Online-Kurs: Die Kunst des inneren Glücks:
Innere Stärke und positives Handeln - für ein sinnerfülltes Leben
Sie können Bewältigungsstrategien entwickeln, erfahren wie Schutzfaktoren und innere Stärke aktiviert werden, um mit Krisenzeiten umzugehen. Denn Resilienz und Glück sind erlernbar. Die Positive Psychologie kann bewährte Konzepte zur Steigerung der Lebensfreude und zu langfristigem Wohlbefinden liefern. Sie können Klarheit über Ihre persönlichen Stärken und Werte gewinnen und erfahren, welche Faktoren zum Glücksgefühl beitragen. Mit praktischen Übungen können Sie die Leichtigkeit des Glücks kennenlernen. Klingt zu schön, um wahr zu sein? Ausprobieren, denn wir haben nur ein Leben!
Dieser Kurs findet mit dem Konferenzsystem ZOOM statt. Sie erhalten von der vhs Augsburg eine E-Mail mit dem Zoom-Zugangslink für die gesamte Kurslaufzeit. Bitte den Link speichern bzw. Mail nicht löschen! Bitte wählen Sie sich 15 Minuten vor Kursbeginn in das System ein. Unter folgendem Link finden Sie die Online-Anleitung für ZOOM www.vhs-augsburg.de/service/download-service.
Technische Voraussetzungen für die Teilnahme: Desktop-Rechner oder Notebook, iPad oder iPhone sowie eine Webcam und ein Headset. Die Internetverbindung sollte mindestens eine Bandbreite von 6 MBit/s haben, empfohlen sind 16 MBit/s. Wir empfehlen, kein WLAN, sondern eine drahtgebundene Internetverbindung zu nutzen.
Kurstermine 4
-
Ort / Raum
-
- 1
- Freitag, 09. Januar 2026
- 14:30 – 16:00 Uhr
- vhs.online
1 Freitag • 09. Januar 2026 • 14:30 – 16:00 Uhr vhs.online -
- 2
- Freitag, 16. Januar 2026
- 14:30 – 16:00 Uhr
- vhs.online
2 Freitag • 16. Januar 2026 • 14:30 – 16:00 Uhr vhs.online -
- 3
- Freitag, 23. Januar 2026
- 14:30 – 16:00 Uhr
- vhs.online
3 Freitag • 23. Januar 2026 • 14:30 – 16:00 Uhr vhs.online -
- 4
- Freitag, 30. Januar 2026
- 14:30 – 16:00 Uhr
- vhs.online
4 Freitag • 30. Januar 2026 • 14:30 – 16:00 Uhr vhs.online
Online-Kurs: Die Kunst des inneren Glücks:
Innere Stärke und positives Handeln - für ein sinnerfülltes Leben
Sie können Bewältigungsstrategien entwickeln, erfahren wie Schutzfaktoren und innere Stärke aktiviert werden, um mit Krisenzeiten umzugehen. Denn Resilienz und Glück sind erlernbar. Die Positive Psychologie kann bewährte Konzepte zur Steigerung der Lebensfreude und zu langfristigem Wohlbefinden liefern. Sie können Klarheit über Ihre persönlichen Stärken und Werte gewinnen und erfahren, welche Faktoren zum Glücksgefühl beitragen. Mit praktischen Übungen können Sie die Leichtigkeit des Glücks kennenlernen. Klingt zu schön, um wahr zu sein? Ausprobieren, denn wir haben nur ein Leben!
Dieser Kurs findet mit dem Konferenzsystem ZOOM statt. Sie erhalten von der vhs Augsburg eine E-Mail mit dem Zoom-Zugangslink für die gesamte Kurslaufzeit. Bitte den Link speichern bzw. Mail nicht löschen! Bitte wählen Sie sich 15 Minuten vor Kursbeginn in das System ein. Unter folgendem Link finden Sie die Online-Anleitung für ZOOM www.vhs-augsburg.de/service/download-service.
Technische Voraussetzungen für die Teilnahme: Desktop-Rechner oder Notebook, iPad oder iPhone sowie eine Webcam und ein Headset. Die Internetverbindung sollte mindestens eine Bandbreite von 6 MBit/s haben, empfohlen sind 16 MBit/s. Wir empfehlen, kein WLAN, sondern eine drahtgebundene Internetverbindung zu nutzen.
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Gebühr40,00 €
- Kursnummer: YH14355W
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StartFr. 09.01.2026
14:30 UhrEndeFr. 30.01.2026
16:00 Uhr -
vhs.online
86153 Augsburg
