Yoga für die Wirbelsäule - dynamisch
Yoga-Übungen können helfen, Verspannungen zu lösen, die Muskulatur zu stärken und Beschwerden vorzubeugen. In diesem Kurs bewegen, dehnen und kräftigen Sie die gesamte Rückenmuskulatur mit einer Kombination aus dynamischen Yoga-Übungen, Atemübungen und Entspannungstechniken.
Bitte mitbringen:
Handtuch oder Decke; bequeme Kleidung
Kurstermine 7
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 25. September 2025
- 11:15 – 12:15 Uhr
- vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a
1 Donnerstag • 25. September 2025 • 11:15 – 12:15 Uhr vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 2
- Donnerstag, 02. Oktober 2025
- 11:15 – 12:15 Uhr
- vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a
2 Donnerstag • 02. Oktober 2025 • 11:15 – 12:15 Uhr vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 3
- Donnerstag, 09. Oktober 2025
- 11:15 – 12:15 Uhr
- vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a
3 Donnerstag • 09. Oktober 2025 • 11:15 – 12:15 Uhr vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 4
- Donnerstag, 16. Oktober 2025
- 11:15 – 12:15 Uhr
- vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a
4 Donnerstag • 16. Oktober 2025 • 11:15 – 12:15 Uhr vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 5
- Donnerstag, 23. Oktober 2025
- 11:15 – 12:15 Uhr
- vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a
5 Donnerstag • 23. Oktober 2025 • 11:15 – 12:15 Uhr vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 6
- Donnerstag, 30. Oktober 2025
- 11:15 – 12:15 Uhr
- vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a
6 Donnerstag • 30. Oktober 2025 • 11:15 – 12:15 Uhr vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 7
- Donnerstag, 04. Dezember 2025
- 11:15 – 12:15 Uhr
- vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a
7 Donnerstag • 04. Dezember 2025 • 11:15 – 12:15 Uhr vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a - 7 vergangene Termine
Yoga für die Wirbelsäule - dynamisch
Yoga-Übungen können helfen, Verspannungen zu lösen, die Muskulatur zu stärken und Beschwerden vorzubeugen. In diesem Kurs bewegen, dehnen und kräftigen Sie die gesamte Rückenmuskulatur mit einer Kombination aus dynamischen Yoga-Übungen, Atemübungen und Entspannungstechniken.
Bitte mitbringen:
Handtuch oder Decke; bequeme Kleidung
-
Gebühr69,50 €
- Kursnummer: YH44725
-
StartDo. 25.09.2025
11:15 UhrEndeDo. 04.12.2025
12:15 Uhr -
vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a
Willy-Brandt-Platz 3a
86153 Augsburg
Raum 200 / 2. Stock
Dozent*in:
