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Sanftes Yoga und Entspannung

Sanftes Dehnen und Kräftigen in einfachen Asanas (Haltungen), verschiedene Atemübungen (Pranayama) und Entspannungstechniken können uns zu einem besseren Körpergefühl führen und lassen uns wieder in Einklang mit uns selbst kommen. Für alle geeignet, auch für diejenigen, die Yoga kennenlernen möchten. Wir starten entspannt und gekräftigt in die Woche.

Bitte mitbringen:

Decke, warme Socken, Matte

Kurstermine 14

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Dienstag, 11. März 2025
    • 16:00 – 17:15 Uhr
    • vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
    1 Dienstag 11. März 2025 16:00 – 17:15 Uhr vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
    • 2
    • Dienstag, 18. März 2025
    • 16:00 – 17:15 Uhr
    • vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
    2 Dienstag 18. März 2025 16:00 – 17:15 Uhr vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
    • 3
    • Dienstag, 25. März 2025
    • 16:00 – 17:15 Uhr
    • vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
    3 Dienstag 25. März 2025 16:00 – 17:15 Uhr vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
    • 4
    • Dienstag, 08. April 2025
    • 16:00 – 17:15 Uhr
    • vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
    4 Dienstag 08. April 2025 16:00 – 17:15 Uhr vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
    • 5
    • Dienstag, 29. April 2025
    • 16:00 – 17:15 Uhr
    • vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
    5 Dienstag 29. April 2025 16:00 – 17:15 Uhr vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
  • 5 vergangene Termine
    • 6
    • Dienstag, 06. Mai 2025
    • 16:00 – 17:15 Uhr
    • vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
    6 Dienstag 06. Mai 2025 16:00 – 17:15 Uhr vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
    • 7
    • Dienstag, 13. Mai 2025
    • 16:00 – 17:15 Uhr
    • vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
    7 Dienstag 13. Mai 2025 16:00 – 17:15 Uhr vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
    • 8
    • Dienstag, 20. Mai 2025
    • 16:00 – 17:15 Uhr
    • vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
    8 Dienstag 20. Mai 2025 16:00 – 17:15 Uhr vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
    • 9
    • Dienstag, 27. Mai 2025
    • 16:00 – 17:15 Uhr
    • vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
    9 Dienstag 27. Mai 2025 16:00 – 17:15 Uhr vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
    • 10
    • Dienstag, 03. Juni 2025
    • 16:00 – 17:15 Uhr
    • vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
    10 Dienstag 03. Juni 2025 16:00 – 17:15 Uhr vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
    • 11
    • Dienstag, 24. Juni 2025
    • 16:00 – 17:15 Uhr
    • vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
    11 Dienstag 24. Juni 2025 16:00 – 17:15 Uhr vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
    • 12
    • Dienstag, 01. Juli 2025
    • 16:00 – 17:15 Uhr
    • vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
    12 Dienstag 01. Juli 2025 16:00 – 17:15 Uhr vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
    • 13
    • Dienstag, 08. Juli 2025
    • 16:00 – 17:15 Uhr
    • vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
    13 Dienstag 08. Juli 2025 16:00 – 17:15 Uhr vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
    • 14
    • Dienstag, 15. Juli 2025
    • 16:00 – 17:15 Uhr
    • vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
    14 Dienstag 15. Juli 2025 16:00 – 17:15 Uhr vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a

Sanftes Yoga und Entspannung

Sanftes Dehnen und Kräftigen in einfachen Asanas (Haltungen), verschiedene Atemübungen (Pranayama) und Entspannungstechniken können uns zu einem besseren Körpergefühl führen und lassen uns wieder in Einklang mit uns selbst kommen. Für alle geeignet, auch für diejenigen, die Yoga kennenlernen möchten. Wir starten entspannt und gekräftigt in die Woche.

Bitte mitbringen:

Decke, warme Socken, Matte

01.05.25 03:23:43