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Qigong-Übungen aus dem Spiel der 5 Tiere
Übungssystem Qigong Yangsheng

Die Übungen aus dem "Spiel der 5 Tiere" sollen auf den berühmten Arzt Hua Tuo (2. Jh./ u. Z.) zurückgehen. Angelehnt an Konzepte der Chinesischen Medizin von den "5 Wandlungsphasen" (auch als 5 Elemente bekannt) leihen wir uns Anmut, Kraft und Ursprünglichkeit von 5 Tieren aus, und zwar von Bär und Kranich, Tiger, Hirsch und Affe. Die Rückbesinnung auf Eigenschaften dieser Tiere kann uns helfen, in uns ruhende ursprüngliche Kräfte wahrzunehmen. Die langsamen, harmonischen Bewegungen bieten zudem die Möglichkeit, innere Ruhe, Entspannung und Kraft zu erarbeiten - im Sinne des Ausgleichs von Yin und Yang. Wir beginnen mit den Tieren Bär und Kranich. Keine Vorkenntnisse erforderlich.

Bitte mitbringen:

Matte; bequeme Kleidung; Füße sollen warm gehalten werden

Kurstermine 6

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Mittwoch, 13. März 2024
    • 17:00 – 18:00 Uhr
    • Bürgertreff Hochzoll, Holzerbau, Saal, Neuschwansteinstr. 23 a
    1 Mittwoch • 13. März 2024 • 17:00 – 18:00 Uhr Bürgertreff Hochzoll, Holzerbau, Saal, Neuschwansteinstr. 23 a
    • 2
    • Mittwoch, 20. März 2024
    • 17:00 – 18:00 Uhr
    • Bürgertreff Hochzoll, Holzerbau, Saal, Neuschwansteinstr. 23 a
    2 Mittwoch • 20. März 2024 • 17:00 – 18:00 Uhr Bürgertreff Hochzoll, Holzerbau, Saal, Neuschwansteinstr. 23 a
    • 3
    • Mittwoch, 10. April 2024
    • 17:00 – 18:00 Uhr
    • Bürgertreff Hochzoll, Holzerbau, Saal, Neuschwansteinstr. 23 a
    3 Mittwoch • 10. April 2024 • 17:00 – 18:00 Uhr Bürgertreff Hochzoll, Holzerbau, Saal, Neuschwansteinstr. 23 a
    • 4
    • Mittwoch, 17. April 2024
    • 17:00 – 18:00 Uhr
    • Bürgertreff Hochzoll, Holzerbau, Saal, Neuschwansteinstr. 23 a
    4 Mittwoch • 17. April 2024 • 17:00 – 18:00 Uhr Bürgertreff Hochzoll, Holzerbau, Saal, Neuschwansteinstr. 23 a
    • 5
    • Mittwoch, 24. April 2024
    • 17:00 – 18:00 Uhr
    • Bürgertreff Hochzoll, Holzerbau, Saal, Neuschwansteinstr. 23 a
    5 Mittwoch • 24. April 2024 • 17:00 – 18:00 Uhr Bürgertreff Hochzoll, Holzerbau, Saal, Neuschwansteinstr. 23 a
  • 5 vergangene Termine
    • 6
    • Mittwoch, 08. Mai 2024
    • 17:00 – 18:00 Uhr
    • Bürgertreff Hochzoll, Holzerbau, Saal, Neuschwansteinstr. 23 a
    6 Mittwoch • 08. Mai 2024 • 17:00 – 18:00 Uhr Bürgertreff Hochzoll, Holzerbau, Saal, Neuschwansteinstr. 23 a

Qigong-Übungen aus dem Spiel der 5 Tiere
Übungssystem Qigong Yangsheng

Die Übungen aus dem "Spiel der 5 Tiere" sollen auf den berühmten Arzt Hua Tuo (2. Jh./ u. Z.) zurückgehen. Angelehnt an Konzepte der Chinesischen Medizin von den "5 Wandlungsphasen" (auch als 5 Elemente bekannt) leihen wir uns Anmut, Kraft und Ursprünglichkeit von 5 Tieren aus, und zwar von Bär und Kranich, Tiger, Hirsch und Affe. Die Rückbesinnung auf Eigenschaften dieser Tiere kann uns helfen, in uns ruhende ursprüngliche Kräfte wahrzunehmen. Die langsamen, harmonischen Bewegungen bieten zudem die Möglichkeit, innere Ruhe, Entspannung und Kraft zu erarbeiten - im Sinne des Ausgleichs von Yin und Yang. Wir beginnen mit den Tieren Bär und Kranich. Keine Vorkenntnisse erforderlich.

Bitte mitbringen:

Matte; bequeme Kleidung; Füße sollen warm gehalten werden

27.04.24 22:17:49