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60 plus - Zeit für Gymnastik

Nach physiotherapeutischen Gesichtspunkten werden verschiedene Gymnastikkonzepte abwechslungsreich kombiniert. Spaß an der Bewegung in der Gruppe und Rücksicht auf evtl. Bewegungseinschränkungen gehören selbstverständlich dazu. So erhalten Sie sich Beweglichkeit, Muskelkraft, Koordination und Körpergefühl.

Material

eigene Matte; großes Handtuch als Mattenauflage; Gymnastikkleidung!

Kurstermine 16

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Freitag, 30. September 2022
    • 10:00 – 11:00 Uhr
    • vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a
    1 Freitag 30. September 2022 10:00 – 11:00 Uhr vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a