Januar 2026 • 17:30 – 18:45 Uhr Ballett- und Tanzakademie, Saal I, Morellstr. 33
    • 15
    • Donnerstag, 29. Januar 2026
    • 17:30 – 18:45 Uhr
    • Ballett- und Tanzakademie, Saal I, Morellstr. 33
    15 Donnerstag • 29. Januar 2026 • 17:30 – 18:45 Uhr Ballett- und Tanzakademie, Saal I, Morellstr. 33
    • 16
    • Donnerstag, 05. Februar 2026
    • 17:30 – 18:45 Uhr
    • Ballett- und Tanzakademie, Saal I, Morellstr. 33
    16 Donnerstag • 05. Februar 2026 • 17:30 – 18:45 Uhr Ballett- und Tanzakademie, Saal I, Morellstr. 33

Functional Yoga

Im Functional Yoga legen wir unseren Fokus darauf, beim Üben der Posen in unseren Körper hinein zu spüren: Fühle ich die Dehnung an der richtigen Stelle? Welche Muskeln kräftige ich? Wie wirkt sich die Pose auf meine Atmung aus? Kurz formuliert: Geht es mir beim Ausführen der Übung gut? – Perfekt, weitermachen! Fühle ich mich unwohl? – Dann spüre ich in mich hinein und verändere die Haltung, sodass sie mir guttut.  

Bitte mitbringen:

eigene Matte; Yogakissen; warme Socken; Decke; bequeme Kleidung

31.10.25 09:04:21