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Gesunder Beckenboden - Gesunder Rücken

Bauch- und Beckenbodenmuskulatur stehen in engem Zusammenhang mit der Wirbelsäule. In Kombination mit der Atmung können wir eine stabile Körpermitte schaffen, die dem Rücken Halt gibt.

Bitte mitbringen:

Handtuch; Turnschuhe; bequeme Kleidung

Kurstermine 14

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Montag, 23. September 2024
    • 11:15 – 12:15 Uhr
    • vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
    1 Montag 23. September 2024 11:15 – 12:15 Uhr vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
    • 2
    • Montag, 30. September 2024
    • 11:15 – 12:15 Uhr
    • vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
    2 Montag 30. September 2024 11:15 – 12:15 Uhr vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
    • 3
    • Montag, 07. Oktober 2024
    • 11:15 – 12:15 Uhr
    • vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
    3 Montag 07. Oktober 2024 11:15 – 12:15 Uhr vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
    • 4
    • Montag, 14. Oktober 2024
    • 11:15 – 12:15 Uhr
    • vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
    4 Montag 14. Oktober 2024 11:15 – 12:15 Uhr vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
    • 5
    • Montag, 21. Oktober 2024
    • 11:15 – 12:15 Uhr
    • vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
    5 Montag 21. Oktober 2024 11:15 – 12:15 Uhr vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
    • 6
    • Montag, 11. November 2024
    • 11:15 – 12:15 Uhr
    • vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
    6 Montag 11. November 2024 11:15 – 12:15 Uhr vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
    • 7
    • Montag, 18. November 2024
    • 11:15 – 12:15 Uhr
    • vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
    7 Montag 18. November 2024 11:15 – 12:15 Uhr vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
    • 8
    • Montag, 25. November 2024
    • 11:15 – 12:15 Uhr
    • vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
    8 Montag 25. November 2024 11:15 – 12:15 Uhr vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
    • 9
    • Montag, 02. Dezember 2024
    • 11:15 – 12:15 Uhr
    • vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
    9 Montag 02. Dezember 2024 11:15 – 12:15 Uhr vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
    • 10
    • Montag, 09. Dezember 2024
    • 11:15 – 12:15 Uhr
    • vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
    10 Montag 09. Dezember 2024 11:15 – 12:15 Uhr vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
    • 11
    • Montag, 13. Januar 2025
    • 11:15 – 12:15 Uhr
    • vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
    11 Montag 13. Januar 2025 11:15 – 12:15 Uhr vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
    • 12
    • Montag, 20. Januar 2025
    • 11:15 – 12:15 Uhr
    • vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
    12 Montag 20. Januar 2025 11:15 – 12:15 Uhr vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
  • 12 vergangene Termine
    • 13
    • Montag, 27. Januar 2025
    • 11:15 – 12:15 Uhr
    • vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
    13 Montag 27. Januar 2025 11:15 – 12:15 Uhr vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
    • 14
    • Montag, 03. Februar 2025
    • 11:15 – 12:15 Uhr
    • vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
    14 Montag 03. Februar 2025 11:15 – 12:15 Uhr vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a

Alternativkurse ( 3 )

Gesunder Beckenboden - Gesunder Rücken

Bauch- und Beckenbodenmuskulatur stehen in engem Zusammenhang mit der Wirbelsäule. In Kombination mit der Atmung können wir eine stabile Körpermitte schaffen, die dem Rücken Halt gibt.

Bitte mitbringen:

Handtuch; Turnschuhe; bequeme Kleidung

21.01.25 16:59:22