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Qigong

Qigong für Fortgeschrittene mit 18 Bewegungen zum eigenen Wohlbefinden
Mo. 26.09.2022 12:00
Augsburg

In der Traditionellen chinesischen Medizin ist Qigong eine wesentliche, aktive Behandlungsmethode zur Lebenspflege und Selbstheilung. Qigong besteht aus aufeinander abgestimmten, sanften Übungen, die gleichzeitig die körperliche Bewegung, Atembewegung und geistige Aktivität regulieren und damit zu einem ganzheitlich harmonischen Zustand führen können. In diesem Kurs lehren und üben wir die 18 Bewegungen, die vor allem zur Gesundheitsförderung und Rehabilation, aber auch zur Vorbeugung von Krankheiten und Stärkung des Körpers führen können. Jeder kann mitmachen, denn die Bewegungsabläufe sind leicht erlernbar und können auch daheim in Eigeninitiative geübt. Dieser Kurs eignet sich für Teilnehmer*innen, die bereits Vorkenntnisse mit dem Übungssystem "18 Bewegungen" erlangt haben.

Kursnummer UH44180
Kursdetails ansehen
Gebühr: 89,00
Dozent*in: Petra Klement