Wirbelsäulengymnastik und mehr

Dehnen und Kräftigen der gesamten Muskulatur (teilweise mit Kleingeräten). Körperbewusstsein schulen, um Rückenbeschwerden vorzubeugen.

Bitte mitbringen:

Turnschuhe; Handtuch oder Decke; bequeme Kleidung

Kurstermine 5

Ort / Raum
- 1
- Dienstag, 13. Januar 2026
- 16:00 – 17:00 Uhr
- Bürgerhaus Pfersee, Seminarraum "Wertach", Stadtberger Str. 17
1 Dienstag • 13. Januar 2026 • 16:00 – 17:00 Uhr Bürgerhaus Pfersee, Seminarraum "Wertach", Stadtberger Str. 17
- 2
- Dienstag, 20. Januar 2026
- 16:00 – 17:00 Uhr
- Bürgerhaus Pfersee, Seminarraum "Wertach", Stadtberger Str. 17
2 Dienstag • 20. Januar 2026 • 16:00 – 17:00 Uhr Bürgerhaus Pfersee, Seminarraum "Wertach", Stadtberger Str. 17
- 3
- Dienstag, 27. Januar 2026
- 16:00 – 17:00 Uhr
- Bürgerhaus Pfersee, Seminarraum "Wertach", Stadtberger Str. 17
3 Dienstag • 27. Januar 2026 • 16:00 – 17:00 Uhr Bürgerhaus Pfersee, Seminarraum "Wertach", Stadtberger Str. 17
- 4
- Dienstag, 03. Februar 2026
- 16:00 – 17:00 Uhr
- Bürgerhaus Pfersee, Seminarraum "Wertach", Stadtberger Str. 17
4 Dienstag • 03. Februar 2026 • 16:00 – 17:00 Uhr Bürgerhaus Pfersee, Seminarraum "Wertach", Stadtberger Str. 17
- 5
- Dienstag, 10. Februar 2026
- 16:00 – 17:00 Uhr
- Bürgerhaus Pfersee, Seminarraum "Wertach", Stadtberger Str. 17
5 Dienstag • 10. Februar 2026 • 16:00 – 17:00 Uhr Bürgerhaus Pfersee, Seminarraum "Wertach", Stadtberger Str. 17