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Tai Chi Chuan - Yang-Stil / Langform
Teil 1 für Fortgeschrittene

Tai Chi ist eine der 5 Säulen der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM).

Im 1. Teil der 3-teiligen Yang-Stil-Langform werden ca. 38 Bewegungen nach Tradition der Yang-Familien unterrichtet. Dabei wird auf die Verbindung von Kampfkunst, chines. Medizin und Philosophie eingegangen. Der Ablauf der Yang-Stil-Form ist so gestaltet, dass die Körperbewegungen dem Yin- u. Yang-Prinzip in einem stetigen Fluss folgen. Beim Üben des Tai Chi Chuan wird die Gesundheit gefördert und die Konstitution stabilisiert. Durch die offene und runde Ausführung der Bewegungen kann eine optimale Entfaltung der Atmung, die Entstehung der inneren Kraft "Chi" und die natürliche und aufrechte Körperhaltung gefördert werden.

Bitte mitbringen:

lockere Kleidung; leichte flache Turnschuhe oder dicke rutschfeste Socken

Kurstermine 10

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Donnerstag, 05. Oktober 2023
    • 18:30 – 20:00 Uhr
    • St.-Ursula-Realschule Turnhalle/EG, Am Schwall/Ecke Forsterstr.
    1 Donnerstag 05. Oktober 2023 18:30 – 20:00 Uhr St.-Ursula-Realschule Turnhalle/EG, Am Schwall/Ecke Forsterstr.
    • 2
    • Donnerstag, 12. Oktober 2023
    • 18:30 – 20:00 Uhr
    • St.-Ursula-Realschule Turnhalle/EG, Am Schwall/Ecke Forsterstr.
    2 Donnerstag 12. Oktober 2023 18:30 – 20:00 Uhr St.-Ursula-Realschule Turnhalle/EG, Am Schwall/Ecke Forsterstr.
    • 3
    • Donnerstag, 19. Oktober 2023
    • 18:30 – 20:00 Uhr
    • St.-Ursula-Realschule Turnhalle/EG, Am Schwall/Ecke Forsterstr.
    3 Donnerstag 19. Oktober 2023 18:30 – 20:00 Uhr St.-Ursula-Realschule Turnhalle/EG, Am Schwall/Ecke Forsterstr.
    • 4
    • Donnerstag, 26. Oktober 2023
    • 18:30 – 20:00 Uhr
    • St.-Ursula-Realschule Turnhalle/EG, Am Schwall/Ecke Forsterstr.
    4 Donnerstag 26. Oktober 2023 18:30 – 20:00 Uhr St.-Ursula-Realschule Turnhalle/EG, Am Schwall/Ecke Forsterstr.
    • 5
    • Donnerstag, 09. November 2023
    • 18:30 – 20:00 Uhr
    • St.-Ursula-Realschule Turnhalle/EG, Am Schwall/Ecke Forsterstr.
    5 Donnerstag 09. November 2023 18:30 – 20:00 Uhr St.-Ursula-Realschule Turnhalle/EG, Am Schwall/Ecke Forsterstr.
    • 6
    • Donnerstag, 16. November 2023
    • 18:30 – 20:00 Uhr
    • St.-Ursula-Realschule Turnhalle/EG, Am Schwall/Ecke Forsterstr.
    6 Donnerstag 16. November 2023 18:30 – 20:00 Uhr St.-Ursula-Realschule Turnhalle/EG, Am Schwall/Ecke Forsterstr.
    • 7
    • Donnerstag, 23. November 2023
    • 18:30 – 20:00 Uhr
    • St.-Ursula-Realschule Turnhalle/EG, Am Schwall/Ecke Forsterstr.
    7 Donnerstag 23. November 2023 18:30 – 20:00 Uhr St.-Ursula-Realschule Turnhalle/EG, Am Schwall/Ecke Forsterstr.
    • 8
    • Donnerstag, 30. November 2023
    • 18:30 – 20:00 Uhr
    • St.-Ursula-Realschule Turnhalle/EG, Am Schwall/Ecke Forsterstr.
    8 Donnerstag 30. November 2023 18:30 – 20:00 Uhr St.-Ursula-Realschule Turnhalle/EG, Am Schwall/Ecke Forsterstr.
    • 9
    • Donnerstag, 07. Dezember 2023
    • 18:30 – 20:00 Uhr
    • St.-Ursula-Realschule Turnhalle/EG, Am Schwall/Ecke Forsterstr.
    9 Donnerstag 07. Dezember 2023 18:30 – 20:00 Uhr St.-Ursula-Realschule Turnhalle/EG, Am Schwall/Ecke Forsterstr.
    • 10
    • Donnerstag, 14. Dezember 2023
    • 18:30 – 20:00 Uhr
    • St.-Ursula-Realschule Turnhalle/EG, Am Schwall/Ecke Forsterstr.
    10 Donnerstag 14. Dezember 2023 18:30 – 20:00 Uhr St.-Ursula-Realschule Turnhalle/EG, Am Schwall/Ecke Forsterstr.
  • 10 vergangene Termine
Folgekurs
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Tai Chi Chuan - Yang-Stil / Langform
Teil 1 für Fortgeschrittene

Tai Chi ist eine der 5 Säulen der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM).

Im 1. Teil der 3-teiligen Yang-Stil-Langform werden ca. 38 Bewegungen nach Tradition der Yang-Familien unterrichtet. Dabei wird auf die Verbindung von Kampfkunst, chines. Medizin und Philosophie eingegangen. Der Ablauf der Yang-Stil-Form ist so gestaltet, dass die Körperbewegungen dem Yin- u. Yang-Prinzip in einem stetigen Fluss folgen. Beim Üben des Tai Chi Chuan wird die Gesundheit gefördert und die Konstitution stabilisiert. Durch die offene und runde Ausführung der Bewegungen kann eine optimale Entfaltung der Atmung, die Entstehung der inneren Kraft "Chi" und die natürliche und aufrechte Körperhaltung gefördert werden.

Bitte mitbringen:

lockere Kleidung; leichte flache Turnschuhe oder dicke rutschfeste Socken

28.02.24 03:58:53