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Rücken-Fit

Um Rückenproblemen vorzubeugen, werden alle zur Stabilisierung der Wirbelsäule notwendigen Muskelgruppen gedehnt und gekräftigt, teilweise mit Hilfe von Kleingeräten.

Bitte mitbringen:

Handtuch oder Decke; Turnschuhe; bequeme Kleidung

Kurstermine 11

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Dienstag, 19. März 2024
    • 09:45 – 10:45 Uhr
    • vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
    1 Dienstag 19. März 2024 09:45 – 10:45 Uhr vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
    • 2
    • Dienstag, 09. April 2024
    • 09:45 – 10:45 Uhr
    • vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
    2 Dienstag 09. April 2024 09:45 – 10:45 Uhr vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
    • 3
    • Dienstag, 16. April 2024
    • 09:45 – 10:45 Uhr
    • vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
    3 Dienstag 16. April 2024 09:45 – 10:45 Uhr vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
    • 4
    • Dienstag, 23. April 2024
    • 09:45 – 10:45 Uhr
    • vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
    4 Dienstag 23. April 2024 09:45 – 10:45 Uhr vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
    • 5
    • Dienstag, 30. April 2024
    • 09:45 – 10:45 Uhr
    • vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
    5 Dienstag 30. April 2024 09:45 – 10:45 Uhr vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
    • 6
    • Dienstag, 07. Mai 2024
    • 09:45 – 10:45 Uhr
    • vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
    6 Dienstag 07. Mai 2024 09:45 – 10:45 Uhr vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
    • 7
    • Dienstag, 14. Mai 2024
    • 09:45 – 10:45 Uhr
    • vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
    7 Dienstag 14. Mai 2024 09:45 – 10:45 Uhr vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
    • 8
    • Dienstag, 04. Juni 2024
    • 09:45 – 10:45 Uhr
    • vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
    8 Dienstag 04. Juni 2024 09:45 – 10:45 Uhr vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
  • 8 vergangene Termine
    • 9
    • Dienstag, 18. Juni 2024
    • 09:45 – 10:45 Uhr
    • vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
    9 Dienstag 18. Juni 2024 09:45 – 10:45 Uhr vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
    • 10
    • Dienstag, 25. Juni 2024
    • 09:45 – 10:45 Uhr
    • vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
    10 Dienstag 25. Juni 2024 09:45 – 10:45 Uhr vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
    • 11
    • Dienstag, 02. Juli 2024
    • 09:45 – 10:45 Uhr
    • vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
    11 Dienstag 02. Juli 2024 09:45 – 10:45 Uhr vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a

Rücken-Fit

Um Rückenproblemen vorzubeugen, werden alle zur Stabilisierung der Wirbelsäule notwendigen Muskelgruppen gedehnt und gekräftigt, teilweise mit Hilfe von Kleingeräten.

Bitte mitbringen:

Handtuch oder Decke; Turnschuhe; bequeme Kleidung

15.06.24 10:34:27