Qigong - Mittelstufe
Mit 18 Bewegungen zum eigenen Wohlbefinden
In der Traditionellen Chinesischen Medizin ist Qigong eine wesentliche, aktive Behandlungsmethode zur Lebenspflege und Selbstheilung. Qigong besteht aus aufeinander abgestimmten sanften Übungen, die gleichzeitig die körperliche Bewegung, Atembewegung und geistige Aktivität regulieren und damit zu einem ganzheitlich harmonischen Zustand führen können. In diesem Kurs lernen und üben wir die 18 Bewegungen, die vor allem zur Gesundheitsförderung und Rehabilitation, aber auch zur Vorbeugung von Krankheiten und Stärkung des Körpers führen können. Jede und jeder kann mitmachen, denn die Bewegungsabläufe sind leicht erlernbar und können auch daheim in Eigeninitiative geübt werden. Dieser Kurs richtet sich an mäßig Fortgeschrittene - sogenannte Mittelstufe - die bereits den Kurs Herbst/Winter 2023/24 sowie Frühjahr/Sommer 2024 besucht haben, bzw. Kenntnisse von den 18 Bewegungen haben.
Bitte mitbringen:
lockere Kleidung; leichte flache Turnschuhe oder dicke rutschfeste Socken
Kurstermine 14
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 01. Oktober 2024
- 12:00 – 13:30 Uhr
- vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a
1 Dienstag • 01. Oktober 2024 • 12:00 – 13:30 Uhr vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 2
- Dienstag, 15. Oktober 2024
- 12:00 – 13:30 Uhr
- vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a
2 Dienstag • 15. Oktober 2024 • 12:00 – 13:30 Uhr vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 3
- Dienstag, 22. Oktober 2024
- 12:00 – 13:30 Uhr
- vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a
3 Dienstag • 22. Oktober 2024 • 12:00 – 13:30 Uhr vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 4
- Dienstag, 12. November 2024
- 12:00 – 13:30 Uhr
- vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a
4 Dienstag • 12. November 2024 • 12:00 – 13:30 Uhr vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 5
- Dienstag, 19. November 2024
- 12:00 – 13:30 Uhr
- vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a
5 Dienstag • 19. November 2024 • 12:00 – 13:30 Uhr vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 6
- Dienstag, 26. November 2024
- 12:00 – 13:30 Uhr
- vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a
6 Dienstag • 26. November 2024 • 12:00 – 13:30 Uhr vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 7
- Dienstag, 03. Dezember 2024
- 12:00 – 13:30 Uhr
- vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a
7 Dienstag • 03. Dezember 2024 • 12:00 – 13:30 Uhr vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 8
- Dienstag, 10. Dezember 2024
- 12:00 – 13:30 Uhr
- vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a
8 Dienstag • 10. Dezember 2024 • 12:00 – 13:30 Uhr vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 9
- Dienstag, 14. Januar 2025
- 12:00 – 13:30 Uhr
- vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a
9 Dienstag • 14. Januar 2025 • 12:00 – 13:30 Uhr vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 10
- Dienstag, 21. Januar 2025
- 12:00 – 13:30 Uhr
- vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a
10 Dienstag • 21. Januar 2025 • 12:00 – 13:30 Uhr vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 11
- Dienstag, 28. Januar 2025
- 12:00 – 13:30 Uhr
- vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a
11 Dienstag • 28. Januar 2025 • 12:00 – 13:30 Uhr vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 12
- Dienstag, 04. Februar 2025
- 12:00 – 13:30 Uhr
- vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a
12 Dienstag • 04. Februar 2025 • 12:00 – 13:30 Uhr vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 13
- Dienstag, 11. Februar 2025
- 12:00 – 13:30 Uhr
- vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a
13 Dienstag • 11. Februar 2025 • 12:00 – 13:30 Uhr vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a - 13 vergangene Termine
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- 14
- Dienstag, 18. Februar 2025
- 12:00 – 13:30 Uhr
- vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a
14 Dienstag • 18. Februar 2025 • 12:00 – 13:30 Uhr vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a
Qigong - Mittelstufe
Mit 18 Bewegungen zum eigenen Wohlbefinden
In der Traditionellen Chinesischen Medizin ist Qigong eine wesentliche, aktive Behandlungsmethode zur Lebenspflege und Selbstheilung. Qigong besteht aus aufeinander abgestimmten sanften Übungen, die gleichzeitig die körperliche Bewegung, Atembewegung und geistige Aktivität regulieren und damit zu einem ganzheitlich harmonischen Zustand führen können. In diesem Kurs lernen und üben wir die 18 Bewegungen, die vor allem zur Gesundheitsförderung und Rehabilitation, aber auch zur Vorbeugung von Krankheiten und Stärkung des Körpers führen können. Jede und jeder kann mitmachen, denn die Bewegungsabläufe sind leicht erlernbar und können auch daheim in Eigeninitiative geübt werden. Dieser Kurs richtet sich an mäßig Fortgeschrittene - sogenannte Mittelstufe - die bereits den Kurs Herbst/Winter 2023/24 sowie Frühjahr/Sommer 2024 besucht haben, bzw. Kenntnisse von den 18 Bewegungen haben.
Bitte mitbringen:
lockere Kleidung; leichte flache Turnschuhe oder dicke rutschfeste Socken
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Gebühr105,50 €
- Kursnummer: XH44184
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StartDi. 01.10.2024
12:00 UhrEndeDi. 18.02.2025
13:30 Uhr
Willy-Brandt-Platz 3a
86153 Augsburg
Raum 200 / 2. Stock
