Cardio & Core
Ein Training für den ganzen Körper: Wir starten mit Cardiotraining zu motivierender Musik, bevor alle Muskelpartien trainiert und gestrafft werden und unsere Kraftausdauer verbessert wird. Die Stunde wird durch ein Cooldown abgerundet, in dem die beanspruchten Muskeln gedehnt werden.
Bitte mitbringen:
Sportschuhe; Handtuch; Getränk; eigene Matte; Sportkleidung
Kurstermine 15
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 22. September 2025
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Westpark Grundschule Pfersee, Turnhalle 1+2, Grasiger Weg 8 / Seiteneingang
1 Montag • 22. September 2025 • 19:15 – 20:15 Uhr Westpark Grundschule Pfersee, Turnhalle 1+2, Grasiger Weg 8 / Seiteneingang -
- 2
- Montag, 29. September 2025
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Westpark Grundschule Pfersee, Turnhalle 1+2, Grasiger Weg 8 / Seiteneingang
2 Montag • 29. September 2025 • 19:15 – 20:15 Uhr Westpark Grundschule Pfersee, Turnhalle 1+2, Grasiger Weg 8 / Seiteneingang -
- 3
- Montag, 06. Oktober 2025
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Westpark Grundschule Pfersee, Turnhalle 1+2, Grasiger Weg 8 / Seiteneingang
3 Montag • 06. Oktober 2025 • 19:15 – 20:15 Uhr Westpark Grundschule Pfersee, Turnhalle 1+2, Grasiger Weg 8 / Seiteneingang -
- 4
- Montag, 13. Oktober 2025
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Westpark Grundschule Pfersee, Turnhalle 1+2, Grasiger Weg 8 / Seiteneingang
4 Montag • 13. Oktober 2025 • 19:15 – 20:15 Uhr Westpark Grundschule Pfersee, Turnhalle 1+2, Grasiger Weg 8 / Seiteneingang -
- 5
- Montag, 20. Oktober 2025
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Westpark Grundschule Pfersee, Turnhalle 1+2, Grasiger Weg 8 / Seiteneingang
5 Montag • 20. Oktober 2025 • 19:15 – 20:15 Uhr Westpark Grundschule Pfersee, Turnhalle 1+2, Grasiger Weg 8 / Seiteneingang -
- 6
- Montag, 27. Oktober 2025
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Westpark Grundschule Pfersee, Turnhalle 1+2, Grasiger Weg 8 / Seiteneingang
6 Montag • 27. Oktober 2025 • 19:15 – 20:15 Uhr Westpark Grundschule Pfersee, Turnhalle 1+2, Grasiger Weg 8 / Seiteneingang -
- 7
- Montag, 10. November 2025
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Westpark Grundschule Pfersee, Turnhalle 1+2, Grasiger Weg 8 / Seiteneingang
7 Montag • 10. November 2025 • 19:15 – 20:15 Uhr Westpark Grundschule Pfersee, Turnhalle 1+2, Grasiger Weg 8 / Seiteneingang -
- 8
- Montag, 17. November 2025
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Westpark Grundschule Pfersee, Turnhalle 1+2, Grasiger Weg 8 / Seiteneingang
8 Montag • 17. November 2025 • 19:15 – 20:15 Uhr Westpark Grundschule Pfersee, Turnhalle 1+2, Grasiger Weg 8 / Seiteneingang -
- 9
- Montag, 24. November 2025
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Westpark Grundschule Pfersee, Turnhalle 1+2, Grasiger Weg 8 / Seiteneingang
9 Montag • 24. November 2025 • 19:15 – 20:15 Uhr Westpark Grundschule Pfersee, Turnhalle 1+2, Grasiger Weg 8 / Seiteneingang -
- 10
- Montag, 01. Dezember 2025
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Westpark Grundschule Pfersee, Turnhalle 1+2, Grasiger Weg 8 / Seiteneingang
10 Montag • 01. Dezember 2025 • 19:15 – 20:15 Uhr Westpark Grundschule Pfersee, Turnhalle 1+2, Grasiger Weg 8 / Seiteneingang -
- 11
- Montag, 08. Dezember 2025
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Westpark Grundschule Pfersee, Turnhalle 1+2, Grasiger Weg 8 / Seiteneingang
11 Montag • 08. Dezember 2025 • 19:15 – 20:15 Uhr Westpark Grundschule Pfersee, Turnhalle 1+2, Grasiger Weg 8 / Seiteneingang -
- 12
- Montag, 12. Januar 2026
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Westpark Grundschule Pfersee, Turnhalle 1+2, Grasiger Weg 8 / Seiteneingang
12 Montag • 12. Januar 2026 • 19:15 – 20:15 Uhr Westpark Grundschule Pfersee, Turnhalle 1+2, Grasiger Weg 8 / Seiteneingang -
- 13
- Montag, 19. Januar 2026
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Westpark Grundschule Pfersee, Turnhalle 1+2, Grasiger Weg 8 / Seiteneingang
13 Montag • 19. Januar 2026 • 19:15 – 20:15 Uhr Westpark Grundschule Pfersee, Turnhalle 1+2, Grasiger Weg 8 / Seiteneingang -
- 14
- Montag, 26. Januar 2026
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Westpark Grundschule Pfersee, Turnhalle 1+2, Grasiger Weg 8 / Seiteneingang
14 Montag • 26. Januar 2026 • 19:15 – 20:15 Uhr Westpark Grundschule Pfersee, Turnhalle 1+2, Grasiger Weg 8 / Seiteneingang -
- 15
- Montag, 02. Februar 2026
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Westpark Grundschule Pfersee, Turnhalle 1+2, Grasiger Weg 8 / Seiteneingang
15 Montag • 02. Februar 2026 • 19:15 – 20:15 Uhr Westpark Grundschule Pfersee, Turnhalle 1+2, Grasiger Weg 8 / Seiteneingang
Cardio & Core
Ein Training für den ganzen Körper: Wir starten mit Cardiotraining zu motivierender Musik, bevor alle Muskelpartien trainiert und gestrafft werden und unsere Kraftausdauer verbessert wird. Die Stunde wird durch ein Cooldown abgerundet, in dem die beanspruchten Muskeln gedehnt werden.
Bitte mitbringen:
Sportschuhe; Handtuch; Getränk; eigene Matte; Sportkleidung
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Gebühr75,50 €
- Kursnummer: YH46432
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StartMo. 22.09.2025
19:15 UhrEndeMo. 02.02.2026
20:15 Uhr
Dozent*in:
