Qigong & Lebenspflege zur guten Nacht
Tauchen Sie freudig in altchinesische Gesundheitsübungen ein, die leicht erlernbar sind, Ihren Tag in Selbstvergessenheit ausklingen lassen, Ihren Atem sanft regulieren, Ihren Leib massieren und Ihr Gesicht lächeln lassen. Mit diesen harmonisierenden Übungen können Sie sich eine Kraft spendende Körper- und Geisteshaltung aneignen, die Sie unterstützend durch Ihr Alltagsleben begleiten kann. Gelenkigkeit und Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Alle Übungen werden auf Ihre körperliche Verfassung abgestimmt. Sie können sitzend, stehend und schreitend üben.
Bitte mitbringen:
dicke Socken oder weiche leichte Schuhe; bequeme Kleidung
Kurstermine 14
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 24. September 2025
- 20:00 – 21:00 Uhr
- vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
1 Mittwoch • 24. September 2025 • 20:00 – 21:00 Uhr vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 2
- Mittwoch, 01. Oktober 2025
- 20:00 – 21:00 Uhr
- vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
2 Mittwoch • 01. Oktober 2025 • 20:00 – 21:00 Uhr vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 3
- Mittwoch, 08. Oktober 2025
- 20:00 – 21:00 Uhr
- vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
3 Mittwoch • 08. Oktober 2025 • 20:00 – 21:00 Uhr vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 4
- Mittwoch, 15. Oktober 2025
- 20:00 – 21:00 Uhr
- vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
4 Mittwoch • 15. Oktober 2025 • 20:00 – 21:00 Uhr vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 5
- Mittwoch, 22. Oktober 2025
- 20:00 – 21:00 Uhr
- vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
5 Mittwoch • 22. Oktober 2025 • 20:00 – 21:00 Uhr vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 6
- Mittwoch, 29. Oktober 2025
- 20:00 – 21:00 Uhr
- vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
6 Mittwoch • 29. Oktober 2025 • 20:00 – 21:00 Uhr vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 7
- Mittwoch, 12. November 2025
- 20:00 – 21:00 Uhr
- vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
7 Mittwoch • 12. November 2025 • 20:00 – 21:00 Uhr vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 8
- Mittwoch, 26. November 2025
- 20:00 – 21:00 Uhr
- vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
8 Mittwoch • 26. November 2025 • 20:00 – 21:00 Uhr vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 9
- Mittwoch, 03. Dezember 2025
- 20:00 – 21:00 Uhr
- vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
9 Mittwoch • 03. Dezember 2025 • 20:00 – 21:00 Uhr vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 10
- Mittwoch, 10. Dezember 2025
- 20:00 – 21:00 Uhr
- vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
10 Mittwoch • 10. Dezember 2025 • 20:00 – 21:00 Uhr vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 11
- Mittwoch, 14. Januar 2026
- 20:00 – 21:00 Uhr
- vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
11 Mittwoch • 14. Januar 2026 • 20:00 – 21:00 Uhr vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 12
- Mittwoch, 21. Januar 2026
- 20:00 – 21:00 Uhr
- vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
12 Mittwoch • 21. Januar 2026 • 20:00 – 21:00 Uhr vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 13
- Mittwoch, 28. Januar 2026
- 20:00 – 21:00 Uhr
- vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
13 Mittwoch • 28. Januar 2026 • 20:00 – 21:00 Uhr vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 14
- Mittwoch, 04. Februar 2026
- 20:00 – 21:00 Uhr
- vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
14 Mittwoch • 04. Februar 2026 • 20:00 – 21:00 Uhr vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
Qigong & Lebenspflege zur guten Nacht
Tauchen Sie freudig in altchinesische Gesundheitsübungen ein, die leicht erlernbar sind, Ihren Tag in Selbstvergessenheit ausklingen lassen, Ihren Atem sanft regulieren, Ihren Leib massieren und Ihr Gesicht lächeln lassen. Mit diesen harmonisierenden Übungen können Sie sich eine Kraft spendende Körper- und Geisteshaltung aneignen, die Sie unterstützend durch Ihr Alltagsleben begleiten kann. Gelenkigkeit und Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Alle Übungen werden auf Ihre körperliche Verfassung abgestimmt. Sie können sitzend, stehend und schreitend üben.
Bitte mitbringen:
dicke Socken oder weiche leichte Schuhe; bequeme Kleidung
-
Gebühr84,50 €
- Kursnummer: YH44132
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StartMi. 24.09.2025
20:00 UhrEndeMi. 04.02.2026
21:00 Uhr -
vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
Willy-Brandt-Platz 3a
86153 Augsburg
Raum 102 / 1. Stock
