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Mit ganzheitlicher Entspannung und Klang kraftvoll ins neue Jahr

In diesem Workshop widmen wir uns der Kunst der Entspannung und lernen Methoden für Achtsamkeit und Atmung kennen. Hierbei unterstützen uns Elemente des Yoga, des Autogenen Trainings und der Progressiven Muskelentspannung. Durch den Einsatz von Klangschalen schaffen wir einen harmonischen Ausgleich im Körper, der uns gestärkt, energiegeladen und gelassen in das neue Jahr starten lässt

Bitte mitbringen:

bequeme Kleidung; warme Socken; Decke; kleines Kissen; Getränk

Mit ganzheitlicher Entspannung und Klang kraftvoll ins neue Jahr

In diesem Workshop widmen wir uns der Kunst der Entspannung und lernen Methoden für Achtsamkeit und Atmung kennen. Hierbei unterstützen uns Elemente des Yoga, des Autogenen Trainings und der Progressiven Muskelentspannung. Durch den Einsatz von Klangschalen schaffen wir einen harmonischen Ausgleich im Körper, der uns gestärkt, energiegeladen und gelassen in das neue Jahr starten lässt

Bitte mitbringen:

bequeme Kleidung; warme Socken; Decke; kleines Kissen; Getränk

31.10.25 10:38:49