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Mit ganzheitlicher Entspannung und Klang kraftvoll in den Herbst

In diesem Workshop widmen wir uns der Kunst der Entspannung und lernen Methoden für Achtsamkeit und Atmung kennen. Hierbei unterstützen uns Elemente des Yoga, des Autogenen Trainings und der Progressiven Muskelentspannung. Durch den Einsatz von Klangschalen schaffen wir einen harmonischen Ausgleich im Körper, der uns gestärkt, energiegeladen und gelassen in den Herbst starten lässt.

Bitte mitbringen:

bequeme Kleidung; warme Socken; Decke; kleines Kissen

Mit ganzheitlicher Entspannung und Klang kraftvoll in den Herbst

In diesem Workshop widmen wir uns der Kunst der Entspannung und lernen Methoden für Achtsamkeit und Atmung kennen. Hierbei unterstützen uns Elemente des Yoga, des Autogenen Trainings und der Progressiven Muskelentspannung. Durch den Einsatz von Klangschalen schaffen wir einen harmonischen Ausgleich im Körper, der uns gestärkt, energiegeladen und gelassen in den Herbst starten lässt.

Bitte mitbringen:

bequeme Kleidung; warme Socken; Decke; kleines Kissen

31.10.25 10:40:01