Der Workshop richtet sich an Frauen, die berufliche und familiäre Anforderungen sowie ihr Engagement in verschiedenen Lebensbereichen miteinander in Einklang bringen möchten. Durch eine Kombination aus fachlichem Input, Übungen zur Selbstreflexion und sanften Yoga-Praktiken entwickeln die Teilnehmerinnen ein tieferes Verständnis für ihre individuellen Stressmuster und lernen, ihre inneren Ressourcen gezielt zu nutzen und ihre vielfältigen Rollen in Balance zu bringen. Dieser Kurs findet mit ZOOM statt. Näheres entnehmen Sie unserer Website.

Spätestens seit der beliebten Fernsehserie "Babylon Berlin" faszinieren die 1920er Jahre und ihr Großstadtleben die heutigen Menschen. Doch auch abseits der großen Metropolen finden sich bis heute beeindruckende architektonische Zeugnisse des damaligen Aufbruchs in die Moderne (insbesondere Neue Sachlichkeit, Expressionismus). Diesen Spuren wollen wir mit ausgewählten Beispielen nachgehen. Treff: Platz zwischen der Herz-Jesu-Kirche und der Straßenbahn-Haltestelle Anmeldung unbedingt erforderlich!

Wir werfen einen Blick auf den kunstreichen Mikrokosmos THEATER in der Region und laden dazu auch spannende Akteurinnen und Akteure ein. Freuen Sie sich auf den Blick hinter die Kulissen und Wissenswertes entlang aktueller Spielpläne. Termine: 19.03., 16.04., 23.04., 07.05., 21.05., 18.06., 25.06., 02.07.2026

Finde deine innere Ruhe – Dein Weg zu mehr Gelassenheit! Stress gehört für viele zum Alltag – doch das muss nicht so bleiben! In meinem 6-wöchigen Online-Entspannungskurs lernst du verschiedene bewährte kognitive und praktische Techniken kennen, um Stress zu reduzieren und deine persönliche Balance zu finden. Was erwartet dich? 1. Kognitive Strategien zur Stressbewältigung und Reflexion deiner eigenen Stressmuster 2. Praktische Entspannungstechniken wie Achtsamkeit, Atemübungen, Progressive Muskelentspannung & Meditation 3. Dein persönliches Workbook mit allen Inhalten und Übungen zur Vertiefung und personalisierten Stressreduktionstechniken Starte jetzt deine Reise zu mehr Gelassenheit! Melde dich an und entdecke, welche Methode am besten zu dir passt. Für den Kurs brauchst du lediglich einen ruhigen Ort, an dem du dich entspannt hinlegen kannst und angenehme Kleidung deiner Wahl, sodass du dich wohlfühlst. Dieser Kurs findet mit ZOOM statt. Näheres entnehmen Sie unserer Website. Die Online-Kurse finden mit dem Konferenzsystem ZOOM statt. Bitte geben Sie bei einer telefonischen Anmeldung Ihre E-Mail-Adresse an, damit wir Ihnen den Zoom-Zugangslink zusenden können. Bitte den Link speichern bzw. die Mail nicht löschen! Wählen Sie sich bitte 15 Minuten vor Kursbeginn in das System ein. Unter folgendem Link finden Sie die Online-Anleitung für ZOOM  https://www.vhs-augsburg.de/download-service Technische Voraussetzungen für die Teilnahme: Desktop-Rechner oder Notebook, Tablet oder Smartphone sowie eine Webcam und ein Headset. Die Internetverbindung sollte mindestens eine Bandbreite von 6 MBit/s haben, empfohlen sind 16 MBit/s. Wir empfehlen kein WLAN, sondern eine drahtgebundene Internetverbindung zu nutzen.

Allgemeine Führung zur Geschichte der Bibliothek, historische Bestände, Einführung in die Benutzung und Informationen zur Sanierung und Erweiterung des Hauses an der Schaezlerstraße. Anmeldung nicht erforderlich - kostenlose Führungen; Treffpunkt: Staats- und Stadtbibliothek Augsburg, Schillstraße 94

In Kooperation mit der vhs Reutlingen Kloster Reichenau, um das Jahr 980 - aus der Sicht eines jungen Mönchs.

Kooperation mit der Katholischen Erwachsenenbildung Die Donau ist unauflöslich mit der Geschichte und Gegenwart des europäischen Kontinents verbunden. In seinem Diavortrag nimmt uns der Fotohistoriker Anton Holzer auf eine 2.800 Kilometer lange, abwechslungsreise Bilderreise entlang des Flusses mit. Anhand von historischen Ansichtskarten berichtet er von Schiffen und Routen, Brücken, Städten und Landschaften, sowie von bekannten und unbekannten Sehenswürdigkeiten. https://www.anton-holzer.at Ort: Haus St. Ulrich, Kappelberg 1

Sie entwickeln Bewältigungsstrategien gegen Stress, erfahren wie Schutzfaktoren und innere Stärke aktiviert werden, um mit Krisenzeiten umzugehen. Denn Resilienz und Glück sind erlernbar. Die Positive Psychologie liefert bewährte Konzepte zur Steigerung der Lebensfreude und langfristigem Wohlbefinden. Sie gewinnen Klarheit über Ihre persönlichen Stärken und Werte und welche Faktoren zum Glücksgefühl beitragen. Mit praktischen Übungen lernen Sie die Leichtigkeit des Wohlfühlglücks kennen. Klingt zu schön um wahr zu sein? Ausprobieren, denn wir haben nur ein Leben! Dieser Kurs findet mit dem Konferenzsystem ZOOM statt. Sie erhalten von der vhs Augsburg eine E-Mail mit dem Zoom-Zugangslink für die gesamte Kurslaufzeit. Bitte den Link speichern bzw. Mail nicht löschen! Bitte wählen Sie sich 15 Minuten vor Kursbeginn in das System ein. Unter folgendem Link finden Sie die Online-Anleitung für ZOOM https://www.vhs-augsburg.de/service/download-service. Technische Voraussetzungen für die Teilnahme: Desktop-Rechner oder Notebook, iPad oder iPhone sowie eine Webcam und ein Headset. Die Internetverbindung sollte mindestens eine Bandbreite von 6 MBit/s haben, empfohlen sind 16 MBit/s. Wir empfehlen, kein WLAN, sondern eine drahtgebundene Internetverbindung zu nutzen.

Von den Römern über die Fugger und Welser bis hin zur Konsumwelt der Gegenwart ist Augsburg immer wieder Schauplatz kolonialer Einflüsse und Auswirkungen. Der Rundgang will globale wirtschaftliche und politische Zusammenhänge deutlich machen und Stadtgeschichte aus einer etwas anderen Perspektive beleuchten. Führung mit Angelika Haselböck und Barbara Holl Treffpunkt Augustusbrunnen (Dauer ca. 2 Stunden) Anmeldung unbedingt erforderlich!

In Kooperation mit der vhs Reutlingen. Der Ausbruch des Jahres 79 n. Chr. aus dem Blickwinkel einer Familie auf Grundlage von Plinius' Augenzeugenbericht.

Demokratien sind so unterschiedlich wie die Kulturen, in denen sie entstanden sind. Sie unterscheiden sich in zahlreichen Merkmalen, von der Art der Wahlen bis hin zu den Mechanismen der Entscheidungsfindung. Die einzige Gemeinsamkeit: Das Volk wählt seine Regierung - entweder direkt oder indirekt - über Parlamente oder Wahlmännergremien. Gewählt werden entweder ausschließlich Parlamentarier oder auch Regierungschefs direkt durch die Bevölkerung. Welche Vor- und Nachteile sind damit verbunden? Wie wirken sie sich auf die politischen Prozesse aus? Lassen Sie uns gemeinsam die Vielfalt und Funktionsweise der politischen Landschaften weltweit besser verstehen lernen.

Ein interkulturelles Theaterprojekt der vhs Augsburg in Kooperation mit dem Kulturamt der Stadt Augsburg und dem Staatstheater Augsburg Die Gruppe probt Szenen und ein Theaterstück für eine Aufführung im Juli 2026. Das Stück wird vom Regisseur und Dramaturgen Ferdi Degirmencioglu in Zusammenarbeit mit den Darstellerinnen und Darstellern und einer Dramaturgin des Staatstheaters Augsburg entwickelt und inszeniert. Anmeldung nur nach Beratungsgespräch - je nach Eignung und freien Plätzen. Dozent: Ferdi Degirmencioglu: Regisseur Vorstellungen: "Beben" von Maria Milisavljevic am Di., 28.07. (Premiere), Mi., 29.07 & Do., 30.07.2026, jeweils 20:00 Uhr im Kühlergebäude, Gaswerksgelände, Am Alten Gaswerk 8, 86156 Augsburg

Treff: An der Haltestelle St. Margareth Führung: OStD a. D. Ernst Weidl Mit Voranmeldung. Wenn Sie ohne Anmeldung dazukommen, erfolgt Anmeldung vor Ort nur, wenn noch Plätze frei sind.

Immer funktionieren, nie Pause? Der Alltag zwischen Familie, Beruf und Haushalt lässt wenig Raum für eigene Bedürfnisse. Dieser zweiteilige Workshop schenkt Ihnen Zeit zum Durchatmen, Auftanken und Reflektieren. Mit Impulsen aus der Positiven Psychologie, stärkenden Übungen und Austausch entdecken Sie, was Ihnen guttut. Dazwischen bleibt Zeit zum Ausprobieren. Für mehr innere Balance – ohne schlechtes Gewissen.

Treff: Pilgerbrunnen vor der Kirche St. Jakob Führung: Dipl. Hist. Ina Leistner-Winkler Mit Voranmeldung. Wenn Sie ohne Anmeldung dazukommen, erfolgt Anmeldung vor Ort nur, wenn noch Plätze frei sind.

In Kooperation mit der Lesebühne Das stetig wachsende Netzwerk der Lesebühne umfasst über 40 Autorinnen und Autoren aus Augsburg und Umgebung. Initiiert wurde es von der Vorsitzenden des VS Schwaben Angel Eßer mit dem Ziel, das Kennenlernen und den Austausch der Kreativen zu fördern und der Literatur in Augsburg eine feste Plattform zu schaffen. weitere Informationen: https://www.lesebuehne-augsburg.de/ Der Eintritt ist frei. Keine Anmeldung erforderlich! Ort: Annapam, Bäckergasse 23, 86150 Augsburg

Auf einem Streifzug durch die abendländische Philosophie - von den Vorsokratikern über Kant bis hin zu modernen Philosophen wie Sloterdijk - vertiefen wir unser Welt- und Selbstverständnis. Wir folgen - auch anhand kurzer Texte - großen philosophischen Strömungen des 20. Jahrhunderts: Erkenntnistheorie, Neopragmatismus (Rorty, Putnam), Kritischer Rationalismus (Popper). Leitung: Dipl.-Theol. Beate Hartley-Lutz, M. A.

Wie moderne KI humanoiden Robotern das Laufen beibringt – und weshalb ausgerechnet unsere Hand sie an ihre Grenzen bringt. Humanoide Roboter werden immer leistungsfähiger: Sie rennen, balancieren, springen und beherrschen Bewegungen, die vor wenigen Jahren noch Science Fiction waren. Möglich wird das durch moderne KI, hochentwickelte Sensorik und neue Lernverfahren. Doch ausgerechnet die menschliche Hand stellt die Entwickler vor enorme Probleme. Warum ist Greifen schwerer als Springen? Welche technischen und biologischen Faktoren spielen eine Rolle? Und was verrät uns die Hand über unsere eigene Intelligenz? Eine fundierter, leicht verständlicher Einblick in die Welt der KI-gesteuerten Robotik.

Wer nach „Erklärungen“ sucht, tappt meistens im Dunklen und findet nichts. Soziale Phänomene haben Geschichten, die sich rekonstruieren lassen, aus diesen Rekonstruktionen ergibt sich ein Verständnis für ihre Dynamik. Die sollte man kennen, wenn man über solche Phänomene reden will. Jan Philipp Reemtsma ist ein deutscher Literatur- und Sozialwissenschaftler. Seine Schwerpunkte sind die Literatur des 18. und 20. Jahrhunderts, Zivilisationstheorie sowie Geschichte der menschlichen Destruktivität.

Im Familienalltag kommen oft mehrere Herausforderungen gleichzeitig - das Kind ist krank, ein großes Fest steht bevor und ein Projekt in der Arbeit soll fertig werden. Doch wie gelingt es uns, das innere Gleichgewicht im Blick zu behalten? In diesem Workshop lernen wir theoretische Grundlagen und üben, einen persönlichen Balance-Check zu machen. Durch Selbstreflexion und Alltagsbeispiele erkunden die Teilnehmenden eigene Wege, Belastungen zu erkennen, Ressourcen zu nutzen und ihr Gleichgewicht bewusst zu gestalten.

"Schreiben ist leicht, man muss nur die falschen Wörter weglassen", sagte einst Mark Twain. Aber was sind die falschen und was die richtigen Worte? Wie erzählt man eine gute Geschichte? Der Kurs bietet Ihnen die Möglichkeit, solche und andere Fragen zu stellen, Ihre Texte zu präsentieren und Feedback zu bekommen. Hier lernen Sie Handwerkszeug kennen. Der Kurs ist sowohl für Anfängerinnen und Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet. Termine: 25.03., 15.04., 22.04., 20.05., 10.06., 24.06., 08.07.2026

Theaterspielen aus dem Augenblick: ohne vorher festgelegten Text, ohne aufwendige Requisiten oder Bühnenbild, ohne langes Proben. Improvisationstheater bietet alle Möglichkeiten, die Realität und die eigene Rolle darin auf viele verschiedene Arten zu verändern und das mit sehr viel Spaß! Es fördert ganz enorm Kreativität, Offenheit, Spontaneität, Kommunikation und Teamgeist. Mit vielfältigen Theaterspielen bringen wir so unerwartete Wendungen in den Lauf der Dinge und kurze Szenen auf die Bühne. Grundsatz für die gemeinsame Zeit: Lassen Sie Ihre Mitspielenden gut aussehen!

Afrika ist ein Kontinent von großer Vielfalt – ethnisch, kulturell und politisch. Dennoch sind viele Staaten seit der Unabhängigkeit von autoritären Regimen geprägt. Diktaturen haben dort oft tiefe historische, politische, wirtschaftliche und soziale Wurzeln. Was begünstigt sie, was hält sie am Laufen und wie kann Afrika sich davon entfesseln?

Der Höhepunkt der Hirnleistung wird mit ca. 30 Jahren erreicht, danach beginnt ein schleichender Abbauprozess. Stress, Schlafmangel und ungesunde Ernährung wirken beschleunigend und es kann zu Konzentrationsschwierigkeiten, Gedächtnislücken und degenerativen Krankheiten wie Alzheimer kommen. Spielerisch wirken wir dem entgegen, wobei der Nutzen auf wissenschaftlicher Basis begründet ist. Sie erhalten alltagstaugliche Gestaltungsmöglichkeiten und einfache Tipps, um Ihren Geist zu schützen. Altern ist gewöhnlich, Alt-werden werden eine Entscheidung!

In Kooperation mit der Stadtbücherei Augsburg Lyrik ans Mikro ist ein performativ-literarisches Format, das die poetische Sprache vom geschriebenen Blatt Papier in den öffentlichen Raum überführt. Im Zentrum steht die unmittelbare Begegnung mit dem gesprochenen Gedicht als akustisches Ereignis. Ort: Stadtbücherei Augsburg, Ernst-Reuter-Platz 1, 2. OG, Next Level

Wie können wir Kinder achtsam und wertschätzend begleiten und gleichzeitig Grenzen setzen? In diesem Workshop klären wir, was Grenzen, Bedürfnisse und Regeln sind und welche Funktionen sie im Familienalltag haben. Wir verbinden theoretische Grundlagen mit Alltagssituationen und üben anhand von praktischen Beispielen, wie die Kommunikation von Grenzen klar und wertschätzend gelingen kann.      

Spaziergang durchs römische Augsburg - eine äußerst lebendige Stadt. Mit neuen Erkenntnissen zu den vielen Facetten von Entwicklung und Leben in der römischen Stadt. Anmeldung zur Stadtführung erforderlich!

In den 1990er Jahren war man allgemein der Auffassung, die Ära der großen Imperien sei zu Ende. Die europäischen Kolonialimperien waren nach dem Zweiten Weltkrieg zerfallen, und nun war mit der Sowjetunion auch das letzte Imperium verschwunden. Aber im 21. Jahrhundert ist es zu einer Wiederkehr der Imperien gekommen. China organisiert Einflussgebiete im Rahmen seiner Neue-Seidenstraßenstrategie, Russland stützt sich bei der Rekonstruktion des alten Zarenreichs wesentlich auf militärische Macht, und US-Präsident Trump nutzt in aller Offenheit die Methoden der Erpressung und des Drohens, um Geldflüsse in die USA in Gang zu setzen. Wie können sich die Europäer, zumal die EU, die kein Imperium ist und auch nicht werden kann, in einer solchen Welt behaupten?" Herfried Münkler war Professor für Politikwissenschaft an der Berliner Humboldt-Universität. Viele seiner Bücher gelten als Standardwerke. Er wurde vielfach ausgezeichnet, unter anderem mit dem Wissenschaftspreis der Aby-Warburg-Stiftung, dem Carl Friedrich von Siemens Fellowship und dem Preis der Leipziger Buchmesse

Dieser Workshop lädt dazu ein, Beziehung neu zu entdecken - zu sich selbst und zu anderen. Anhand der 7 Elemente einer lebendigen Beziehung erkennen Sie, was Verbindung stärkt und wo Missverständnisse entstehen. Ob Single, frisch verliebt oder in einer Partnerschaft: Sie erhalten Impulse, um sich besser zur verstehen, authentisch zu kommunizieren und Nähe bewusst zu gestalten.

Allgemeine Führung zur Geschichte der Bibliothek, historische Bestände, Einführung in die Benutzung und Informationen zur Sanierung und Erweiterung des Hauses an der Schaezlerstraße. Anmeldung nicht erforderlich - kostenlose Führungen; Treffpunkt: Staats- und Stadtbibliothek Augsburg, Schillstraße 94

Wasser ist das Lebenselixir schlechthin. Da verwundert es nicht, dass es auch im Bereich der Märchen und Mythen eine so bedeutende Rolle spielt. Lassen Sie sich verzaubern von der Magie des Wassers, vergessen Sie den Alltag und lauschen Sie magischen Geschichten aus aller Welt. Bestellen Sie vor oder nach der Lesung Kaffee, Kuchen, kleine Gerichte. Ort: Cardamocca, Kitzenmarkt 14

Durch die bestehenden Klimaveränderungen erhält die Gefahr des kriegerischen Kampfes um sauberes Wasser besondere Aktualität. Bereits jetzt hat 1/3 der Menschheit keinen Zugang zu sauberem Trinkwasser. Die Situation wird sich dramatisch verschärfen. Im Moment ist unsere Lage günstig, was die Verfügbarkeit von Wasser für die Bevölkerung anbelangt. In absehbarer Zeit werden auch wir mit weniger Wasser auskommen müssen. Wir stehen vor einer globalen Herausforderung.

22.04., Wie kam das Wasser nach Rom? Aquädukte führten das Wasser in die Hauptstadt des römischen Reichs. Aber nicht nur dort, auch in den Provinzen wurden diese Meisterleistungen der Ingenieurskunst zum Transport des Wassers errichtet. 29.04., Trinke und lebe ewig! Römische Trinkgefäße für Wasser und Wein gab es in großer Zahl - oft kostbar aus Glas. Aber auch einfache Tonbecher wurden bei Tisch mit den verschiedenen Getränken gereicht. 06.05., Wasser im Überfluss - Thermen als soziale Orte der Stadtgesellschaft Unmengen von Wasser benötigte man in den Thermen im ganzen römischen Reich, damit sich alle waschen und pflegen konnten. Denn ein Badezimmer zu Hause war unbekannt.

Ohne den Nil wäre Ägypten undenkbar. Er schenkte dem Land Fruchtbarkeit, verband Regionen, prägte Religion, Kunst und Weltbild. Für die Alten Ägypter war Wasser weit mehr als ein Naturphänomen - es war göttliche Kraft, Ursprung des Lebens und Tor zur Ewigkeit. Welche zentrale Rolle spielte also der Nil im alltäglichen Leben, in Wirtschaft und Landwirtschaft, in Mythen und Kultur? Von den jährlichen Überschwemmungen über die Nilgötter bis hin zu symbolischen Darstellungen in Tempeln und Gräbern - der Nil war der Herzschlag Ägyptens.

Der "Mentoring-Abend" mit Podiumsdiskussion will Frauen (und interessierte Männer) motivieren, sich politisch zu engagieren. Auf welchen Wegen kann ein Einstieg in die Politik gelingen? Mit welchen Hürden ist zu rechnen? Wie sieht der Politik-Alltag aus? An welchen Vorbildern können wir uns orientieren? Die Teilnehmenden auf dem Podium sind: Stephanie Schuhknecht (Bündnis 90/Die Grünen, MdL) und Diana Stachowitz (ehem. MdL, SPD) Moderatorin: Isabella Amann, stellv. Vorsitzende Europa-Union Bayern e. V.

Kein anderes europäisches Land ist so facettenreich wie Italien. Je weiter man nach Süden kommt, umso ursprünglicher wird Italien und bietet dem Besucher eine perfekte Mischung aus Kultur, Natur und Entspannung. Hier beeindrucken grandiose Landschaften, einsame Bergdörfer, bezaubernde Städte, abgelegene Strände, türkisblaues Meer, Spuren einer langen Geschichte, leckeres Essen und nicht zuletzt ganz liebenswerte Menschen, die den äussersten Süden Italiens so einzigartig machen und unser Herz erobern.

Unsere Gesundheit und unser Lebenslauf werden entscheidend dadurch beeinflusst, wie wir mit unseren Lebensumständen umgehen, uns zu ihnen verhalten und sie gestalten: Welche Aufgaben haben wir oder geben wir uns, welche Entscheidungen treffen wir, was sind unsere Ziele, welche Haltungen nehmen wir ein? Was lässt uns wachsen? Anhand von Beispielen wird gezeigt, welche Werte und Einstellungen lebensfördernd sind, welche uns schwächen oder krisenhaft sind, vor allem aber, wie wir lebensfreundliche Anteile stärken können.

Welche Rolle kann Deutschland angesichts der derzeitigen geopolitischen Herausforderung spielen, um die Krise Europas zu meistern? Warum müssen dabei die nationalen Interessen von der deutschen Politik neu formuliert werden? Prof. Dr. Herfried Münkler zeigt in seinem neuen Buch auf, wie Deutschlands Rolle neu gedacht werden muss, wenn Europa sich im 21. Jahrhundert im sich verschiebenden Spiel der großen Mächte behaupten möchte. Herfried Münkler ist emeritierter Professor für Politikwissenschaft an der Berliner Humboldt-Universität und eine unverzichtbare, prägende Stimme in den Debatten unserer Gegenwart. Viele seiner Bücher gelten als Standardwerke, z. B. "Die Deutschen und ihre Mythen". Auszeichnungen: u. a. Wissenschaftspreis der Aby-Warburg-Stiftung, Preis der Leipziger Buchmesse, Bruno-Kreisky-Preis für das politische Buch.

Wo kaufte man was? Von Mode über Spielzeug, von Haushaltsgegenständen über mehr oder weniger exquisite Lebensmittel gab es in der Stadt alles, was man sich denken konnte. Manche der Läden existierten noch lange Zeit, z. B. Rübsamen, andere hatten jüdische Inhaber und wurden 'arisiert'. Das Kaufhaus der Brüder Landauer erfüllte alle Wünsche und bot dazu noch einen Lieferservice ins weite Umland. Auch die Entwicklung der Mode ist Gegenstand des Vortrags.

Wir beginnen mit einem Besuch im Handwerkermuseum und folgen dem Handwerkerweg mit seinen ehemaligen und heutigen "Zünften". Infounterlagen bieten darüber hinaus die notwendigen Hintergrundinformationen zum Thema. Anmeldung unbedingt erforderlich!