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WORLD JUMPING® Basic

WORLD-JUMPING® ist ein effektives und gelenkschonendes Fitnesstraining auf speziell entwickelten Profi-Trampolinen mit Haltegriff. Die Einheiten machen nicht nur Spaß, sie schulen Kraft, Ausdauer, Koordination, Gleichgewicht und Beweglichkeit. Sie sind von sanft bis intensiv für jedes Niveau und jedes Alter geeignet (bis 120 kg Körpergewicht). Das Training beinhaltet auch keine komplizierten Choreografien. Über 400 Muskeln sind in Aktion. Die gute Laune kommt beim Jumpen zu motivierender Musik von ganz allein. Und das Beste: 20 Minuten sind so effektiv wie 60 Minuten Joggen.

Bitte mitbringen:

bequeme Sportkleidung; feste und saubere Sportschuhe; Handtuch; Getränk

Kurstermine 12

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Donnerstag, 07. März 2024
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Post SV Augsburg e.V., Tanzraum (Kreation), Max-Josef-Metzger-Str. 5
    1 Donnerstag 07. März 2024 18:00 – 19:00 Uhr Post SV Augsburg e.V., Tanzraum (Kreation), Max-Josef-Metzger-Str. 5
    • 2
    • Donnerstag, 14. März 2024
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Post SV Augsburg e.V., Tanzraum (Kreation), Max-Josef-Metzger-Str. 5
    2 Donnerstag 14. März 2024 18:00 – 19:00 Uhr Post SV Augsburg e.V., Tanzraum (Kreation), Max-Josef-Metzger-Str. 5
    • 3
    • Donnerstag, 18. April 2024
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Post SV Augsburg e.V., Tanzraum (Kreation), Max-Josef-Metzger-Str. 5
    3 Donnerstag 18. April 2024 18:00 – 19:00 Uhr Post SV Augsburg e.V., Tanzraum (Kreation), Max-Josef-Metzger-Str. 5
    • 4
    • Donnerstag, 25. April 2024
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Post SV Augsburg e.V., Tanzraum (Kreation), Max-Josef-Metzger-Str. 5
    4 Donnerstag 25. April 2024 18:00 – 19:00 Uhr Post SV Augsburg e.V., Tanzraum (Kreation), Max-Josef-Metzger-Str. 5
    • 5
    • Donnerstag, 02. Mai 2024
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Post SV Augsburg e.V., Tanzraum (Kreation), Max-Josef-Metzger-Str. 5
    5 Donnerstag 02. Mai 2024 18:00 – 19:00 Uhr Post SV Augsburg e.V., Tanzraum (Kreation), Max-Josef-Metzger-Str. 5
    • 6
    • Donnerstag, 16. Mai 2024
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Post SV Augsburg e.V., Tanzraum (Kreation), Max-Josef-Metzger-Str. 5
    6 Donnerstag 16. Mai 2024 18:00 – 19:00 Uhr Post SV Augsburg e.V., Tanzraum (Kreation), Max-Josef-Metzger-Str. 5
    • 7
    • Donnerstag, 06. Juni 2024
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Post SV Augsburg e.V., Tanzraum (Kreation), Max-Josef-Metzger-Str. 5
    7 Donnerstag 06. Juni 2024 18:00 – 19:00 Uhr Post SV Augsburg e.V., Tanzraum (Kreation), Max-Josef-Metzger-Str. 5
  • 7 vergangene Termine
    • 8
    • Donnerstag, 20. Juni 2024
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Post SV Augsburg e.V., Tanzraum (Kreation), Max-Josef-Metzger-Str. 5
    8 Donnerstag 20. Juni 2024 18:00 – 19:00 Uhr Post SV Augsburg e.V., Tanzraum (Kreation), Max-Josef-Metzger-Str. 5
    • 9
    • Donnerstag, 27. Juni 2024
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Post SV Augsburg e.V., Tanzraum (Kreation), Max-Josef-Metzger-Str. 5
    9 Donnerstag 27. Juni 2024 18:00 – 19:00 Uhr Post SV Augsburg e.V., Tanzraum (Kreation), Max-Josef-Metzger-Str. 5
    • 10
    • Donnerstag, 04. Juli 2024
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Post SV Augsburg e.V., Tanzraum (Kreation), Max-Josef-Metzger-Str. 5
    10 Donnerstag 04. Juli 2024 18:00 – 19:00 Uhr Post SV Augsburg e.V., Tanzraum (Kreation), Max-Josef-Metzger-Str. 5
    • 11
    • Donnerstag, 11. Juli 2024
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Post SV Augsburg e.V., Tanzraum (Kreation), Max-Josef-Metzger-Str. 5
    11 Donnerstag 11. Juli 2024 18:00 – 19:00 Uhr Post SV Augsburg e.V., Tanzraum (Kreation), Max-Josef-Metzger-Str. 5
    • 12
    • Donnerstag, 18. Juli 2024
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Post SV Augsburg e.V., Tanzraum (Kreation), Max-Josef-Metzger-Str. 5
    12 Donnerstag 18. Juli 2024 18:00 – 19:00 Uhr Post SV Augsburg e.V., Tanzraum (Kreation), Max-Josef-Metzger-Str. 5
Folgekurs
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WORLD JUMPING® Basic

WORLD-JUMPING® ist ein effektives und gelenkschonendes Fitnesstraining auf speziell entwickelten Profi-Trampolinen mit Haltegriff. Die Einheiten machen nicht nur Spaß, sie schulen Kraft, Ausdauer, Koordination, Gleichgewicht und Beweglichkeit. Sie sind von sanft bis intensiv für jedes Niveau und jedes Alter geeignet (bis 120 kg Körpergewicht). Das Training beinhaltet auch keine komplizierten Choreografien. Über 400 Muskeln sind in Aktion. Die gute Laune kommt beim Jumpen zu motivierender Musik von ganz allein. Und das Beste: 20 Minuten sind so effektiv wie 60 Minuten Joggen.

Bitte mitbringen:

bequeme Sportkleidung; feste und saubere Sportschuhe; Handtuch; Getränk

15.06.24 05:14:21